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Name: fool
Date: 2016/12/14(水) 21:12
No:29345
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Title: 死にたいけど死ねない
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27歳・男・独身 家族構成：両親・兄
きっかけはわからないです。 いつのころからか、ふとした時に自殺願望を抱くようになりました。
何をしても楽しくない、目標がない、趣味がない、スキル・資格を身に着けようにも「どうせ自分なんて…」といった感じで勉強が続けられない。
ネガティブなのでしょうか、少しでも嫌なことがあると気持ちが沈んでいき、動作が緩慢になり立っていることが辛くなります。（主に仕事中）
仕事内容が嫌いなわけではありません。むしろ、自分にあっているとさえ思います。（人生初の職場で他を知らないだけかもしれませんが）
気持ちが沈むと、強く強く「自殺したい、消えてしまいたい」と思ってしまいます。
でも死ねない、最後の一歩が踏み出せない状況で、心療内科に通って「エビリファイ」という薬を処方してもらってます。
自分がどうしたいかと言うと、「生きる理由が欲しい」です。
文章が読みづらかったらすみません。
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Name: 通りすがり
Date: 2016/12/14(水) 23:21
No:29346
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Title: Re:死にたいけど死ねない
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なんとなく分かる気がします。無意識にある強い向上心のため、現在の状況そして自分自身にも満足できないことが一因ではないでしょうか。僕の場合、こうあるべきだという理想の自分のイメージが明確であればあるほど、現状とのギャップも明確になり、自殺したいほど自分が嫌になることがあります。なので、ご質問にある状況になったら、とりあえず、現状を認める、褒めることを念頭においてみてはいかがでしょうか。
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Name: fool
Date: 2016/12/15(木) 06:37
No:29347
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Title: Re:死にたいけど死ねない
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通りすがりさん、返信ありがとうございます。
仰る通り、自分に満足出来ていないのだと思います。
自分の場合は、こうなりたいというものが毎回違うというのも悩みの一つとしてあります。（自衛隊になりたいとか、英会話・パソコンがうまく使えるようになりたいとか）
現状を認めるは「今の自分に出来ることはやっている」、褒めるは「だから良いじゃないか」とこんな感じでしょうか？
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Name: 在家
Date: 2016/12/15(木) 08:41
No:29348
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Title: Re:死にたいけど死ねない
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あなたは身体ではありません。
身体は地球のもので、地球によって生かされているだけです。
あなたは生死を超えた永遠の命なのに、身体を自分だと思い込んでいます。
生きる理由がわからないのは、あなたが何であるかがわからないからです。
何も楽しくない、目標がない、趣味がない、勉強が続けられない、自分の尊厳が感じられない・・・というのは、自分の中の神の心（仏性）が抑圧されているからです。
自分の中に神の心を取り戻してください。
自由、積極、勇気、喜び、審美、自立、忍耐、尊厳、創造、公正、愛、健康、成長（向上）・・・といった心の要素が神の心に属するものです。
神の心を取り戻すのが宗教なのですが、それは一朝一夕にはできないので、その前に神の心を取り戻そうとする強い熱意が必要です。
死にたいと思うのは苦しいからですが、その苦しみは煩悩（無意識に起きる習慣的な考え）によって起きています。
とりあえず考えを止める方法をお知らせします。
煩悩に支配されるのも神の心が抑圧されているからで、これも神の心を取り戻す方法の一部です。
http://monju.blog.jp/
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（回答者からお願い）
この掲示板は年齢性別の区別がないので、女性の方は最初に「女性」と記入してください。女性でも仏教（真理）の答えが欲しい方は無記入でお願いします。
どちらも年齢を記入していただくとより正確にお答えできます。
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> 27歳・男・独身 家族構成：両親・兄
>
> きっかけはわからないです。 いつのころからか、ふとした時に自殺願望を抱くようになりました。
> 何をしても楽しくない、目標がない、趣味がない、スキル・資格を身に着けようにも「どうせ自分なんて…」といった感じで勉強が続けられない。
> ネガティブなのでしょうか、少しでも嫌なことがあると気持ちが沈んでいき、動作が緩慢になり立っていることが辛くなります。（主に仕事中）
> 仕事内容が嫌いなわけではありません。むしろ、自分にあっているとさえ思います。（人生初の職場で他を知らないだけかもしれませんが）
> 気持ちが沈むと、強く強く「自殺したい、消えてしまいたい」と思ってしまいます。
> でも死ねない、最後の一歩が踏み出せない状況で、心療内科に通って「エビリファイ」という薬を処方してもらってます。
> 自分がどうしたいかと言うと、「生きる理由が欲しい」です。
>
> 文章が読みづらかったらすみません。
>
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Name: fool
Date: 2016/12/15(木) 21:18
No:29349
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Title: Re:死にたいけど死ねない
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在家さん、返信ありがとうございます。
自分にとって一段落目の御言葉は少々難しいです。
貼っていただいたページを参考に、自己改革を進めていきたいと思います。
この掲示板で相談させてもらうのが初めてなので、何か間違ったことをしていたらすみません。
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Name: 在家
Date: 2016/12/16(金) 03:02
No:29350
