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  無題

[31567] 新型コロナウィルス
[31568] 在家
[31569] 花月園瑞鶴
[31570] 在家

Name: 新型コロナウィルス
Date: 2020/02/25(火) 13:00   No:31567
  返信  引用  編集 
Title: 無題    
よろしくお願いします。新型コロナウィルスが蔓延しそうですが、マスクは売ってない、消毒用アルコールも売ってない、病院へも行けないとなると、どうやってこれを乗り越えればよいのかわかりません。何がよい考えはあるでしょうか。


Name: 在家
Date: 2020/02/26(水) 06:34   No:31568
  引用  編集 
Title: Re:無題    
とても創造的なこの状態を楽しむことでしょうね。
マスクの作り方も学べるし、消毒の方法も探せるし、自然治癒も勉強できますよ。
深刻に考えたり恐れを抱いているとかえってウィルスを引き寄せます。
騒々しいマスメディアはスルーして、神経質にならないほうがよいです。

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> よろしくお願いします。新型コロナウィルスが蔓延しそうですが、マスクは売ってない、消毒用アルコールも売ってない、病院へも行けないとなると、どうやってこれを乗り越えればよいのかわかりません。何がよい考えはあるでしょうか。



Name: 花月園瑞鶴
Date: 2020/02/26(水) 06:44   No:31569
  引用  編集 
Title: Re:無題    
知人医師の話。

基本的にはインフルエンザなど飛沫/接触感染と同様の対策を行なう。
物理的にウイルスを肉体に接触させないという観点なら花粉症対策と同様。

具体的には
(1)石鹸と流水で手を洗う。
(2)洗顔をする。
以上の拭き取りはペーパータオルを使用する。
(3)うがいをする。
(4)自身の咳くしゃみはハンカチやタオルでおおう。

その他、ウイルスへの免疫力を高めるための生活習慣を意識する。

とのこと。

Name: 在家
Date: 2020/02/26(水) 07:06   No:31570
  引用  編集 
Title: Re:無題    
コロナウィルスを発症したら、発熱は治癒力によるものなので、自然治癒では頭部だけ冷やして体温に任せます。
それから部屋に加湿器や洗濯もの(濡れもの)を置いて湿度を高めます。
一般的にウィルスは高温と湿気に弱く、白血球の免疫力も熱で活性化します。
治癒力に任せて、大きな呼吸を繰り返しながら吐く息でリラックスしてください。

マスクは私はガーゼとマスクフィルターの不織布を購入して自分で作りました。
昔マスクは売ってなくて、ガーゼを折り畳んだものがマスクでした。
身体の消毒は水さえあれば石鹸や洗剤でできます。水はありがたいです。
取っ手や手すりの消毒は塩素系漂白剤(次亜塩素酸ナトリウム)の0.1%希釈液でOKです。
アルコールがなくても別に心配することはありませんが、割高でよければ今でも通販で買えます。

自分の中で、嫌悪や恐怖ではなく、喜びや安心を大きくしてください。


 
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