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Name: ときしっく
Date: 2022/06/22(水) 21:26
No:32869
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Title: 継続って難しすぎないですか
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生まれてこの方継続をしたことがない 勉強も当然しなかった、何もしない習慣だけ見についてさすがに 不味いと今更思いなんとかしたい所存です 趣味ですらそんな感じで無気力な人生、いい加減に変わりたい
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Name: 通りすがり
Date: 2022/06/23(木) 23:19
No:32879
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Title: Re:継続って難しすぎないですか
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仏教では修行の1つに「精進」が入っています。 継続が難しいのではなくて、継続する努力を続けることが難しいんですよ。例えば、何も意識しなくてもできること、例えば呼吸は継続できてるでしょう。
意欲は自分で起こさなくてはどうにもなりません。変わりたいという思いを強く持って、変わる努力をされてはいかがかと思います。
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Name: ときしっく
Date: 2022/06/25(土) 19:48
No:32883
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Title: Re:継続って難しすぎないですか
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ありがとうございます、正直何から始めればいいのかすらわかってない状態です ネットとスマホの誘惑に負けてしまいます
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Name: 通りすがり
Date: 2022/06/26(日) 08:11
No:32885
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Title: Re:継続って難しすぎないですか
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ネットとスマホは中毒性があるので(「スマホ脳」といった言葉で調べてみてください)、意志を持って断たないと止められないですよ。ユーザーの時間を奪うこと=ネットビジネスの成功なので、中毒にして離れられない状態をつくるんです。
誘惑に負ける状態であれば、スマホとネットの時間をコントロールすることから始めてはいかがですか。一回、あるいは1日の利用時間に制限を設けるわけですね。なんとなくスマホをみるのを止めるというのもよいと思います。
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Name: ときしっく
Date: 2022/07/10(日) 21:48
No:32916
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Title: Re:継続って難しすぎないですか
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スマホ脳しらべてみました
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