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Title: Re:死にたいけど死ねない
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難しいですか？
死にたいけど死ねないのは身体が自分のものではないからです。
何でも自由におっしゃってください。
> 在家さん、返信ありがとうございます。
>
> 自分にとって一段落目の御言葉は少々難しいです。
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> 貼っていただいたページを参考に、自己改革を進めていきたいと思います。
>
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> この掲示板で相談させてもらうのが初めてなので、何か間違ったことをしていたらすみません。
>
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Name: fool
Date: 2016/12/16(金) 06:03
No:29351
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Title: Re:死にたいけど死ねない
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ありがとうございます。
それでは…
あなたは生死を超えた永遠の命なのに、身体を自分だと思い込んでいます。
生きる理由がわからないのは、あなたが何であるかがわからないからです。
この２文がどう理解すればいいのかと…
永遠の命→輪廻するから とかでしょうか？
何であるか→例えば、子供を持って「父親」になればわかるでようか？
身体は自分のものはないというのは、地球の意思によって生かされてるということであってますか？
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Name: 在家
Date: 2016/12/16(金) 09:40
No:29352
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Title: Re:死にたいけど死ねない
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身体を自分だと思い込んでいる人は、死ねば何もなくなると思っています。
これは二十世紀に始まった唯物論信仰によるもので、人間の歴史としては最近のものです。
だから今の私たちは、死ねば何もなくなると思いながら、天国にいる亡くなった家族を想うという混乱した状態にあります。
今後科学が発展すれば、人間の魂たましいと呼ばれるエネルギーが発見されるようになるでしょう。
個の魂が地球に輪廻転生するという仏教の考え方がありますが、それは見かけによるもので、もう少し真理に照らしてみると、私たちの世界は縁によって起きている相対（「色即是空」の色）の世界で、感覚を通して身体を自分だと思い込んでいるバーチャルリアリティ（仮想現実）だということです。
バーチャルリアリティは科学が与えてくれた概念で、自分とは何か？という仏教のテーマを考えるのにとても便利です。
例えばゲームをやるとき、私たちは感情移入してゲームの主人公の中に生きますが、私たちはゲームと同じように地球の生命体を自分だと思い込んでいるのです。
そして身体が自分ではない・・・と気づくときが「死」です。
ならば本当の自分とは何か？
仏教のさとりは、そのようなことが体験としてわかることで、それを理屈で説明することは難しいです。
あとは時間をかけて自分で学んでください。
https://www.amazon.co.jp/dp/4931449700/
> ありがとうございます。
> それでは…
>
> あなたは生死を超えた永遠の命なのに、身体を自分だと思い込んでいます。
> 生きる理由がわからないのは、あなたが何であるかがわからないからです。
> この２文がどう理解すればいいのかと…
> 永遠の命→輪廻するから とかでしょうか？
> 何であるか→例えば、子供を持って「父親」になればわかるでようか？
>
> 身体は自分のものはないというのは、地球の意思によって生かされてるということであってますか？
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Name: 青野
Date: 2016/12/16(金) 20:41
No:29353
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Title: Re:死にたいけど死ねない
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こんにちは。仏教の観点から申し上げます。まず、あなたは今のご自身の心の傾向性が分かっていらっしゃるようですが、その「心」の状態は「永遠」ではありません。良くも悪くも移り変わるものですので、今の状態＝自分なのだと決めて考えるのをまず止めることです。
心が自分の思うように動けばいいのですが、そう簡単にはいきません。訳もなく落ち込んだり、自暴自棄になったりと、特に悪い（暗い）方には容易に赴いていきます。
「あなた」がそうなのではなく、そこにある「心」がそうなのであって、意志で心をしつけしていくことで、自身が心の主人になることが可能です。
「心」という暴れ馬を調教しようとするのが仏教です。
仏教にご興味があれば書店で本を手にとってみて、心に響いたものを一冊読まれてはいかがでしょうか。
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Name: fool
Date: 2016/12/17(土) 11:37
No:29356
| 解決
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Title: Re:死にたいけど死ねない
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在家さん、青野さん、返信が遅くなってしまいごめんなさい。
今までも別の相談板で書き込みをしたのですが、返信すらしてもらえず自分の悩みなんて他の人からしたら取るに足りないものなのかなと思っていました。
ですが、お二方のお話を聞いて、少し希望がもてた気がします。
少しづつでも自分を変えられるようになれたらと思います。
通りすがりさん、在家さん、青野さん ありがとうございました。
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Name: 通りすがり
Date: 2016/12/17(土) 21:17
No:29357
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Title: Re:死にたいけど死ねない
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よかったですね。青野様もおっしゃっている「心の暴れ馬」を調教する初歩的な方法は、周りの雑音（メロディー化していないものがいいです）、自分の呼吸に集中し、何も考えないようにすることです。意外と誰でもできて、心も結構静まりますよ（笑）
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