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昨日の整体による揉み返しで、筋肉の痛みと吐き気が…。今日は病院の予約を取っていたのですが、電話して延期してもらいました。もう少しで薬がなくなるので、来週薬だけもらいに行くことに。薬局の待ち時間が長くて早く帰りたいときに「まだたくさん残っているから」と薬を処方してもらわなかった月があったので、ストックが少なくなっていました。今まで薬が1カ月分くらい手つかずで残っているときもあったのに。いざというときのために、今度は少し多めにもらっておかないと! 昔から3月は苦手です。大きなきっかけがあったわけでもないのに、急に落ち込んだりして…。季節の変わり目ということもあると思いますが、体調も悪い日が多いです。今日も朝からネガティブ全開。 |
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