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Name: せばすちゃんぬ
Date: 2016/06/22(水) 12:45
No:28951
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Title: 自分を変えるということ
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おはようございます。
ご一読いただき、ありがとうございます。
ご助言いただきたいのは、自分を変えるということについてです。
長文になりますが、よろしくお願いいたします。
私は、自分が変わるには
真に自分の欠点を理解し
真に欠点を変えたいと思い
永遠に変えるための努力を続け
折々で自分の姿を振り返る
ということが不可欠だと思っています。
そこまではなんとなく頭にあるのですが(このなんとなくが問題だとは思います)、 どうしても続きません。
といいますか、思い立って「さぁ、やるぞ」となった時点で、達成感を得てしまいます。
周りの人に宣言しても同じことです。
今まではそれでもなんとかなってきました。
今もなんとかなってます。
けどそれは、なんとかなるように周りの人が我慢をしてくれてる上に成り立っているはずです。
めんどくさがりですぐ手抜きをし、向上しようとせず、楽なことが大好きなんです。
とにかく、ただひたすらに、たゆまぬ努力を続けて行く事が秘訣だと思っていますが、今の有り様です。
このままでは、事故を起こしたり、重大なミスを犯したり、どうにもならない事態を引き起こすことになる気がするんです。
今何か悪いことがあったわけではないんですが、逆に自分のミスややってしまったことで悪いことが起きてないのが怖くなってきました。
いままで積み上げた事がいつか報いとして跳ね返って来ると思うんです。
変わるための方法もお伺いしたいのもあるんですが、あわせて、私のこの性分がどんなものなのかを理解する手がかりも欲しいと思っています。
感情が揺れていて、落ち着かないです。
気分が下がってる分にはまだいいのですが、上がってくると「また反省を忘れてしまうのか？」と言う気分になります。
私は何なのでしょうか。
どうやって、どこに向かえばいいのでしょうか。
聖人君主になりたいです。
誰からも好かれる人間である必要はないと思うのですが、家族を間違いなく守れる人間になりたいです。
もう人に頭を下げたくないです。
頭を下げるという行為はいいんですが、頭を下げないといけない人間でいたくないです。
誠に身勝手な質問ですが、ご助言お願いいたします。
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Name: 在家
Date: 2016/06/23(木) 08:03
No:28954
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Title: Re:自分を変えるということ
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みな同じようなものなので、あまり気にしなくてもよいと思いますが・・・
> めんどくさがりですぐ手抜きをし、向上しようとせず、楽なことが大好きなんです。
> 感情が揺れていて、落ち着かないです。
これは煩悩に支配されているからなので、自分の中の神（仏性）を育てたらよいと思います。
それをやろうとしているのが仏教で、仏教に六波羅蜜（布施、持戒、忍辱、精進、禅定、智慧）というのがありますから、それを自分の習慣にされたらよいと思います。
仏教はもともと自分が変わるための修行なので、とっかかりに座禅会でも参加してみては如何でしょうか？
自分が変わるというのは自分の無意識の習慣を別の新しい習慣に変えてゆくことです。
それには新しい行動を淡々と繰り返して、自分の習慣に定着させてゆきます。
ああしようとかこうしようとか頭で考えることではありません。
例えば上の「忍辱（忍耐）」を身に付けるのであれば、登山などで歩くことを何年も繰り返します。
歩く間時間や距離を気にしたり、何かを考えるのではなく、足の感覚体のリズム周囲の景観を感じ続けます。
それによって仏教でいう「いまここ（何も考えないこと）」を習慣にすることで忍耐力が身についてゆきます。
自分が変わるというのはそのように自分の人間性が変わることで、それによって自分の運命が変わってゆきます。
運命が変われば自分の人生が変わります。
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○ 回答者からお願い
この掲示板は年齢性別の区別がないので、女性の方は最初に「女性」と記入してください。女性でも仏教（真理）の答えが欲しい方は無記入でお願いします。
どちらも年齢を記入していただくとより正確にお答えできます。
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> おはようございます。
> ご一読いただき、ありがとうございます。
> ご助言いただきたいのは、自分を変えるということについてです。
> 長文になりますが、よろしくお願いいたします。
>
> 私は、自分が変わるには
> 真に自分の欠点を理解し
> 真に欠点を変えたいと思い
> 永遠に変えるための努力を続け
> 折々で自分の姿を振り返る
> ということが不可欠だと思っています。
> そこまではなんとなく頭にあるのですが(このなんとなくが問題だとは思います)、 どうしても続きません。
> といいますか、思い立って「さぁ、やるぞ」となった時点で、達成感を得てしまいます。
> 周りの人に宣言しても同じことです。
> 今まではそれでもなんとかなってきました。
> 今もなんとかなってます。
> けどそれは、なんとかなるように周りの人が我慢をしてくれてる上に成り立っているはずです。
> めんどくさがりですぐ手抜きをし、向上しようとせず、楽なことが大好きなんです。
> とにかく、ただひたすらに、たゆまぬ努力を続けて行く事が秘訣だと思っていますが、今の有り様です。
> このままでは、事故を起こしたり、重大なミスを犯したり、どうにもならない事態を引き起こすことになる気がするんです。
> 今何か悪いことがあったわけではないんですが、逆に自分のミスややってしまったことで悪いことが起きてないのが怖くなってきました。
> いままで積み上げた事がいつか報いとして跳ね返って来ると思うんです。
>
