お寺ネット：かけこみ相談室

お寺ネット　かけこみ相談室です。心の疲れた人へ。一人で考えていなくて話してみて下さい。宗派を越えてみんなで話し合う掲示板です。NPO法人かけこみ相談センターの相談員も協力しております。個別相談は、ＮＰＯ法人かけこみ相談センター

レスに対する意見はご遠慮ください。（ご注意：誰もが書き込めますので、メールアドレスの公開する場合、偽僧侶や勧誘・詐欺ご注意ください。また、特定の個人並びに団体名をあげての批判・中傷などは、受付いたしかねます。自殺予告や自殺を誘発するような書き込みは、削除いたします。（通報する場合も）当掲示板での一切の責任は負いかねます）

お寺ネットtop | かけこみ相談室へ｜仏事の相談室｜ツルとも｜和尚のお手伝い｜

＜＜

エンパスです。アドバイスしてほしいです。

[31420] みり
・[31421] 在家

Name: みり
Date: 2019/10/10(木) 19:50 No:31420

削除

Title: エンパスです。アドバイスしてほしいです。
	初めての投稿になります。使い方間違えていましたら申し訳ございません。生きていることが辛いです。信じていただけない部分もあるかと思いますが、箇条書きで失礼します。・何にでも影響されてしまう →他人が出す負の雰囲気(イライラであったり)、喜び、愚痴を強く感じてしまう・頭が痛くなったり、めまい、耳なり、涙が流れる等がある・他人の感情=自分の感情になる・本音でないこともすぐ雰囲気でわかるため、それが自分の態度や声色に出てしまうため、人との関わりは良くない。抑えることができない。・体調悪い人の影響を受け、自分も具合が悪くなる。・人混みにいるとごちゃごちゃとした雰囲気、感情を感じてしまい気持ち悪くなる。・会話をすることがひどく疲れてしまう。この結果、仕事にも影響しますし、外出をするときは仕事のとき以外、基本的に夜です(人がいないため)。昔は虐待をされていました。その頃からだと思います。虐待の内容は、母親の浮気や、母親によるしつけ(反省してないからと、箸で目をえぐるふりような)。まだ22歳ですが、生きていたいと思えなくなってくる、歳を取るごとに心が冷えてきていると思います。なんでもいいです、アドバイスをください。助けてほしいです。

Name: 在家
Date: 2019/10/11(金) 06:54 No:31421

削除

Title: Re:エンパスです。アドバイスしてほしいです。
	例えば私はここでたくさんの人の苦しみを共感しています。言葉だけでは本当の原因がわからないから、自分の中で相談者と同じことを体験して、自分の中に答えを探して、それをお答えしています。それは人間心理（煩悩）が全く同じだからできることなのですが、私はそれによって何の影響も受けません。それは自分と心理が別々のものであることを得心しているので、心理に自分が振り回されないからです。あなたの場合自分を心理と同一だと思っているので「心に自分が振り回されている、自分を失っている」ということができます。それはまた「依存的である、自立していない」ということにもなります。仏教の「自灯明」に照らせば、自分ではなく他人を拠り所にしている「ヤドリギ」か「根無し草」のようなものです。意味がよくわからないと思いますがそれはもっともなことで、わかった時にはすでに問題が解決しています。だから方法だけ申し上げますと、自分の心の中で起きていることを、善悪の評価をせずにじっくりと観察することです。そして「自分を知る」ことに尽きます。それはまた自分の心を豊かにすることでもあり、自分の外側に依存しないことでもあります。時間がかかりますから、それを自分のライフワークにしてください。＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 初めての投稿になります。 > 使い方間違えていましたら申し訳ございません。 > > 生きていることが辛いです。信じていただけない部分もあるかと思いますが、箇条書きで失礼します。 > > ・何にでも影響されてしまう > →他人が出す負の雰囲気(イライラであったり)、喜び、愚痴を強く感じてしまう > ・頭が痛くなったり、めまい、耳なり、涙が流れる等がある > ・他人の感情=自分の感情になる > ・本音でないこともすぐ雰囲気でわかるため、それが自分の態度や声色に出てしまうため、人との関わりは良くない。抑えることができない。 > ・体調悪い人の影響を受け、自分も具合が悪くなる。 > ・人混みにいるとごちゃごちゃとした雰囲気、感情を感じてしまい気持ち悪くなる。 > ・会話をすることがひどく疲れてしまう。 > > この結果、仕事にも影響しますし、外出をするときは仕事のとき以外、基本的に夜です(人がいないため)。 > 昔は虐待をされていました。その頃からだと思います。 > 虐待の内容は、母親の浮気や、母親によるしつけ(反省してないからと、箸で目をえぐるふりような)。 > まだ22歳ですが、生きていたいと思えなくなってくる、歳を取るごとに心が冷えてきていると思います。 > > なんでもいいです、アドバイスをください。助けてほしいです。