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無題

[31881] ゆう
・[31882] 在家

Name: ゆう
Date: 2020/09/11(金) 16:31 No:31881

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Title: 無題
	初めまして。私は31歳の独身女です。今、無職であり毎日目が覚める度に「もう死にたい」という感情で頭がいっぱいになり苦しいです。２カ月前に仕事を退職しましたが、現在住んでいる土地に住んでいることも嫌で実家に引っ越しをしようと考えておりました。仕事もなかなか決まらず書類で落とされる日々だったのですが… 一社から採用の連絡を頂きとてもうれしい気持ちと同時に、その会社は実家とは別の地域にあるため今から家を決め新天地で一人頑張らなければなりません。なぜ実家の地域とは別なのに、なぜ面接を受けたかと言いますと、ここを離れれるならどこでもいいと思ったから。なのですが、面接に行くまでに何度も何度も「死にたい」という思いでいっぱいになり自分がおかしいということに気が付き、実家へ戻った方が余裕が出るのでは…と思うようになりました。本当は親孝行したくて、たくさん働いて旅行連れて行ったりおいしいもの食べさせてあげたりしたいんんです。少し前の私なら、きっと新天地に行くことも躊躇わず思い切ってチャレンジしてました。しかし、今の私は毎日毎日訳もなく涙を流し過呼吸を起こし自分を殴りつけることでしか自分のことを保つことができないまでに追い詰められていると感じています。こんな状態の娘が戻ってきたってきっと嬉しくない。採用もらってるならそこ行って働いてほしいって思うはず。全部理解してるのに、いい年して親元に戻って楽になりたい…なんて甘えたこと考えてます。この採用を捨てたら自己嫌悪でまた死にたくなる。働き始めたら頑張れるかもしれないけど、全く未経験の仕事についていけるか分からない。失敗するのが怖い。考えるのも苦しい。どっちに転んだってきっと死にたい気持ちはなくならないんです。自殺するなら、賃貸より実家って思ってる部分もあるかもしれません。こんな年で私自身こんなことになるなんて信じられません。本当に生きてる価値なんてない。こんな思いで生きているのに、決断を迫られることにも苦しさを感じております。何を相談すればいいのかもわからない。私の人生なんだから好きにすればいいと思われるでしょうが、私は採用された場所へ行くべきか、実家に帰るべきか… 誰かに聞いていただきたく、投稿いたしました。本当にただのクズの相談ですが… なにかヒントになればと思っております。、、よろしくお願いいたします

Name: 在家
Date: 2020/09/12(土) 07:28 No:31882

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Title: Re:無題
	「死にたい」というのはうつ病の症状なので、まずは精神科か心療内科に行ってください。うつ病であれば、薬を飲むと１週間ほどで落ち着きますが、それで治ったと思わないでください。医療は対処療法で、うつ病の症状として表れている脳の異変をうつ病の原因と勘違いしています。医療と並行して心の原因を取り除かなければ、慢性化して薬物依存になります。うつ病でなくてもそれは予備軍ですから、どちらにしても原因は取り除かなければなりません。そのやり方はほかのトピックの私の答え（2つ）を参考にしてください。 http://www.style-21.jp/board/formz.cgi?action=res&resno=31855&page=&id=otera&rln=31863 あなたの場合否定が強いので、後半の「アクセプタンス」が重要になります。道教（老子・荘子）の教えや、仏教では浄土教の生き方が参考になります。実行（行動）した上での具体的な質問はいつでもどうぞ。頭で考えただけの質問は、病状を悪化させるだけなので避けてください。カウンセリングを受けるという手もありますが、カウンセラーの技量によります。長引きますから忍耐強く続けなければなりません。求められるのは自己改革です。医者やカウンセラーが治してくれるわけではありません。苦しみの原因さえなくしてしまえば、見違えるように幸せになりますよ。＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／ > 初めまして。 > 私は31歳の独身女です。 > 今、無職であり毎日目が覚める度に「もう死にたい」という感情で頭がいっぱいになり苦しいです。 > > ２カ月前に仕事を退職しましたが、現在住んでいる土地に住んでいることも嫌で実家に引っ越しをしようと考えておりました。 > 仕事もなかなか決まらず書類で落とされる日々だったのですが… > 一社から採用の連絡を頂きとてもうれしい気持ちと同時に、その会社は実家とは別の地域にあるため今から家を決め新天地で一人頑張らなければなりません。 > > なぜ実家の地域とは別なのに、なぜ面接を受けたかと言いますと、ここを離れれるならどこでもいいと思ったから。 > なのですが、面接に行くまでに何度も何度も「死にたい」という思いでいっぱいになり自分がおかしいということに気が付き、実家へ戻った方が余裕が出るのでは…と思うようになりました。 > > 本当は親孝行したくて、たくさん働いて旅行連れて行ったりおいしいもの食べさせてあげたりしたいんんです。 > > 少し前の私なら、きっと新天地に行くことも躊躇わず思い切ってチャレンジしてました。 > > しかし、今の私は毎日毎日訳もなく涙を流し過呼吸を起こし自分を殴りつけることでしか自分のことを保つことができないまでに追い詰められていると感じています。 > > こんな状態の娘が戻ってきたってきっと嬉しくない。 > 採用もらってるならそこ行って働いてほしいって思うはず。 > 全部理解してるのに、いい年して親元に戻って楽になりたい…なんて甘えたこと考えてます。 > > この採用を捨てたら自己嫌悪でまた死にたくなる。 > 働き始めたら頑張れるかもしれないけど、全く未経験の仕事についていけるか分からない。失敗するのが怖い。考えるのも苦しい。 > > どっちに転んだってきっと死にたい気持ちはなくならないんです。 > 自殺するなら、賃貸より実家って思ってる部分もあるかもしれません。 > > こんな年で私自身こんなことになるなんて信じられません。 > > 本当に生きてる価値なんてない。 > > こんな思いで生きているのに、決断を迫られることにも苦しさを感じております。 > > 何を相談すればいいのかもわからない。 > 私の人生なんだから好きにすればいいと思われるでしょうが、 > 私は採用された場所へ行くべきか、実家に帰るべきか… > 誰かに聞いていただきたく、投稿いたしました。 > > 本当にただのクズの相談ですが… > なにかヒントになればと思っております。、、 > よろしくお願いいたします >