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Name: りゆ
Date: 2025/03/04(火) 11:11
No:33872
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Title: 老後の孤独が怖い
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母は８６歳で３年前から認知を発症しました。
私は県外に住んでおり、３ヶ月ごとに実家に帰るという生活を続けていました。
今は妹と交代で自宅介護をしているので１、２ヶ月に一度帰って介護しています。
認知になり始めた頃から、母は「寂しい寂しい」と言うようになりました。（それまでは一人暮らしを満喫していたかのように見えました）。
認知になり「もう帰るの？もっと居ればいいのに、お母さんはひとりぼっちよ、だーれもお母さんを見てくれない」と言うようになりました。
私が東京に戻るとき、玄関を出ると、裸足で追いかけてきました。
そして、もう帰るの？と言って、それはそれは悲しそうな顔をして泣いたりしてました。
私はその姿を見て、心が苦しくてとても辛かったです。
ですが、私も生活があるので、働かねばなりませんし、実家でこのような母と一緒に暮らすことは精神的にも困難だと思い、実家に戻ることはしませんでした。
母の認知はだいぶ進んでおり、今、妹が仕事を辞め、２４時間付きっきりで介護しています。
それでも母は「寂しい、寂しい」と言います。
孤独に打ちひしがれてると言うのはこのことのようです。
認知を発症する少し前に、妹たちが無理やり車を取り上げました。
それまで母は車で近くのスーパーに行ったり、レンタルビデオを借りに行ったり楽しんでいました。
しかし、車を無理やり取り上げ、タクシーで行けばいいと言って、タクシー権を渡しました。
それとか、自転車を買ってあげましたが、母は自転車に乗れませんでした。
タクシーも、いちいち呼ぶのが面倒なのか、１、２回しか使いませんでした。
自分のタイミングで気ままに出かけたいのです。
母は家にちっともじっとしていない性分でした。
しょっちゅう出かけたり、絵画教室に行ったりしてました。
それが車がなくなって、母がローンで買ったお気に入りの車を無理やり取り上げたのが認知を早め、その寂しさを増大させた原因だと思ってます。
そして妹たちは、施設は人間扱いしないからダメだと言って自宅介護を選択しました。母自身も施設に行くなら死んだほうがいいと言ってました。
施設もいろいろありますが、介護している人は一生懸命ですし、施設だと、同じような人もいますし、寂しさも紛れると思います。
何が辛いかって孤独が一番辛いと思うんです。
そりゃ、施設だったらオムツ交換も決まった時間しか変えてくれませんし、好きなものを食べることはできないかもしれません。
私は施設のほうがよかったんじゃないかと思うのです。
今は母は寝たきりになりました。
私が母親だったら、自分の娘が、自分の人生を棒に振って仕事を辞め、自分の介護をしている、こんな悲しいことはないと思います。
妹も、実家もお金に余裕があるわけでもありません。
仕事しなくても、生活していけるなら、仕事辞めて介護に専念するのもいいでしょう。
妹が一所懸命介護しているのは素晴らしいことかもしれませんが、
私が親だったら、子供にそんなことはさせたくないです。
話が脱線しましたが、とにかく
私は母のようになりたくないと思います。
そして自分を振り返ってみると、50代後半、友達が少ないことを改めて知り、帰った時、会おうよ、とメールしても友達は仕事で忙しいので頻繁には会えません。
自分の寂しさを埋めるために友達と会うのもなんだか違う気がしてきました。友達は本当にいいお友達なので大事にしたいです。
では、母みたいにならないためには、人脈だと思い、交流会に参加したりしましたが、今更親しい友達はできません。知り合いは増えますが、それで孤独が解消される訳ではありません。
体が元気なうちは、出かけたり、仕事したりで孤独は紛れるでしょう。
しかし、思うように出かけられなくなったら、母みたいに孤独に押しつぶされそうになるのではないかと思うと、怖くてたまりません。
人間は皆孤独と言います。
孤独でも幸せに生きるためには、一人で楽しめる何か趣味があればいいと思うんですが、探してますが、読書、料理、パソコンを使ったビジネス、セミナー、などいろいろしていますが、何をしても打ち込めません。
自分のことばっかり心配している時点でダメな人間なのかもしれませんが、何か世の中に貢献できることはしたいと思っています。
お金よりも人間関係が大事だと言われますので、ボランティアや地域のサークルなど人間関係を作ってより良く保つ努力をするべきなのか、
一人で過ごすことに慣れることなのか、孤独に耐えれる人間になりたいです。
何かご助言いただければ助かります。
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Name: 一般人
Date: 2025/03/04(火) 20:11
No:33873
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Title: Re:老後の孤独が怖い
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まず、認知症になると孤独を訴えるケースが増えるそうなので（特に初期）、状況を理解する上で、そこは念頭に置いた方がいいかもしれません。
孤独と辛さは別物です。孤独というのは、一人の「状態」に過ぎません。孤独だから辛いのではなくて、心が求めているものが得られない、だから辛いわけです。
