お寺ネット：かけこみ相談室

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助けて下さい。

[29736] あや
・[29737] 青野

Name: あや
Date: 2017/03/25(土) 03:09 No:29736

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Title: 助けて下さい。
	最近DVを受けた彼氏と別れました。2か月間同棲していて、楽しい思い出もあり、忘れたくてもても忘れられません。どうしたらいいでしょうか。

Name: 青野
Date: 2017/03/25(土) 06:31 No:29737

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Title: Re:助けて下さい。
	好意、将来への期待など、自身が相手に抱いていた想いの分、悲しみや苦しみとなってきますので、それらをまずは手放し、現実を受け入れることです。忘れたくないと思えば、忘れることはできません。本当に忘れたいと思うなら、他の何かで気を紛らわせるなり、DVするような相手であることが何故分からなかったのか（もっと早く分かることは出来なかったのか）を振り返り対策を考える、思い出の品を全て処分するなど、過去へしがみつく心を違う方向に向けるよう努力していったらよいです。持っているものを手放さなければ、新しいものを掴むことはできません。貴女が新しい彼をつくることを望むなら、悲しみに時間をいたずらに費やすのではなく、さっさと気持ちを切り替えることです。とはいえ、本気で忘れたいと思うなら、時間が経てば気持ちは和らいできますので、次第に忘れることができると思いますよ。