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Name: パク
Date: 2020/04/22(水) 18:37
No:31614
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Title: 思い出しては嫌な気持ちになります
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5年くらい前の男女混合の飲み会で、 男性Aさんが、男性Bさんに、 「この中で誰が1番好み?」と聞きました。
男性Bさんは、 「ダントツで、女性Cさんですよー!こんな綺麗な人いませんよー!他は比べ物にならないですよー!」と言いました。
比べ物にもならないと言われて、
とても嫌な気持ちになり、たまに思い出して かなり不快な気持ちを感じます。 自分を全否定されたような気にさえなります。
更に男性Bさんのことも、なぜか女性Cさんのことも、 嫌になってしまったのですが、どうしたら良いでしょうか? 会わなければ良いのですが、 普段から接しなければならない環境にいます。
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Name: 在家
Date: 2020/04/23(木) 05:54
No:31615
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Title: Re:思い出しては嫌な気持ちになります
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飲み会の情景の一部始終を100回くらい思い出せば、そのうち何も感じなくなって、思い出すこともなくなります。お試しください。 こちらが参考になります。
●EFTのやり方 https://youtu.be/P4N6PxTK0e8 大事なことは情景を思い出しながら嫌な感情を否定せずに感じ尽くすことです。 タッピングやポイントは適当でよいです。
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 〇お願い:男女の区別と年齢を記入してください。 〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
> 5年くらい前の男女混合の飲み会で、 > 男性Aさんが、男性Bさんに、 > 「この中で誰が1番好み?」と聞きました。 > > 男性Bさんは、 > 「ダントツで、女性Cさんですよー!こんな綺麗な人いませんよー!他は比べ物にならないですよー!」と言いました。 > > 比べ物にもならないと言われて、 > > とても嫌な気持ちになり、たまに思い出して > かなり不快な気持ちを感じます。 > 自分を全否定されたような気にさえなります。 > > 更に男性Bさんのことも、なぜか女性Cさんのことも、 > 嫌になってしまったのですが、どうしたら良いでしょうか? > 会わなければ良いのですが、 > 普段から接しなければならない環境にいます。 >
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Name: パク
Date: 2020/04/27(月) 12:17
No:31618
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Title: Re:思い出しては嫌な気持ちになります
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ご回答、ありがとうございます。
何度も繰り返し、思い出してみます。
ただ、何故か彼らの動向が常に気になってしまい、何をしているのか、誰と付き合っているのか、何を話しているのか、どうしても気にしてしまいます。 まるで精神病のようで、気持ち悪いです。
頭では、自分のことに集中した方が理解していても、なぜか気になって気になってしかたありません。 こんな時は、どうしたら良いでしょうか?
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Name: 在家
Date: 2020/04/28(火) 09:33
No:31619
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Title: Re:思い出しては嫌な気持ちになります
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人が気になるのは、自分が自分の魂に立脚していないからで、心理学で「依存」といわれる状態です。 釈迦の最期の教えに「他者に頼らず、自己を拠りどころとし、法を拠りどころとして生きなさい」というのがありますが、それが自分の魂に立脚することです。
身体が自分のすべてである・・・という信仰を持っていると、自分の周りにあるものが世界のすべてであると思い込んで、周囲との関係を自分の基準にします。 そうすると周りが気になって、自分は周りの奴隷になってしまいます。 魂という人間の本質を知って、それを自分の基準にすることができれば、周りに振り回されることはなくなって、「自分は自分」という自立した人間に変貌することができます。
> ご回答、ありがとうございます。 > > 何度も繰り返し、思い出してみます。 > > ただ、何故か彼らの動向が常に気になってしまい、何をしているのか、誰と付き合っているのか、何を話しているのか、どうしても気にしてしまいます。 > まるで精神病のようで、気持ち悪いです。 > > 頭では、自分のことに集中した方が理解していても、なぜか気になって気になってしかたありません。 > こんな時は、どうしたら良いでしょうか?
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