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今週は…絶不調でした。月曜日に整体に行ったところ揉み返し！次の日（火曜日）が休みだったので、家に帰ってくるとすっかり油断して、ごろごろと過ごしてしまったのがいけなかったのかも。いろいろな要因が重なり、体調不良を木曜日まで引きずることに。仕事も水・木とお休みしてしまいました。金曜日はスタッフの人数も少なく絶対に休めないからと思っていたこともあり、だいぶ回復していたので出勤。無事に勤務を終え、ホッとしたのもつかの間…。
今日の朝、高いところにあるものを取ろうと思って手を伸ばした瞬間、腰に激痛が！どうやら腰を痛めてしまったみたいです。ちょっとした振動で痛みが走るので、自然と動作がゆっくりに…。お腹に力を入れて腰をカバーしているため、緊張して全身に疲れも。これでは、揉み返しになってまで行った整体の意味がなくなってしまいます。今日は朝の返却本の当番だったのですが、男性のスタッフさんが交代してくれました。感謝！それにしても、以前にくらべて腰痛の間隔が短くなってきているような気がします。どうにかしないと…。
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病院DAY。毎月往復3時間ほどかけて行っているのに、いつもおなじような内容、しかも5分以内に終わる診察にうんざり。ちなみに、会計が10分ほど、薬局が20分程度かかります。今日は処方してもらった薬をもらうのに45分もかかってしまいました。不満は溜まるいっぽうですが、実際に病院を変えるのはむずかしそうです。
何はともあれ、外に出ることで気分転換にはなっています。今日もショッピングして帰りました。パルコの地下で最近のお気に入り「飲むお酢」の黒酢マンゴーと黒酢ざくろを購入。ざくろはサイダー割りに、マンゴーは豆乳割りにして♪おいしくてあっという間に1瓶飲んでしまいます。 |
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今日も楽しいカフェめぐり♪蓮田市にある「手づくりや」さんにおじゃましてきました。車のナビに住所をセットして近くまで来たところで迷いました。バス停の近くの路地を入るはずなのですが…狭い住宅街でうっかり迷子になるとやっかいなので、近くのホームセンターに車をとめて徒歩で探すことに。少し歩いたところで、住宅街の一画に看板を発見！
平屋建ての一軒家カフェ。庭に3台ほどの駐車場スペース、縁側のあたりにはかわいい雑貨がディスプレイされていました。玄関から入るとパンがショーケースに並べてあって、持ち帰りのみもできるようです。注文後、先にお会計してお店の中へ。畳のいい香り。懐かしいような居心地の良さに食事のあとも長居して、すっかりくつろぎました。気がつくと、お店の人の姿も見えなくなっていて（別の部屋にいたみたいです）、お客さんも私たちだけに。まるで友達の家に遊びに来たかのような気分になりました。
▲ランチメニューのスープセット
パンはしっかりとした穀物の味がしました。軽くトーストしてあり、もっちりした食感も良く、そのまま食べてもバジルソースにつけて食べてもおいしかったです。サラダについていた自家製ピクルス（キュウリ、ニンジン、ゴーヤ）も絶品！かぼちゃのスープは自然の味がしました。ドリンクもプラス50円で梅ジュースに変えてもらったのですが、さっぱりしておいしかったです。器にも手づくり感を感じました。おいしいものを食べて、楽しいおしゃべりと癒しの時間でした♪ |
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パソコンのCドライブの空き容量が少なくなり2％を切ったため、いろいろ悩んで選択肢の中からパーテーションを仕切り直してCドライブを拡張することに…。
▼拡張時に記録しておくのを忘れたため、カタログから抜粋
Cドライブ/空き：約69GB/約45GB
Dドライブ/空き：約380GB/約380GB
機械オンチな私。パソコンのシステムのことなんて分かりません。そのため、今回のパーテーションの仕切り直しも大変でした。トモさんにも相談しましたが「分からない」とバッサリ。そもそも、パソコンを買ったときからDドライブの容量は大きいのにCドライブはなぜか少なめだったので、基本的にはCドライブにはプログラムファイルのみを、Dドライブには写真や音楽などのデータを保存していました。少し前からCドライブの空き容量が少なくなっているのに気づいてはいましたが、まさかこれほど早いペースで減っていくとは…。10％を切ったあたりからどうしようと思っているうちに、気がつくと2％以下に。データのクリーンアップをしてみたり、分かる範囲でいろいろと手をつくしましたが、その場しのぎにしかなりませんでした。今さらですが、トモさんと私、1台のパソコンでユーザーを分けて使っていることも容量が増える原因かも。
