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  無題

[31194] メル
[31196] 在家
[31198] メル
[31199] 在家

Name: メル
Date: 2019/04/07(日) 00:25   No:31194
  返信  引用  編集 
Title: 無題    
感謝の習慣はどうすればいいのでしょうか?
実家に出戻りしているのでありがたいとは思うのですが、
暗い人生送ってきたのであまり自分の中に喜びの感情がないので甘ったれるだけで心から感じれません。
漫才みても笑えません。
小林正観さんのありがとう詠唱をやっていますが、
掲示板などで見ると何万回やっても何も変わらないなどがほとんどです。
私には不向きなんでしょうか?



Name: 在家
Date: 2019/04/07(日) 09:20   No:31196
  引用  編集 
Title: Re:無題    
「ありがとう」というのは感謝の言葉ですが、「感謝」というのは自分の喜びを周りに拡散することです。
ですからまずは自分が喜びを感じていることが第一の要件で、次に周りの誰かに喜んでもらうことが第二の要件です。

例えば食堂でおいしいものを食べたとき、食堂の人に「とてもおいしかったです」と一言お礼を言えば、食堂の人も喜びますね。そのような喜びの連鎖が感謝です。
私はスーパーで買い物をしたとき、いつもレジで「ありがとうございます」とお礼を言います。
私の喜びは、苦労をして作られた商品を安くしかも1か所でまとめて買えて自分が大儲けしたからです。
そしてお礼を言われればレジの人も自分の価値を感じますから嬉しいはずです。
そうやって喜びの輪を広げることが感謝の意味で、自分の発したものは廻り回って自分に還ってきます。

そのような感謝を1日20回でも30回でも自分でノルマを決めて毎日意識すれば、ありがたいものがだんだん増えてゆきます。要はありがた探しなのです。
朝起きて命あることを喜び、夜寝るときは1日無事であったことを喜びます。
さらに水が飲める喜び、食事が食べられる喜び、空気があることの喜び、温かい太陽があることの喜び、家族がいることの喜び、隣人と寄り添って生きることの喜び。
感謝する習慣が身につけば、自分の周りに限りない恵みと喜びがあることに気づくことができてそれだけで幸せになります。

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〇お願い:男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> 感謝の習慣はどうすればいいのでしょうか?
> 実家に出戻りしているのでありがたいとは思うのですが、
> 暗い人生送ってきたのであまり自分の中に喜びの感情がないので甘ったれるだけで心から感じれません。
> 漫才みても笑えません。
> 小林正観さんのありがとう詠唱をやっていますが、
> 掲示板などで見ると何万回やっても何も変わらないなどがほとんどです。
> 私には不向きなんでしょうか?



Name: メル
Date: 2019/04/07(日) 15:05   No:31198
  引用  編集 
Title: Re:無題    
では詠唱はありがとう探しのきっかけ作りとも言えますでしょうか。
私も在家様と同じようなこと、
特に格安スーパーで買い物しますから、
ありがたいと考えではわかりますが、
心に恐怖や苦しみがありすぎて笑顔を忘れ喜びを感じることが出来ないのです。

その場合ありがた探しの前に今こここの場、とくに私はあるがままから始める事が先決でしょうか?


Name: 在家
Date: 2019/04/08(月) 07:04   No:31199
  引用  編集 
Title: Re:無題    
「ありがとうございます」を5万回ただ繰り返すという小林正観さんのやり方とは無関係なので、先入観を捨てて何度も読み直してください。
心のトレーニングなので、1日のノルマを決めて一生続けます。

> では詠唱はありがとう探しのきっかけ作りとも言えますでしょうか。
> 私も在家様と同じようなこと、
> 特に格安スーパーで買い物しますから、
> ありがたいと考えではわかりますが、
> 心に恐怖や苦しみがありすぎて笑顔を忘れ喜びを感じることが出来ないのです。
>
> その場合ありがた探しの前に今こここの場、とくに私はあるがままから始める事が先決でしょうか?
>



 
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