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Name: もやっちょ
Date: 2020/05/09(土) 17:14
No:31648
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Title: どろどろとした感情
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自分で自分の性格の悪さに辟易しています。気が付けば、どう言えば相手をぎゃふんと言わせることができるか想像し、また過去の出来事に対しても、ああ言えば良かったなど、わざわざ思い返しています。言葉だけでなく行動に関しても同様で、ちょっとした意地悪などを考えてしまいます。自分を抑えて、口に出さないよう、行動に移さないようにしていますが、時々ぽろっと出てしまうこともあり、そういうときは激しい自己嫌悪に陥ります。こういう性格のためか、他人の言葉や行為を素直に受け止めることができず、なにか裏があるのではないか、きれいごとを言っていると思ってしまいます。最低な性格ですが、直すことはできますか？直せるのなら、どうしたらいいですか？
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Name: 在家
Date: 2020/05/10(日) 09:02
No:31651
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Title: Re:どろどろとした感情
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悪意、意地悪、いじめ、どれも攻撃性が自分に還ります。
だから緊張感や自己嫌悪が起きますね。
善意、思いやり、奉仕、それらも自分に還ります。
やってみれば、安らかな気持ちになるでしょう。
自分が良い気分になることをやる習慣を身に付けたらよろしいです。
自分で意識して善意を繰り返しているうちに、善意が無意識の習慣になってゆきます。
そうすると悪意はなくなってゆきます。
●無財の七施
https://ichigu.net/pillar/service02.php
これが自分の無意識の習慣に定着するまで意識して繰り返してください。
悪意のおおもとは否定に始まっていますから、肯定的な思考習慣を身に付けることも大切です。
否定が恐怖になり、恐怖が攻撃に繋がっています。
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〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> 自分で自分の性格の悪さに辟易しています。気が付けば、どう言えば相手をぎゃふんと言わせることができるか想像し、また過去の出来事に対しても、ああ言えば良かったなど、わざわざ思い返しています。言葉だけでなく行動に関しても同様で、ちょっとした意地悪などを考えてしまいます。自分を抑えて、口に出さないよう、行動に移さないようにしていますが、時々ぽろっと出てしまうこともあり、そういうときは激しい自己嫌悪に陥ります。こういう性格のためか、他人の言葉や行為を素直に受け止めることができず、なにか裏があるのではないか、きれいごとを言っていると思ってしまいます。最低な性格ですが、直すことはできますか？直せるのなら、どうしたらいいですか？
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