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Name: なな
Date: 2016/08/20(土) 23:31
No:29092
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Title: これからの生き方
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42歳独身無職
10代の頃から気分の上下があり、気分変調症となり長く精神科にかかりました。
今は通院していません。
母と２人暮しで
仕事したいけど不安です。
一番はこの歳で独身なことで周りの目が痛いこと。定職についたことがないこと。
不安だらけで先に進めません。
自信がない。どうしたらいいのか分からないです。
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Name: なな
Date: 2016/08/20(土) 23:51
No:29093
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Title: Re:これからの生き方
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追記
２歳の時
父親が病死
34の時姉も病死
これが気分変調症の原因です。
私には何が足りなかったのですか？
普通に生きたいだけだったのに
悔しい。
これから先どうしたら良いりません。
偶然このサイトに目に止まり
今の自分の気持ち素直に誰かに話してみたいと思いました。
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Name: 在家
Date: 2016/08/21(日) 06:21
No:29094
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Title: Re:これからの生き方
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例えばどんなとき不安になりますか？
仕事するのがどう不安ですか？
それとも常に不安状態ですか？
気分変調もどんなときどうなるのか具体的にお知らせください。
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（回答者からお願い）
この掲示板は年齢性別の区別がないので、女性の方は最初に「女性」と記入してください。女性でも仏教（真理）の答えが欲しい方は無記入でお願いします。
どちらも年齢を記入していただくとより正確にお答えできます。
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> 42歳独身無職
> 10代の頃から気分の上下があり、気分変調症となり長く精神科にかかりました。
> 今は通院していません。
> 母と２人暮しで
> 仕事したいけど不安です。
> 一番はこの歳で独身なことで周りの目が痛いこと。定職についたことがないこと。
> 不安だらけで先に進めません。
>
> 自信がない。どうしたらいいのか分からないです。
> 追記
> ２歳の時
> 父親が病死
> 34の時姉も病死
> これが気分変調症の原因です。
>
> 私には何が足りなかったのですか？
> 普通に生きたいだけだったのに
> 悔しい。
> これから先どうしたら良いりません。
>
> 偶然このサイトに目に止まり
> 今の自分の気持ち素直に誰かに話してみたいと思いました。
>
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Name: なな
Date: 2016/08/21(日) 08:24
No:29095
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Title: Re:これからの生き方
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おはようございます。
返信ありがとうございます。
秋になると気分落ち込むことが多かったです。
冬うつになります。
不安は人間関係と
自分に何が向いてて何がしたいか、失敗したくない気持ちが強いです。
傷つきたくないとか…
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Name: 在家
Date: 2016/08/21(日) 22:16
No:29096
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Title: Re:これからの生き方
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うつ病は苦しみの積み重ねが蓄積して、生命力が低下しているものです。
生命力が低下すると、何となく不安が高まりますが、お話が簡素なためこれがあなたの不安の原因かどうかわかりません。
不安にはもう一つ、恐れるものを避けようとすることで起きる神経症の不安があります。
これは恐れるもの嫌なものを避けるのではなく、逆にこれを積極的に迎え入れて、受け容れる心の習慣を身に付ければ改善してゆきます。
人間の心の核には神の心（仏性）があります。
神の心は安らぎと喜びそのものなので、上に加えて神の心を育ててゆけば、恐れや不安はなくなって、苦しみもうつ病もなくなります。
自分の生き方を変える参考にしてください。
この本も参考になると思います。
https://www.amazon.co.jp/dp/4391137445/
> おはようございます。
> 返信ありがとうございます。
> 秋になると気分落ち込むことが多かったです。
> 冬うつになります。
> 不安は人間関係と
> 自分に何が向いてて何がしたいか、失敗したくない気持ちが強いです。
> 傷つきたくないとか…
>
>
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Name: なな
Date: 2016/08/22(月) 20:49
No:29097
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Title: Re:これからの生き方
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こんばんは、返信ありがとうございます。
今の悩みは仕事探す上で気分変調症のことをオープンにするか、隠すか悩んでます。上手くごまかせるかどうか不安です。
うつだったことはあまり話したくありません。
でも、また気分が落ち込んだりしないとは限らない。
この時で独身なんて恥ずかしいから
病気だったと素直に言った方が楽なのか？
悩みます。
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Name: なな
Date: 2016/08/22(月) 21:05
No:29098
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Title: Re:これからの生き方
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好きなことして人生楽しんでる人が羨ましい。
私も普通に結婚して子ども持ったりしたかった。
病気にさえならなければ普通な人生送れたはずなのに悔しい。
ただ過去にもどうにもならないことわかってます。
女に生まれたのに子ども産まないのは人として劣ってる気がしてしまいます。
それがすべてとは思わないけど。
病気にならなった人生考えてしまう。
運命ですか？
努力が足りないから？
何も悪くないのに身内が早死して、
自分さえも幸せになれないなんて
辛い。
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Name: 在家
Date: 2016/08/23(火) 06:39
No:29099
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Title: Re:これからの生き方
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運命が変わらなければあなたは何も変わりません。
自分と周りの関係をにわかに変えることはできないのです。
それを変えようとすることが苦しみの原因です。
運命は変わるから運命と言います。
私が申し上げたのはその運命を変える方法です。
仏教はすべて運命を変えるためのものです。
自分の心を周りに振り回されるのではなく、自分に取り戻してください。
> こんばんは、返信ありがとうございます。
> 今の悩みは仕事探す上で気分変調症のことをオープンにするか、隠すか悩んでます。上手くごまかせるかどうか不安です。
>
> うつだったことはあまり話したくありません。
> でも、また気分が落ち込んだりしないとは限らない。
>
> この時で独身なんて恥ずかしいから
> 病気だったと素直に言った方が楽なのか？
> 悩みます。
>
> 好きなことして人生楽しんでる人が羨ましい。
> 私も普通に結婚して子ども持ったりしたかった。
>
> 病気にさえならなければ普通な人生送れたはずなのに悔しい。
> ただ過去にもどうにもならないことわかってます。
> 女に生まれたのに子ども産まないのは人として劣ってる気がしてしまいます。
> それがすべてとは思わないけど。
> 病気にならなった人生考えてしまう。
> 運命ですか？
> 努力が足りないから？
> 何も悪くないのに身内が早死して、
> 自分さえも幸せになれないなんて
> 辛い。
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Name: なな
Date: 2016/08/31(水) 11:18
No:29119
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Title: Re:これからの生き方
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運命を変える方法が知りたい。
自分の心がどうしたいかで生き方決めたいです
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Name: 在家
Date: 2016/09/01(木) 01:19
No:29123
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Title: Re:これからの生き方
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私が申し上げているのはすべて運命を変える方法です。
心が変われば 態度が変わる
態度が変われば 行動が変わる
行動が変われば 習慣が変わる
習慣が変われば 人格が変わる
人格が変われば 運命が変わる
運命が変われば 人生が変わる
> 運命を変える方法が知りたい。
> 自分の心がどうしたいかで生き方決めたいです
>
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