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  人と会話をするのが苦手です。

[30455] namu
[30458] 在家
[30460] 在家
[30461] 青野

Name: namu
Date: 2018/01/24(水) 10:35   No:30455
  返信  引用  編集 
Title: 人と会話をするのが苦手です。    
初めまして30代の主婦です。

人と会話をするのが苦手で
友達・ママ友がほとんどいません
保護者会の飲み会にいっても何を話したらいいんだろうっていうことばかり
考えて緊張してしまいます。
どうしたら会話が上手くできて人と楽しく接することができるのか
教えてほしいです。本当は色んな方と接して仲良くしていきいのです

よろしくお願いいたします。



Name: 在家
Date: 2018/01/25(木) 07:23   No:30458
  引用  編集 
Title: Re:人と会話をするのが苦手です。    
構えるとか緊張するというのは、自分の心の中に敵意があるからです。
心の中が打ち解けていれば、何も考えずに自然に言葉が出てきます。
自分の子供へは敵意もないし緊張もないし言葉も出てきますよね。

人のことを心配して人のために尽くすことを自分の習慣にしてください。
人を自分のことのように思えるようになれば、心が打ち解けて敵意はなくなります。

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〇お願い:男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター
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> 初めまして30代の主婦です。
>
> 人と会話をするのが苦手で
> 友達・ママ友がほとんどいません
> 保護者会の飲み会にいっても何を話したらいいんだろうっていうことばかり
> 考えて緊張してしまいます。
> どうしたら会話が上手くできて人と楽しく接することができるのか
> 教えてほしいです。本当は色んな方と接して仲良くしていきいのです
>
> よろしくお願いいたします。
>



Name: 在家
Date: 2018/01/26(金) 08:34   No:30460
  引用  編集 
Title: Re:人と会話をするのが苦手です。    
それが重度になると「場面緘黙(かんもく)」という神経症の扱いになるようです。
昨夜NHK Eテレで再放送していました。
たくさんいるということです。


Name: 青野
Date: 2018/01/26(金) 19:40   No:30461
  引用  編集 
Title: Re:人と会話をするのが苦手です。    
話すことを考えるのではなくて、聴くことを考えたらよいのではと思います。喋り好きな人はいますので、相づちをうって、聴いていればいいのではありませんか。

会話は、気があわなければ当然弾みません。当たり障りのない会話というものがありますので(天気など)、まずはそれで会話の糸口をつかみ、あとは相手が話す内容を聴き、相づちをうって引き出していけば、時間は経っていきます。

話そうとするのでなく、楽しそうに話に耳を傾け、リアクションする。当たり障りのない付き合いには、これで十分通用するかと思いますよ。


 
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