> 変わるための方法もお伺いしたいのもあるんですが、あわせて、私のこの性分がどんなものなのかを理解する手がかりも欲しいと思っています。
> 感情が揺れていて、落ち着かないです。
> 気分が下がってる分にはまだいいのですが、上がってくると「また反省を忘れてしまうのか？」と言う気分になります。
> 私は何なのでしょうか。
> どうやって、どこに向かえばいいのでしょうか。
> 聖人君主になりたいです。
> 誰からも好かれる人間である必要はないと思うのですが、家族を間違いなく守れる人間になりたいです。
> もう人に頭を下げたくないです。
> 頭を下げるという行為はいいんですが、頭を下げないといけない人間でいたくないです。
> 誠に身勝手な質問ですが、ご助言お願いいたします。
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Name: 在家
Date: 2016/06/25(土) 07:22
No:28956
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Title:
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Name: せばすちゃんぬ
Date: 2016/06/27(月) 17:31
No:28960
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Title: Re:
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在家様、お言葉ありがとうございます。
時間的拘束があり、座禅会等には参加できそうにないのですが、六波羅密というものについて、初めて聞く言葉ですので、少し勉強してみたいと思います。
うまく自分の生活に取り入れていけたらと思います。
忍辱のお話の中にある「何かを考えるのではなく」というのは、「目標を定めて行動を始めたら」という理解でいいですか？
なんの目的もなく闇雲にやっても結果は出ないかなと思っていますので、聞いてみました。
今はなにをすればいいのか模索中ではありますが、ひとまず本を読むということから始めてみようかと思っております。
人の考えを感じたり、人との会話の方法を身に付けたりするのにいいツールだと言われましたので。
ここで書き込みさせていただいただけでいくらか気が緩んでしまった部分もありますが、在家様からいただいた言葉で気を引き締め直しているところです。
新しい習慣が身に付くまで、ただひたすらに繰り返して今までの自分を塗り替えていきたいと思っております。
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Name: 在家
Date: 2016/06/28(火) 07:36
No:28962
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Title: Re:
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時間の先に目的や目標を設けないこと、それが「考えないこと」です。
目標を設けたとたん、それは「我慢（苦しみ）」になります。
何であれ今やっている一つ一つ、一歩一歩、一呼吸一呼吸が目的です。
頭で考えてもわからないですから、行動して体験してください。
> 在家様、お言葉ありがとうございます。
>
> 時間的拘束があり、座禅会等には参加できそうにないのですが、六波羅密というものについて、初めて聞く言葉ですので、少し勉強してみたいと思います。
> うまく自分の生活に取り入れていけたらと思います。
>
> 忍辱のお話の中にある「何かを考えるのではなく」というのは、「目標を定めて行動を始めたら」という理解でいいですか？
> なんの目的もなく闇雲にやっても結果は出ないかなと思っていますので、聞いてみました。
>
> 今はなにをすればいいのか模索中ではありますが、ひとまず本を読むということから始めてみようかと思っております。
> 人の考えを感じたり、人との会話の方法を身に付けたりするのにいいツールだと言われましたので。
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> ここで書き込みさせていただいただけでいくらか気が緩んでしまった部分もありますが、在家様からいただいた言葉で気を引き締め直しているところです。
> 新しい習慣が身に付くまで、ただひたすらに繰り返して今までの自分を塗り替えていきたいと思っております。
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Name: 在家
Date: 2016/06/30(木) 05:59
No:28966
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Title:
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Name: 在家
Date: 2016/07/02(土) 05:19
No:28970
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Title:
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Name: 在家
Date: 2016/07/04(月) 07:18
No:28974
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Title:
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Name: せばすちゃんぬ
Date: 2016/07/16(土) 17:23
No:28997
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Title: 無題
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返事遅くなり大変申し訳ありません。
正直なところ、理解できないです。
目標を持たないけど、一つ一つが目標である。
頭では理解できないことなんですね…
何から始めればいいのかすら悩ましいところです…
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