|
Name: 水
Date: 2018/11/26(月) 10:51
No:30954
|
削除 |
|
Title: 無題
|
 |
18歳の男です。
私は高3の春から周りの目が気になって仕方がありません。
学校では友達も少なく、頼ったり雑談したりと言ったこともできません。
そのせいか周りの話すことが全て私に対する悪口のように思えてきて段々と周りの目を常に意識するようになってしまいました。
現在では所謂ナルシストのような状態です。
自分はかっこいいとかそう思っていないのに、周りからそのように聞こえるようなぐらいの陰口が聴こえてて辛いです。
私はどうしたらいいのでしょうか？
|
|
|
|
|
|
Name: 華丸
Date: 2018/11/26(月) 13:15
No:30956
|
削除 |
|
Title: Re:無題
|
| |
こんにちは。
例えば、誰かがあなたに対して「おまえは馬鹿だ」と言った場合、それだけであなたは本当に馬鹿な人間になるのか？と言う事。
自分を高めるのも貶めるのも自分自身にしか出来ないのです。
そう言う自立した考え方を身に付けると、相手が自分をどう評価しようと気にならなくなります。
周囲の目が気になるのは依存心によるもので、他者に依存すれば他者に振り回されるだけの生き方しか出来ません。
自立心を身に付ける為には自分に自信を持てるような啓発本を読んだり、毎日の生活の中で毎日欠かさずにジョギングやウォーキングを続けたり、何かを継続して忍耐心を養い、それが自信に繋がります。
自分に自信を持てれば周囲に依存しなくなります。
自立した人は、友人がいるとか居ないとかにとらわれなくなります。
誰かに罵倒されたから自分が傷つくのではなく、本当に傷つけるのは自分自身の考え方や行いです。
その辺りを確り認識する事が一番大切だと思いますよ。
|
|
|
|
|
|
|
Name: 水
Date: 2018/11/27(火) 06:17
No:30962
|
削除 |
|
Title: Re:無題
|
| |
華丸さん、回答ありがとうございます。
おっしゃる通り、私は自分の柱を見失っていた気がします。
もう少し、1人の人間として自分を見直して生きていきたいと思います。
また何かあったら頼らせていただきます。
|
|
|
|
|
|
|
Name: 水
Date: 2018/12/19(水) 08:32
No:31021
|
削除 |
|
Title: Re:無題
|
| |
先日回答をいただいてから自分を持つことを意識しようとし、生活習慣も変え、自己啓発本などをよんできたのですがあまり変われません。
本当に変われているのか、と周りの印象ばかり気にしてしまいます。
あと数日で冬休みなのでその場しのぎでもいいです。気持ちが軽くなるような言葉をかけていただけないでしょうか。。。
|
|
|
|
|
|
|
Name: 在家
Date: 2018/12/20(木) 08:32
No:31025
|
削除 |
|
Title: Re:無題
|
| |
自分が発したものは廻り回って必ず自分に還ります。
人に見られているような妄想や、悪口を言われているような妄想は、自分の攻撃性が自分に還っているものです。
攻撃性は自分を守ろうとするエゴの特性なので、利己的な思考習慣を利他的な思考習慣に改めなければなりません。
自分を捨てて（犠牲にして）人のために尽くすこと、そんなことを自分の習慣にしてゆかれたら良いと思います。
仏教では「無財の七施」として知られたトレーニングがあります。
http://ichigu.net/pillar/service02.php
思考習慣は一朝一夕に変わらないので、何年何十年とトレーニングを続ける強い意志が必要になります。
一時的に気を紛らわすようなごまかしは長い目で逆効果になります。
自分に起きていることはあるがままに直視すべきで、原因さえわかっていれば心は安らいでいるはずです。
＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／
〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／
> 先日回答をいただいてから自分を持つことを意識しようとし、生活習慣も変え、自己啓発本などをよんできたのですがあまり変われません。
> 本当に変われているのか、と周りの印象ばかり気にしてしまいます。
> あと数日で冬休みなのでその場しのぎでもいいです。気持ちが軽くなるような言葉をかけていただけないでしょうか。。。
|
|
|
|
|
|
|
Name: 宇賀
Date: 2018/12/24(月) 07:08
No:31027
|
削除 |
|
Title: Re:無題
|
| |
統合失調の初期症状です。心療内科を受診しましょう。
|
|
|
|
|
|