それは、誰かとコミュニケーションしたいということかもしれませんし、人の気配が欲しいということかもしれません。誰か隣にいても、もし気持ちを理解してもらえないならば、孤独を感じられることでしょう。一人の孤独よりも、誰かがいての孤独の方が辛いといいます。
怖れているのは孤独ではなくて、寂しさを感じる状態ではありませんか？ 寂しさであるならば、ペットが飼えればよいですが、ペットでなくとも、植物が育つのをみるのでも寂しさは和らぎます。
認知症を防ぐという意味では、他人とコミュニケーションをとることが大事ですので、地域のサークルなどに参加するのはよいと思いますよ。
「孤独」でも幸せに生きるためには、「孤独」を苦痛と感じない心が必要です。なぜ「孤独」を苦痛と感じるのか？ それは自分自身の心に問いただすしかありません。
どれだけ趣味があっても、求めているものがそれでなければ、「孤独」を苦痛と感じるはずです。自分にとって都合の良い存在を求めて、それが得られないからと嘆くのであれば、自分自身が大人にならねばなりません。心の成長、言葉を換えれば知恵が必要なわけです。
ちなみに、欲しい・欲しいと求める行為は、相手から奪う行為ですので、相手は逃げてしまいます。逆に、与えることで、自分が得られるというのが仏教的な教えです。
自身の「寂しさ」を解消しようとあれこれ求めるよりも、困っている人や必要とする人を助けることで、気付いた時には「寂しさ」は解消されてるかもしれませんよ。
なんだか偉そうなことを申し上げてますが、心の問題は「一生かけて取り組む宿題」だと思っています。死ぬ瞬間までの宿題です。恐れや悲しみに取り憑かれたら負け。いかに安穏に、穏やかな気持ちで生きられるか、です。悟りでもできればよいのですが、なかなか難しいですね（苦笑
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Name: 在家
Date: 2025/03/05(水) 09:04
No:33874
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Title: Re:老後の孤独が怖い
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人間には自分と他人を隔てるエゴがありますので、孤独は避けられません。
お母さんは施設に入ることを説得すべきだったと思います。
説得というのは押し付けではなく、施設に対する誤解や思い込みがあったと思うので、その誤解を解いて自分から行きたいと思うようにしてあげることです。
実際に施設を訪ねて、施設での生活を体験してもよかったと思います。
私は逆に母親を施設から自宅介護に切り替えて失敗しました。
認知症がどんどん進行して、全くコミュニケーションができなくなりました。
母親は死んで今は自分の番になりましたが、直近の記憶がどんどん失われています。
古い記憶も固有名詞を思い出せなくて、コミュニケーションが難しくなりつつあります。
孤独については妻がいますので寂しくはありませんが、一人になることを覚悟しています。
孤独にさいなまれない方法はありますが、一般人さんがうまくまとめておられるので私は別の視点でお話します。
孤独の尺度は自立性と依存性で測ることができます。
自立心が強ければ孤独感は少なく、依存心が強ければ孤独感は強くなります。
自立心とはどんなことでも人を頼らず自分でやりぬく習慣を身に付けることです。
勿論人から助けてもらうのはよいのですが、それに頼ってしまうのが問題になります。
一人になったとき誰かがいなければ生きていられない状態ではなく、どんなことでも自分で乗り超えられる心の状態を作っておくことです。
一般人さんがおっしゃるように、人から助けてもらうことばかり求める心が依存心、人を助ける心が自立心ということもできます。
人を助けるのは別にボランティアでなくても、仕事を通して人を積極的に支援することで実現できます。
他人に興味を持って積極的に相手に関与するということ、関与とは相手の立場に立ってものを考えることで、相手を支配して干渉することではありません。
どうぞよい人生をお送りください。
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Name: りゆ
Date: 2025/03/05(水) 10:45
No:33875
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Title: Re:老後の孤独が怖い
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一般人様
ご丁寧なお返事ありがとうございます。心の問題は一生かけて取り組む宿題、なるほどなーと思いました。私は、この孤独さえ解消されれば終わると思ってました。知恵をつけて心を成長させていくことが寂しいという辛さを乗り越える手段かなと思いました。自分から与える、その気持ちを忘れずにこれからも生きていきます。ありがとうございます。
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Name: りゆ
Date: 2025/03/05(水) 10:49
No:33876
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Title: Re:老後の孤独が怖い
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在家様