Cドライブの容量がなくなる（0％を切る）ことがあるのか、それによってどうなるかは分かりませんでしたが、とにかくこのままではマズイかなと…。ポータブル・ハードディスクを買ってきて、必要なデータのバックアップを取ってから作業。印刷しておいた手順どおりにパーテーションを仕切り直して、Cドライブの拡張が完了。C/Dともに空き領域が70％近くになりました。ちなみに、手順や方法は個人サイトとメーカーサイトを参考にしました。
▼参考にした「NECパソコン情報サイト」
http://121ware.com/spsearch/public/app/servlet/qadoc?QID=012574
これでしばらくは安心してパソコンを使えそうです。 |
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最近テレビでひっぱりだこのマツコデラックスさんが、祖母の家に来たそうです。もちろんそんなわけがなく…ほかにも少しおかしなことを言ったようでご近所さんも心配してくれて大騒ぎ。
実は先週、祖母のところに行くことになっていたのですが、腰痛×体調不良ダブルパンチで行くことができませんでした。先週は祖母も風邪をひいて叔母さんが病院に連れていったそうです。今日もまだ風邪が良くならなかったので叔母さんが病院に連れて行き、私は近所のお菓子屋さんのおばちゃんに預けてある鍵を借りて家の中に入って待つことに。夕方になり、叔母さん夫婦と祖母が帰ってきました。恐るおそる祖母に話しかけてみると、少し元気はありませんでしたが、普段と変わらない様子。すると、叔母さんがまだ残っているはずの風邪薬がないことに気づきました。10日分あったらしいのですが見当たらず、祖母のおかしな言動は風邪薬の飲みすぎ（副作用）かもしれないということになりました。あくまでも推測なので、今はまだ原因不明。しばらく様子を見て問題がなければいいなと思っています。
最後までマツコデラックスの話には触れてはいけないような気がして聞けませんでした。 |
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私の勤務している大学では、年に一度、読書感想文コンクールが行われています。上位の数名には賞金（商品券）あり。上位に入らなくても参加賞がもらえます。本を読むのが好きなだけの私も図書館員として採点をお手伝いさせていただきました。人の文章に優越をつけられるような才能は持ち合わせていないので、何だか申し訳ない気持ちです。
それはともかくとして…読書感想文を読むのは楽しいです。とくに自分も読んだことのある本だったりするとなおさら。今日が採点の期限でした。できることなら課題図書すべて読んでから採点したいところでしたが、時間的に無理なので、とりあえず文章の「読みやすさ」を基準にして採点しました。どの感想が「第一席」（3万円）を獲得するか楽しみです。
今日は仕事帰りに病院（整形外科）に行ってきました。今月はじめに痛めた腰がいまだに痛むときがあるので、レントゲンを撮って診察してもらいましたが、とくに骨にも筋肉にも異常はなく「腰痛の治療」という冊子と湿布を処方してもらって帰ってきました。冊子にあった腰痛体操をやってみようかな。もう腰痛で動けなくなるのは御免です。 |
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疲れました〜！2カ月に1回の遅番勤務。たまにしか入らないシフトなのですが、今日は夜になっても学生さんの利用が多かった気がします。最近ずっとカウンターが忙しい上に問い合わせも多く、遅番はスタッフが2人しかいなくなってしまうので気が抜けませんでした。何とかカウンター当番の2時間半を乗り切ってひと安心。
本日の遅番は…虚弱体質のB型コンビ。つい先日も2人して朝から（頭痛のため）体調が悪くて、休憩中に「健康」について語り合っていたところ、ふたまわりほど年上のスタッフさんに「若いのに！」と言われたばかりでした。元気な方を見ていると、健康かどうかは実年齢はそれほど関係ないと思う今日このごろ。こんなこと言うと「怠け者」と言われてしまいそうですが、正直しんどいです。小さいころからあまり丈夫ではなかった上に、交通事故で痛めた体とトラウマの影響は大きいのかな…とぼんやり思ったりします。 |
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午前中、チョコさんの病院へ。今日の体重は5.54kg。診察も問題なく終わり、会計のときにふと思い出して、気になっていることを受付の方に聞いてみました。
