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Name: 野良猫
Date: 2018/01/12(金) 07:07
No:30415
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Title: 両親への憎しみ。
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こんにちは。以前いいご回答をいただいたので、また参りました。
タイトル通り、両親への憎しみが消えずに、毎日死にたいとばかり考えています。以前に何度か自殺を試みたことがありますが、恐くてできませんでした。
母親は私が小さい時から統合失調症で、その発作が出ないように、私はなにもわがままを言えずに生きてきました。母は元気な時は私をいじめこき下ろし、発作が出ると心神喪失状態になって入院を繰り返していました。父はそれが理解できなくて、母と私に対する暴力をふるい、母はさらに私に八つ当たり。父と母は暴力でやり合っていましたが、私はこどもだったので、どちらからもやられっぱなしでした。あまりに顔を殴られ過ぎて、頬の骨がゆがみ、いまでも顔がゆがんでいます。また、私は一人っ子だったので、余計に逃げ場がなかったのだと思います。
いま自分も一児の母親になり、これまで以上に両親を憎く思っています。いまでも両親は不仲ですし、実家に戻ると、昔のように自分を押し殺していないといけないので、できれば行きたくありません。自分たちに孫が産まれて、その子の世話について口出しがしたいようで、毎日メールをするように言われていますが、できれば縁を切りたいです。やっと地獄の実家から離れて、自分も家庭を持つことができたので、このまま穏便に両親が早く死んでくれるのを願っています。でもふつふつと毎日憎しみがわいてきて、そのことで頭がいっぱいになり、気が付くと息子に対して無言だったり、いいことがありません。
どうすれば、両親への憎しみをうまくコントロールし、平穏な心で生きることができるでしょうか。
両親もきっとつらい人生だったのだと考えたことは何千回もあります。それでも許せません。
宜しくお願いします。
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Name: 在家
Date: 2018/01/12(金) 09:57
No:30420
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Title: Re:両親への憎しみ。
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親に憎しみを持つと決して幸せになりません。
親でなくてもそのような攻撃性は自分に還って、自分がその被害を受けるだけです。
「死にたい」という気持ちがそうかも知れないし、死にたいのは苦しみが積み重なってうつ病なのかも知れません。
医師の診察は受けていますか？
憎しみの原因は否定的な思考習慣が強く、心が狭量である（器が小さい）ために起きています。
それを正すには肯定的な思考習慣を身に付けて、寛容で許しのある人になる必要があります。
それについてはこちらのスレッドを参考にしてください。
http://www.style-21.jp/board/formz.cgi?action=res&resno=30399&page=&id=otera&rln=30400
それと同時にこれまで蓄積された憎しみの感情を解放する必要があります。
それについてはこちらを参考にしてください。
http://monjuon.doorblog.jp/archives/3640674.html
これは仏教の「南無」あるいは「あるがまま」を応用したもので、短期間で効果が出るのですが、言葉がなかなか伝わらなくて上手くゆかない人が多いです。
自分でできなければカウンセラーに相談して目的をよく伝えてください。
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〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> こんにちは。以前いいご回答をいただいたので、また参りました。
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> タイトル通り、両親への憎しみが消えずに、毎日死にたいとばかり考えています。以前に何度か自殺を試みたことがありますが、恐くてできませんでした。
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> 母親は私が小さい時から統合失調症で、その発作が出ないように、私はなにもわがままを言えずに生きてきました。母は元気な時は私をいじめこき下ろし、発作が出ると心神喪失状態になって入院を繰り返していました。父はそれが理解できなくて、母と私に対する暴力をふるい、母はさらに私に八つ当たり。父と母は暴力でやり合っていましたが、私はこどもだったので、どちらからもやられっぱなしでした。あまりに顔を殴られ過ぎて、頬の骨がゆがみ、いまでも顔がゆがんでいます。また、私は一人っ子だったので、余計に逃げ場がなかったのだと思います。
> いま自分も一児の母親になり、これまで以上に両親を憎く思っています。いまでも両親は不仲ですし、実家に戻ると、昔のように自分を押し殺していないといけないので、できれば行きたくありません。自分たちに孫が産まれて、その子の世話について口出しがしたいようで、毎日メールをするように言われていますが、できれば縁を切りたいです。やっと地獄の実家から離れて、自分も家庭を持つことができたので、このまま穏便に両親が早く死んでくれるのを願っています。でもふつふつと毎日憎しみがわいてきて、そのことで頭がいっぱいになり、気が付くと息子に対して無言だったり、いいことがありません。
