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  友達がいなくて孤独がつらいです。

[31491] MM
[31492] 在家
[31498] MM

Name: MM
Date: 2019/12/16(月) 16:28   No:31491
  返信  引用  編集 
Title: 友達がいなくて孤独がつらいです。    
はじめて投稿します。宜しくお願い致します。
社会人29歳の女です。

私には学生時代の友達がほとんどいなくて(いても1〜2人)、今付き合いがあるのはほぼツイッターで知り合った人達です。
最初は仲良くやっていたはずなのにここ最近、周りから避けられてる、嫌われてるような気がしてならないんです。

友達が「〇〇で遊びたい〜!」と呟いていたから「遊ぼう!」と声をかけたものの返事がない、または「うん、遊ぼ〜」で終わり、そのまま話が先に進まずに自然消滅するんです。
でも他の人が声をかけると「いいよ!いつ遊ぶ!?」と乗り気になり、他の人とは予定をたくさん立てているんです。
1人だけではなく、皆がそうなんです。
流石に嫌われてるかな?避けられてるかな?と感じるようになりました。友達だと思ってたのに。せっかく仲良くなれたと思ったのに。

こういう事が続き、皆が楽しそうにしている姿を見るのがつらくなりました。孤独感が増してとても寂しくなり、人間不信にもなりつつあります。疑心暗鬼になっているんです。

友達とどこかに遊びに行きたくても誘えない。
誰か行こう!と言っても誰も声をかけてくれない。
誘っても断られる。避けられる。こんな事ばかりです。

このままずっと孤独のままなのか。ひとりぼっちのままなのか。
それなら早く死んでしまいたい、と思います。
どうやって脱却したら良いのか全くわかりません。
独りは嫌です。怖いです。

どうかお助け下さい。



Name: 在家
Date: 2019/12/17(火) 07:16   No:31492
  引用  編集 
Title: Re:友達がいなくて孤独がつらいです。    
誰にも依存せずに一人でいられることは本当は大切なことなのですが、寂しくて仕方ないので何か努力したいのであれば、あげる人になることです。
何かをくれる人の周りには人が集まりますが、奪う人は誰も近寄りません。
自分が寂しいから友達が欲しいという「欲しい」は奪うことですから、それだけでは人は近寄りにくくなります。
人を楽しくしてあげる。人に寄り添ってあげる。人の話を聞いてあげる。何でもよいです。
自分が何をあげられるか探して、たくさんあげる人になることです。

何もない?そんなことはありません。
笑顔でも優しい言葉でも、相手の気持ちになればたくさん見つかるはずです。
もっとわかりやすいのは、世の中には困っている人、寂しくしている人がたくさんいます。
職場や学校だけでなく、ボランティア活動をしてもよいです。
そのように行動であげる訓練を続けていれば、だんだん人を引き付けるようになります。
でも恩着せがましくならないように注意してください。
そうすれば結果として一人でいられる自立した人(心の豊かな人)になります。

状況は違いますが、友達や孤独感について和尚さんが語っているので参考になると思います。
https://youtu.be/ocmaw1QKHn0
ほかにも似たテーマのお話がいくつかありますので、この方の動画を探してみてください。

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〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> はじめて投稿します。宜しくお願い致します。
> 社会人29歳の女です。
>
> 私には学生時代の友達がほとんどいなくて(いても1〜2人)、今付き合いがあるのはほぼツイッターで知り合った人達です。
> 最初は仲良くやっていたはずなのにここ最近、周りから避けられてる、嫌われてるような気がしてならないんです。
>
> 友達が「〇〇で遊びたい〜!」と呟いていたから「遊ぼう!」と声をかけたものの返事がない、または「うん、遊ぼ〜」で終わり、そのまま話が先に進まずに自然消滅するんです。
> でも他の人が声をかけると「いいよ!いつ遊ぶ!?」と乗り気になり、他の人とは予定をたくさん立てているんです。
> 1人だけではなく、皆がそうなんです。
> 流石に嫌われてるかな?避けられてるかな?と感じるようになりました。友達だと思ってたのに。せっかく仲良くなれたと思ったのに。
>
> こういう事が続き、皆が楽しそうにしている姿を見るのがつらくなりました。孤独感が増してとても寂しくなり、人間不信にもなりつつあります。疑心暗鬼になっているんです。
>
> 友達とどこかに遊びに行きたくても誘えない。
> 誰か行こう!と言っても誰も声をかけてくれない。
> 誘っても断られる。避けられる。こんな事ばかりです。
>
> このままずっと孤独のままなのか。ひとりぼっちのままなのか。
> それなら早く死んでしまいたい、と思います。
> どうやって脱却したら良いのか全くわかりません。
> 独りは嫌です。怖いです。
>
> どうかお助け下さい。
>



Name: MM
Date: 2019/12/20(金) 16:02   No:31498
解決   引用  編集 
Title: Re:友達がいなくて孤独がつらいです。    
ご回答ありがとうございます。
丁寧にお答えいただけてとても嬉しいです。
動画も見てみました。

「あげる人」になれるよう、世の為人の為に生きていけるよう、小さな事から始めていきたいと思います。

ありがとうございました。


 
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