ごく最近まで犬の爪が伸びると（中の）血管も伸びるということを知らずにいた私。先日トモさんがチョコさんの爪切りをしていたとき「血管が伸びてるからこれ以上は無理」と言っているのを聞いて、半信半疑だったのですが、病院で聞いた答えは「YES」でした。チョコさんの爪はそれほど伸びてるわけではないとのことでしたが、そのまま放っておくと巻き爪になったりして肉球を傷つけることもあるので、やはり爪切りはしたほうが良いという話になりました。止血さえすれば（血管を含む爪を）自宅でカットしてもOK。病院でもやっていただけるということ。すでに診察も終わりお昼過ぎていたので、来月来たときにでもお願いしようかなと思っています。
それにしても、驚愕の事実でした。 |
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先日のスタッフミーティングにて…。学園祭の日に行われる図書館主催のお茶会で出す生菓子の候補の中から、ロールケーキとエクレアの対決。その場にいた7人で多数決をとることに。惜しくも3対4で敗れてしまったロールケーキでしたが、私は企画段階からパステルのロールケーキ押しだったので残念。敗因は男性スタッフが二人ともエクレアを選んだことだと思います。やはりというか、思ったとおり男性のエクレア人気高し！
推薦しておきながら…実は食べたことがなかったので、パステルに買いに行き食べてみました。カットしてあるので食べやすく、フルーツもみずみずしくて生クリームとの相性もバッチリ！おいしかったです。少しお疲れ気味だったのですが、甘いものを食べてLIFE（♥♥♥♥♡）回復。
体力が回復したように思えた勢いもあってか、夜更かししてカルトナージュに没頭。明日会う友人にプレゼントするために作ってあったシュシュを置くためのリボントレイを作成して、一緒にラッピング。喜んでくれるといいな！ |
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今日はいつもたこ焼きパーティでおうちを提供してくれるご夫婦のあいだに生まれたベビさんを見るために家におじゃましました。8月に誕生して現在約2か月の女の子のベビさん…小さい！両親ともに“くっきり二重”なので、生まれてきて間もないのに、すでに二重まぶたが完成していてうらやましい限り。白目も白を通り越して澄んだ青なのにもびっくり。あまり夜遅くまで長居して、悪い影響を与えてはいけないと思っていたのに、ついつい話がはずんで2時間以上も滞在。とくに、奥さんの病院（産婦人科）の話がとても興味深くて、いろいろ話を聞かせてもらいました。
そのあと、ジョナサンで軽く夕食＆おしゃべり。明日は仕事なので、早めに切り上げるつもりだったのに、思わず長居してしまいました…。 |
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利用者が多いときはカウンターの仕事が立て込んで、ちょっとしたミスが多くなることも…。今日もいくつかやらかしてしまい落ち込んでます。
気を取り直して…もうすぐ学園祭！図書館では読書感想文コンクールの表彰者や先生方が集まってお茶会が行われる予定です。テーブルまわりに置いてはどうかと、思いつきで作ってみたカルトナージュのダストボックスが好評につき【採用】となりました。
1コでは足りないので、2コずつ色違いにして合計4コ。私1人で家での作業には時間的にも限界があるため、職場に道具と材料を持ち込んで、スタッフさんたちも手伝ってくれることになりました。カルトナージュ初心者のスタッフさんたちも体験できるように、ダストボックスよりは簡単にできそうなリボントレイも作ってみようかと思っています。材料を揃えて、家にあるカルトナージュの道具をダンボールにつめて、明日からの準備は完了。残り1週間で作れるかな…。
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お仕事でした。学園祭まであと1週間。それまでにダストボックスとリボントレイを4コずつ作成しようと思っているので、許可をもらって道具と材料を職場に持ち込みました。午前中はカウンター当番だったため、午後から作業開始。スタッフさんに手伝ってもらい、ダストボックスを作るのに必要な何種類かの丸いパーツを円切りカッターで大量にカットしていただきました♪私は本体側面の厚紙のカットを進めることに。その合間にカットしてもらったパーツを仕分けしてキット作成。職場の広いデスクの上だと、家とはくらべものにならないくらい作業が進みます。
あっという間に時間が過ぎ、作業開始から約2時間で閉館時間。タイムアップです。私は水曜日までお休みのため、リボントレイ用の厚紙カットはスタッフさんたちにお願いしました。道具はすべて置いていくので、私は作業を進められません。ひとまず、スタッフさんたちにおまかせで！ |
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今日は地元組のさいちゃんとよっちゃんと一緒に「めんくみ」でラーメンを食べてきました。さいちゃんがゲットしておいてくれたクーポンでラーメン（全部のせ）が半額以下の300円に。安い！
