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  復讐心

[30906] ゆかた
[30909] 在家
[30912] ゆかた

Name: ゆかた
Date: 2018/11/16(金) 14:17   No:30906
  返信  引用  編集 
Title: 復讐心    
私は大学生の頃、3年ほど同棲してた彼氏がいました。彼とはお互い結婚を前提とし、お互いの実家にも行き来するなど家族ぐるみの交流をしていました。

しかし、社会人になった途端、数ヶ月で彼にふられました。原因は「私が彼の女家族とソリが合わなかったこと。」「彼が風邪をひいて、夜中寝ているときに咳をしたことにうるさいといったこと。」などなど、数年前のことをいきなりぶり返して言ってきました。

私は、彼の暴力(身体的、精神的、性的)に耐えてきたのに、あんまりの仕打ちだという気持ちからもう10年ほど前の話ですが、彼が最近結婚したことを知り、怒りがぶり返してきました。

あれだけ苦労したのに、結局結婚した女性は恐らく半年くらいしか付き合っていない、こういっては何ですが見た目も良くない方でした。

私も同時期くらいに別の男性と結婚したので、そんな昔のやつのことを気にすることではないし、私の旦那が不憫というのは分かっていますが、元彼には心から不幸になって欲しいし、早く離婚してほしいです。

これまで私に繰り返してきた暴言、暴力の数々をネットに公開したい(彼はお父様の会社を継ぐ長男の為、ネットにそういうものが公表されれば困るはずです。)気持ちがあります。要は、復讐したいのです。

自身の性格が悪いのは重々承知ですが、この復讐心を解き放つ考え方、教えがあれば、教えていただけませんでしょうか。よろしくお願い致します。



Name: 在家
Date: 2018/11/17(土) 06:57   No:30909
  引用  編集 
Title: Re:復讐心    
復讐は自分を苦しめるだけなので、まずはそれを実感することでしょうね。
誰もいないところで目を瞑って、しばらくの間まずイメージで復讐をして、次に許す気持ちをしばらく体験して、どちらが苦しいかどちらが安らかかを比べてみればわかると思います。

人間の幸せは苦しみがないことですが、それは同時に喜びと安らぎに満たされることです。
どちらが自分を幸せにするかわかれば、それが自分を変えてゆく動機になります。
自分を変えてゆくには忍耐強い継続が必要なので、動機と強い意志がなければやり遂げられないのです。

復讐というのは恨みですが、恨みや憎しみは否定を極めたものです。
別のトピで否定についてお話したことと同じ、とにかく否定的な思考習慣がすべての原因ですから同じ問題とお考え下さい。

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> 私は大学生の頃、3年ほど同棲してた彼氏がいました。彼とはお互い結婚を前提とし、お互いの実家にも行き来するなど家族ぐるみの交流をしていました。
>
> しかし、社会人になった途端、数ヶ月で彼にふられました。原因は「私が彼の女家族とソリが合わなかったこと。」「彼が風邪をひいて、夜中寝ているときに咳をしたことにうるさいといったこと。」などなど、数年前のことをいきなりぶり返して言ってきました。
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> 私は、彼の暴力(身体的、精神的、性的)に耐えてきたのに、あんまりの仕打ちだという気持ちからもう10年ほど前の話ですが、彼が最近結婚したことを知り、怒りがぶり返してきました。
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> あれだけ苦労したのに、結局結婚した女性は恐らく半年くらいしか付き合っていない、こういっては何ですが見た目も良くない方でした。
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> 私も同時期くらいに別の男性と結婚したので、そんな昔のやつのことを気にすることではないし、私の旦那が不憫というのは分かっていますが、元彼には心から不幸になって欲しいし、早く離婚してほしいです。
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> これまで私に繰り返してきた暴言、暴力の数々をネットに公開したい(彼はお父様の会社を継ぐ長男の為、ネットにそういうものが公表されれば困るはずです。)気持ちがあります。要は、復讐したいのです。
>
> 自身の性格が悪いのは重々承知ですが、この復讐心を解き放つ考え方、教えがあれば、教えていただけませんでしょうか。よろしくお願い致します。



Name: ゆかた
Date: 2018/11/17(土) 16:31   No:30912
  引用  編集 
Title: Re:復讐心    
ご回答ありがとうございます。

否定的な思考習慣がすべての原因とは考えもしませんでした!目から鱗です。

否定的な思考習慣を改めるにあたり、オススメの書籍や宗教はありますでしょうか。
もしあればご教示頂けると助かります。


 
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