> どうすれば、両親への憎しみをうまくコントロールし、平穏な心で生きることができるでしょうか。
> 両親もきっとつらい人生だったのだと考えたことは何千回もあります。それでも許せません。
> 宜しくお願いします。
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Name: にわぜきしょう
Date: 2018/01/12(金) 15:50
No:30421
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Title: Re:両親への憎しみ。
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両親からお金でももらっているの？
そうじゃないなら、言ってみたら。
言葉にしないで分かれというのは無理な事。
「私は貴方達に殴られて生きて来た、もう関わりたく無い」と。
それとも縁を切れず関わり続けて、自分の子も不幸にしてみる？
綺麗に生きられる人間なんて居ない。
あなたはあなたの子をどう守る？
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Name: 野良猫
Date: 2018/01/13(土) 05:44
No:30424
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Title: Re:両親への憎しみ。
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在家様
この度も大変参考になるご意見とサイトをお教えいただきありがとうございました。ライティングキュア法は以前にやったことがあったのですが、その時は感情ではなく、起きたことを書き込んでいたので、今度は感情を書きだそうと思います。言われてみれば私はいつもマイナスの言葉を発しています。気を付けたいと思います。どうもありがとうございました。
にわぜきしょう様
そうですね、確かに金銭的な援助がなければ関わりをやめることも簡単そうですよね。私は一切金銭的援助は受けていません。両親の死後も相続を放棄して別の親戚に相続してもらおうと思っているくらいです。これまで何度も親には悪態をついてきましたし、過去についてケンカになって成人した私が暴力をふるったこともありました。なんども縁を切ろうと試みたのですが、そうするとジャンジャン電話がかかってくる、無視すると自宅に乗り込んできて近所迷惑なるほど叫ぶなど、余計に問題が大きくなるので、なるべく感情を逆なでしないように取り繕うしかありません。一時期住所を教えずに引っ越したのですが、探偵に探されておじゃんでした。統合失調症患者のの被害妄想は普通の人には想像できません。
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Name: 在家
Date: 2018/01/13(土) 08:41
No:30425
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Title: Re:両親への憎しみ。
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ライティングでよいのですが、それは記憶を呼び戻す手段であって、目的はその時の感情をあるがまま体験することです。
感情を体験し尽くして蓄積した感情が解放されれば、心の中に許しと親に対する感謝だけが残ります。
「記述式内観」としてワークショップが行われているので、検索してみてください。
またタッピングという操作が加わりますが「EFT−Japan」でもこのようなセミナーが受けられます。
タッピングの実例は他にDVDがあるので参考になります。
https://www.amazon.co.jp//dp/4905447267/
> 在家様
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> この度も大変参考になるご意見とサイトをお教えいただきありがとうございました。ライティングキュア法は以前にやったことがあったのですが、その時は感情ではなく、起きたことを書き込んでいたので、今度は感情を書きだそうと思います。言われてみれば私はいつもマイナスの言葉を発しています。気を付けたいと思います。どうもありがとうございました。
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Name: にわぜきしょう
Date: 2018/01/17(水) 09:12
No:30436
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Title: Re:両親への憎しみ。
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今まで我慢してきた為に両親に暴力をふるったとしても、それは当然としか思えませんね。
あなたが頑張って蓋をしてきたのが、一時溢れてしまっただけ。
警察に迷惑行為として訴えても、家族間の事だからと蹴られるかもしれないけど。
法律に接近禁止命令があります。
親族等への接近禁止命令もできるので相談する事を勧めます。
あなたがこれ以上我慢することは無いかと。
警察や各県にあるDV相談窓口に相談（実績を残す意味で）
または公証人役場へ行って公証人の前で陳述書の記載が真実であることを宣誓。
宣誓供述書を作成してこの書類を保護命令の申立書に添付する事。
書類を提出（4000円くらいかかる）したら面談があるかと。
あなたがいる県、または相手の県にある地方裁判所に行ってらっしゃい。
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