お寺ネット：かけこみ相談室

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苛めた過去が気になって今を生きられない

[32088] クルトン
・[32090] 在家

Name: クルトン
Date: 2021/03/15(月) 12:31 No:32088

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Title: 苛めた過去が気になって今を生きられない
	昔遊んでた万引きいじめクズがいたんですけど、そいつと同じことしてるのに気づいてショック振り返ってみれば自分幼稚園の頃から狂暴な面があって以下の出来事をみてどう思いますか・・・　幼稚園　デブと言ったりして泣かせた(相手は中学になるまで覚えてた) 　小学校目立つ女子aに関してaさんいなくなってほしい人ーと教室で発言聞いたaは泣いてトイレに籠る　担任が切れて授業は潰れて説教自分は怒られた　　　　　よく遊んでいた人の靴をいたずらで取って遊んで　返すつもりで階段の上から投げた他人の顔に命中、怒られた　別の友人の筆箱もとって遊んでた、そのひとの自転車も勝手に乗って追いかけてくるのをみて楽しんでた中学以降私は不登校ぎみで頭も悪くクラスに適応出来ませんでした、浮いてしまい居心地が悪く退学も経験しました罰が当たったんですかね有名人が苛めたやつは今をいきようと頑張ってる、過去を掘り返して批判するなと言って批判殺到してました。実際逆でいじめられたほうは忘れないと思います、私も中学で受けたことは今でも忘れないし次あったらぶん殴ろうと思ってるくらいです私はいじめ加害者と被害者両方経験してるんです加害者の罪悪感でなにやっても楽しくないです。相手は今でも覚えていて傷ついてるのにその炎上した有名人のように考えられません。 8年前からそんな思いに駆られて行き場を失ってます

Name: 在家
Date: 2021/03/16(火) 07:56 No:32090

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Title: Re:苛めた過去が気になって今を生きられない
	「自分がしてもらいたいことを、人にもしなさい」というのはキリストの言葉ですが、それは自分も人も心の奥では同じものだからです。仏教ではそれを「仏性」といって、あなたと私の仏性は同じ一つのものです。だからあなたは人に苦しみを与えたとき、自分自身を責め、それをいつまでも覚えています。試しに一度困っている人を助けてみてください。見返りを何も求めずにですね。そうすると、あなたはきっと自分の心が安らかになっていることに気がつくでしょう。これは良いことなのですぐに忘れますが、それも自分の仏性と人の仏性が同じものだからです。そうやって人間の心の仕組みがわかれば、自分が幸せになるためには人をどうしなければならないかがわかりますね。ところが人間には煩悩があって、人と自分は対立したものだという無意識の思考習慣が暴走するので、わかっちゃいるけどやめられません。そして相手に対する憎しみや恨みの感情を蓄積します。その蓄積した感情や思考習慣が、幸せになることを妨げています。それを乗り越えて幸せになってゆくことが、あなたがこれからやることです。そのため日本仏教ではこんな修行をしています。〇無財の七施 https://youtu.be/5kEozkMc4Aw こちらは上座部仏教で行われている修行です〇慈悲の瞑想 https://youtu.be/A9my1Wcm_4o 修行は無意識の思考習慣を改めて、新たな思考習慣に書き換えます。スマホのアップデートと同じですが、スマホと違うのは長い年月がかかります。忍耐強く繰り返してください。＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター http://kakekomi.or.jp/ ＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／＿／