[760] 彩遊紀の紀 .. 2020/09/26(土) 16:04
◆ ギックリ腰になりました
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皆さん今晩は、彩遊紀の紀です。
先週のお彼岸の休日に枯れていた紫陽花や、雑草や、伸びすぎたルリマツリやピラカンサスを切るなど庭仕事をしましたが、その晩かにギックリ腰になってしまい、昨日は会社を休んで近くの整体に行ってきました。だいぶ楽になりましたが完全復調とはいきません。ここ数年、毎年夏に庭仕事をしたりするとギックリ腰になっています。その都度整体や接骨で治療してもらっており、接骨医からの「腰を落としての草むしりは一回１０分、そのあと腰を伸ばして、また１０分」と言われていますが、ついそれを忘れてやってしまい、後で泣いてしまいます。それでも今年はルリマツリが初めて満開になり、でもちょっと伸びすぎたので、一部を切って整えました。そんな満開のルリマツリを今週の一週一絵にしました。
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