|
|
|
|
数日前に注文した「骨盤クッション」が届きました〜！さっそく座ってみましたが、私のお尻が大きすぎるせいか…イマイチしっくりきません。痛みがひどかったときに座っていてラクだったのは…トイレの便座でした。便座の形のイスがあったら買ってしまうかも。
おかげさまで腰痛のほうは接骨院に連れていってもらった次の日あたりから格段の変化があり快方に向かっています♪痛みというより違和感に近い感じ。日常生活で腰に負担のかからない程度の動きなら問題なくできるようになりました。ただ、顔を洗ったり、キッチンでの洗い物のようなかがんだ状態の姿勢での動きには、まだ少し痛みを感じることがあります。手を伸ばす体勢も痛いです。水曜日は大事をとって休みをもらい、もともと有休を取っていた木曜日まで体を整えて、今日から仕事に行けるようになりましたが、仕事となるとやはりまだ痛みを感じる動作が多いです。今はほかのスタッフさんたちにフォローしてもらっていますが、いつまでも頼れるわけではないので、早く治さないと。 |
|
|
腰痛から1週間