ラーメンのあとは…甘いものが食べたいというリクエストもあり、例のごとくCOCOSへ。さいちゃんは「ホットケーキが食べたい」と言っていたのですが、残念ながらメニューにありませんでした。その代わりとしてココッシュというデザートを頼むことに。パン生地のデニッシュの上にクリームとアイスがのったデザート。私はデニッシュはいらないからとお店の人にわがままを言って、さいちゃんのお皿に2つ分のデニッシュを乗せてもらうことに。ボリューム満点！
私が頭痛、よっちゃんが風邪… と体調不良にも関わらず、日にちが変わる時間まで楽しく過ごしました♪長い時間、お付き合いいただきありがとうございました。楽しかったです！
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午前中はカウンター当番、午後からはデータベース・ガイダンスのお手伝いでアシスタントとして授業に出ていたため、お茶会セット（ダストボックス・リボントレイ）の作成は進みませんでした。
明日は表彰式の準備、テーブルセッティングに時間をとられるため、どうしても今日中に終わらせておきたくて、勤務時間外に残って作業。リボントレイは火曜日から3人のスタッフさんが日替わりで1コずつ完成させてくれました♪私の作りかけも別のスタッフさんに手伝ってもらい、全部で4コ完成！残りはダストボックス。最後の1コはフタと本体を手分けして作業。フタをフルタイムスタッフさんにお願いして、私は本体を終わらせて帰りました。もうすぐ完成！ |
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大学の学園祭は明日からですが、図書館はお休み。今日は日曜日に行う読書感想文コンクールの表彰式とお茶会の準備のため出勤しました。お天気が心配…。
午前中はAEDの講習と避難訓練。AED（自動体外式除細動器）については、小学校の図書室で働いていたときに話には聞いたことがあったので、何となく知識があるような気になっていたのですが、全然分かっていなかったことが判明。まず、AEDだけを使ったところで意味がないということに驚きました。講師の方によると、心肺蘇生法と除細動をセットとして行うことが大切だという話でした。実際に目の前で心肺停止の人がいたとして、私に実行する勇気があるかどうかは正直自信が持てませんが、講習はとても勉強になりました。
食事休憩をはさんで、午後からは本格的に表彰式とお茶会の準備にとりかかかりました。お茶会セット（ダストボックス＆リボントレイ）もすべて完成！私の思いつきの持ち込み企画におつき合いいただき、お手伝いしてくれたスタッフさんたちに感謝です♪今回作ったお茶会セットですが学園祭が終わったあとで（希望があれば）スタッフさんたちにもらっていただこうと思っています。記念にしてもらえればうれしいのだけれど…。 |
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学園祭2日目、いよいよ図書館主催の読書感想文コンクールの表彰式とお茶会当日。朝のミーティングのあと、各々が表彰式とお茶会に分かれて準備開始。私が表彰式準備を終えて、お茶会準備の手伝いに行ったときにはすでにテーブルにはお菓子が並べてあり、準備もほぼ終わっていました。昨年にくらべるとお菓子の量が少ないとはいえ、なかなか豪華！イベントがはじまる前に、少し早い休憩となりました。せっかくなので展示のブースを見てまわり、もらったチケットで模擬店の焼きそばを買って食べました。
ステージ上での表彰式が終わるとすぐに、図書館でのお茶会となるので急いでステージの準備をして表彰式がはじまるころには図書館に戻り、生菓子と冷たいドリンクを冷蔵庫から出してセッティング。私は普段コーヒーを飲まないので、コーヒーメーカーの使いかたがイマイチ分からなかったため、生菓子をテーブルの上に並べることに。エクレア、ワッフル、スイートポテトが並びました。受付にはYonda？パンダも。スタッフさんの飾りつけでハロウィン仕様♪
無事に表彰式も終わって、まずは先生方が続々とやってきました。学生さんはそのあと少ししてからポツポツときたので受付で賞品をもらうようご案内。上位に入賞しなかった学生さんにも参加賞がでます。席を設けるのではなく立食形式が功を奏したのか、先生も学生さんも和気あいあい。生菓子も好評で、余るのではないかと心配して持ち帰りパックまで準備していたのが必要ないくらいでした。今年はとくに「大成功」と言って良いのではないかと思います。
お茶会も終わり、片づけも済んで、ダストボックスとリボントレイはそれぞれスタッフさんたちにもらわれていきました。私はチケットがまだ残っていたので、帰る前にまた少し学園祭を見学。チケットすべて使い切りました。慣れない仕事に疲れたようで、家に帰るとすっかり疲労困ぱい。明日のシフトが休みで良かったです。 |
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体調不良＆腰痛
