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  依存症をなおすには?

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Name: あめ
Date: 2025/10/26(日) 10:20   No:34032
  返信  引用  編集 
Title: 依存症をなおすには?    
依存症をなおすには、どうすれば良いでしょうか?病院には通院してます。アルコールに手をだしてしまいます。一回飲みだすとどんどん量が増えてしまいます。あと、詳しくは書けませんが事件を起こしてしまいます。それも依存症的な病気に分類されるようです。これも病院には行ってます。病院が直接治してくれるという訳ではないということも理解してます。大変なので手放したいです。ミーティング治療に参加してます。入院もしたことがあります。治る人もいれば治らない人もいます。私も治って病院と依存症のお世話にならないような生き方が出来たら良かったと悔いてます。反省もしてます。人様に被害を与えてしまったことも反省はしています。病院の先生からはアドバイスは特に無いです。何回か再飲酒スリップもしていて本当にこれで良いのかも不安です。1時的に考え方を見直して変えてはいるのですが、元にもどってしまいます。困ってます。何か教えてください。よろしくお願いします。


Name: 在家
Date: 2025/10/26(日) 16:23   No:34033
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Title: Re:依存症をなおすには?    
依存症は、自分の外側の世界、つまり目に見える世界、肌で感じる世界が世界のすべてであると思い込んでいる人がそうなります。
だから大抵の人は大なり小なり依存症です。
ほとんどの人が本当の世界は心の内側にあることを知らないからです。

心の内側にある世界が、映画のように外側に投影されたものが、あなたが生きている物質の世界、すなわち宇宙です。
そして外側の世界に生きることを最適にしたものが「依存」であり、内側の世界に生きることを最適にしたものが「自立」です。
だから内側の世界に生きなければ、依存症も治りません。

その心の内側にある本当の世界を知るための教えが、本来の仏教であり、完全に自立した姿が「さとり」です。
「さとり」では自他の分離がなくなるので、依存するものがなくなります。
依存するものが全部自分の中にあるとも言えます。
その修行の過程でどんどん自立が進行します。
だから病院で禁酒をしたところで、犯罪者を監禁したところで依存症は治らないはずです。

Name: あめ
Date: 2025/10/27(月) 11:38   No:34035
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Title: Re:依存症をなおすには?    
ありがとうございます
なんとなくわかったような感じですが、
できましたら、
もう少しわかりやすく、お願いします

Name: 在家
Date: 2025/10/27(月) 23:48   No:34036
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Title: Re:依存症をなおすには?    
それはそうですね。
わかりやすく言えば、「依存症を治すために仏教を学び始めてください」ということです。
本を読んだり体験修行をしたりですね。
キリスト教でもよいですよ。
心の世界を知ることが出発点で、心の世界を知り尽くすことが完成点です。

依存症を治すのは一生のライフワークになりますから、その前に治そうとする情熱が必要になります。
そうでなければ続きませんので。

Name: あめ
Date: 2025/10/28(火) 11:18   No:34037
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Title: Re:依存症をなおすには?    
アルコホーリクスアノニマスという本はキリスト教のお話しで読んだことがあります。体験修行とはどういうものでしょうか?仏教ならどのような本や事をしていけば良いでしょうか?また、読む以外に実践していくとはどのようなことでしょうか?質問ばかりでごめんなさい。

Name: 在家
Date: 2025/10/28(火) 21:30   No:34038
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Title: Re:依存症をなおすには?    
体験修行は仏教宗派の本山や修行寺で行われていることが多いです。
どこが良いかは縁のものですから、自分で探してください。
ネットで探せばいくらでも見つかるので、最低限それくらいの熱意は必要です。

最初に読むのはこんな本がよいと思います。
和文仏教聖典/仏教伝道協会
https://www.amazon.co.jp/dp/4892370061/

ブッダのことば: スッタニパータ
https://www.amazon.co.jp/dp/4003330110/

ブッダの真理のことば・感興のことば
https://www.amazon.co.jp/dp/4003330218/

ブッダ最後の旅: 大パリニッバーナ経
https://www.amazon.co.jp/dp/4003332512/

スッタニパータの第3章に「犀(サイ)の角(ツノ)」という詩編があります。
それが自立を鼓舞する内容なので、毎日1回365日2〜3年朗読し続ければ、脱依存の効果があると思います。
仏教はそのように繰り返し頭にインプットする方法で修行をします。
それは無意識の思考習慣に依存が刷り込まれているからです。
依存に代えて自立を刷り込めば脱依存になるわけです。
試してみてください。

Name: 通りすがり
Date: 2025/10/28(火) 22:24   No:34039
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Title: Re:依存症をなおすには?    
あめさん。一般向けの座禅会に参加されることから始めてはいかがでしょうか? 全国で座禅会をやっているところが多いです。

Name: あめ
Date: 2025/10/29(水) 12:04   No:34040
解決   引用  編集 
Title: Re:依存症をなおすには?    
ありがとうございました

 
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