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Name: アスパラ
Date: 2008/01/26(土) 15:54
No:1112
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Title: 疲れてしまって
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華さん、孫悟空さん、行者 隆さん
アドバイスありがとうございました。
幼少の頃から心身とも弱く今現在まで薬を飲まなかった日はありませんでした。人が１で仕事しているなら私は1.5の体を削って仕事してきた気がします。今、すごく疲れてしまって頭では何か新しい事を始めないと思う反面、また、一から始めることを思うと疲れ過ぎてしまっていて行動にうつせないのです。
これまでにも、落ちて登って、落ちて登ってを繰り返してきたのに
年のせいにしてはいけないんですが山がぼやけて登れない、気力も無いんです。
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Name: 優久
Date: 2008/01/27(日) 06:26
No:1148
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Title: Re:疲れてしまって
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おはよう(*^^*)ございす。アスパラさんへ。薬つらいですよね(*_*) 僕も、体はガタガタなんで解る気がします。事故の後遺症やら、腎臓結石、高血圧が持病です(*_*) 酷い時、頭痛、吐き気でおきあがれません。でも、難しいですが笑顔をしてくれませんか？ 始めは、作り笑顔でも、いいのです。笑うと、治そう、やろうと言う気もちが出てくるから不思議なんですよ。長くすいません。
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Name: 華
Date: 2008/01/27(日) 09:07
No:1151
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Title: Re:疲れてしまって
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アスパラさん、おはようございます。
昨夜はゆっくりお休みになれましたか？
お薬はできるだけ必要最低限で続けられた方が良いと思いますよ。
それに、あまりお薬にばかり頼るのではなく、自分のできる範囲で心の切り替えができるように努力をしてみて下さいね。
一番良いのは「自然」に触れる事。
近所の公園でも良いですから、木々の香り、木々の囁き、小さな草花・・・
或いは河原で静かに川面を眺めているだけでも心が落ち着きますよ。
一種の瞑想のつもりで、私は時々そうして気持を落ち着かせています。
心が弱ってきたなぁ・・・と感じたら、出来るだけ自分の好きな事を見つけて熱中する努力をするのも気分転換に良いと思います。
それと、「まだ来ない将来」に対して過剰な不安感を抱いてしまい、心がコントロール出来なくて辛いのでしたら、専門の医師に相談してみて下さいね。
お薬の他にも心理療法などで改善する事もあるようですよ。
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Name: アスパラ
Date: 2008/01/27(日) 12:58
No:1161
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Title: 優久さん
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コメントありがとうございます。
そうですね、最近笑っていなかったです。
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Name: アスパラ
Date: 2008/01/27(日) 13:09
No:1162
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Title: 華さん
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コメントありがとうございます。
よく眠れました、ちょっ寝過ぎましたけど・・
本当に、華さんのアドバイスしてもらってる事はよく解ります。
申し訳ないんですが、今は何もかも前向きに実行できないんです。
心が乾燥した砂の塊のようで・・
でもこういう書込みに書いている事は誰かに解ってほしい
聞いてほしいからでしょう。
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Name: 孫悟空
Date: 2008/01/27(日) 13:28
No:1164
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Title: Re:疲れてしまって
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アスパラさん
こんにちは。
アスパラさんは、何か好きなことや、楽しみにしていることはありますか？
私は、美食でもないし、酒飲みでもないし、得意なスポーツもないし…。
身近に親しい友人もいません。
仕事以外に何かで人と関わるということがありません。
だからでしょうか、テレビやラジオのお笑い演芸とか、本を読んだりしてます。
なんか殻にこもってるみたいですけど、お笑い演芸とかで「プッ」と笑っしまうことはありますから、そんなのも笑顔を取り戻す方法の一つかもしれない。
新聞か何かで「お笑い」が病気の症状を緩和させると報道されました。
そんなことをきっかけにして、何かに熱中できるもの…。
私も見つけたい。
やりたいことが一つある。
男がするのは変かもしれないけど、機織り。
根気がいると聞くけど、淡々とやる機織りは熱中してしまうかもしれない。
なかなか近場にないもんだから…。
機会があったらやってみたい。
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Name: 華
Date: 2008/01/27(日) 13:30
No:1165
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Title: Re:華さん
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アスパラさん、そう言う時は無理に動こうとしなくても良いですよ。
気分にも波がありますからね。
ただ、何もしないで考えてばかり居ると、人間はろくな事を考えないですから（笑）
だから、何かひとつでも良いですから、少しでも動けるようになったら自分の興味のある事に挑戦してみようとする努力は忘れないで下さいね。
お話しはこちらで良ければ皆さんも一緒に聞いて下さいますから、いつでも話したい事を遠慮無く書き込んで下さい。
それでアスパラさんの気持が少しでも軽くなるのであれば、私達は喜んでお手伝いさせて頂きますからね。
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Name: アスパラ
Date: 2008/01/27(日) 14:18
No:1167
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Title: 華さん
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ありがとうございます。
友人、親類いますが私がそういうことを相談すると
相手を困惑させてしまうので「大丈夫、大丈夫って」
＞お話しはこちらで良ければ皆さんも一緒に聞いて下さいますか ら、いつでも話したい事を遠慮無く書き込んで下さい。
＞それでアスパラさんの気持が少しでも軽くなるのであれば、私達＞は喜んでお手伝いさせて頂きますからね。
とてもありがたい言葉です。涙が・・心にしみます。
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Name: アスパラ
Date: 2008/01/27(日) 14:23
No:1169
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Title: 孫悟空 さん
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アドバイスありがとうございます。
機織り、良いじゃないですか。
素敵ですよ、男性が機織っている姿。
私もまず自然に笑えるように
ニコちゃんマークの顔、心がけます。
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Name: 行者 隆
Date: 2008/01/27(日) 15:35
No:1172
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Title: アスパラさんへ
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こんにちはアスパラさん。
＞私は小さい頃から神様、仏様にご縁があり別にどういった宗教に
＞入ってもいません。
＞しかし神様、仏様には手を合わせたくなるんです。
どうにもならなくて苦しいとき、神仏に合掌して自分の心を吐き
出すことは悪いことではありませんからね。
仏教のたくさんの仏様は、現世利益を肯定されている神様ばかり
です。お寺ネットなのでというわけではありませんが、
アスパラさんがお近くのお寺の仏様に会いに行ってみては
どうかなあと想います。
そして、神仏に願う行為というものは他力にみえますが、
その願いのために日々生きることは自力です。
神仏に自分の心を吐き出すことができるようになると、
今までよりもずっと楽に生きていくことができます。 隆
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