孤独は避けることができない、まずそのことを受け入れること、怖いという気持ちは軽減されると思いました。それから自立心を養うこと。自分で解決することを心がける。確かに誰かに依存しようとしておりました。孤独を解消するために、人に、周りに、世の中に求めていました。誰かが解決してくれる、周りに解決を求めていた。そう気付きました。自分で解決、それは自分で抱え込む、ということではなく、依存しない、その心構えが大事だということですね。人を積極的に助けてゆく、そういう人生にしていけば、自ずと孤独とは軽減するように思えて希望が出てきました。ありがとうございます。
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Name: 高野聖
Date: 2025/12/07(日) 14:33
No:34060
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Title: Re:老後の孤独が怖い
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せっかくこのような場所に投稿をかかれているのであれば、月行事を定期的にされいる最寄りの寺院に参加されてみてはいかがと思います。
真言宗では21日の大師講、28日の不動の護摩、禅宗なら座禅会、信者にならなくても飛び入りでも歓迎してくれるお寺は多いです。
定期的に参加する場所や人間関係があると孤独は防げます。
独身であれば、ある程度の年齢の時点で介護サービス付きの住居に入ってしまう方法一つです。知り合いにそこから通勤されている方を知っています。
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Name: アイドリッシュセブンファンの27歳女性
Date: 2024/07/18(木) 09:15
No:33792
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Title: ベッドの後ろにポスターを飾ると、魂が吸い取られると知り合いのお坊さんから聞いたのですが本当ですか？
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ベッドの後ろにアニメのポスターを飾っています。
ベッドの後ろにポスターを飾ると、魂が吸い取られると知り合いのお坊さんから聞いたのですが本当ですか？
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Name: 一般人
Date: 2024/07/19(金) 09:03
No:33793
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Title: Re:魂が吸い取られると知り合いのお坊さんから聞いたのですが本当ですか？
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そのお坊さんに、それは自身が体験した話なのかどうか確認したらいかがでしょうか。相手が有名人であろうが学者であろうが、他人の言うことをそのまま真に受けるのはバカがすることです。その話がどこまで信頼に足るかの判断は、直接相手に問いただし、口調や態度、その人の性格や生活の仕方などもみて総合的に判断されたらよいです。
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Name: 小野町遵鵬
Date: 2025/03/29(土) 22:22
No:33887
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Title: Re:魂が吸い取られると知り合いのお坊さんから聞いたのですが本当ですか？
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そんなことは聞いたことないです。
魂が吸い取られるというなら板部屋にしているオタク達はみんな死んでますから
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Name: セレナ
Date: 2025/03/30(日) 11:22
No:33889
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Title: Re:魂が吸い取られると知り合いのお坊さんから聞いたのですが本当ですか？
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セレナ「大丈夫」
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Name: 小野田灑呬拿
Date: 2025/04/01(火) 21:02
No:33891
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Title: Re:魂が吸い取られると知り合いのお坊さんから聞いたのですが本当ですか？
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そのお坊様に聞いてみたらどうですか？
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Name: 高野聖
Date: 2025/12/06(土) 19:52
No:34059
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Title: Re:魂が吸い取られると知り合いのお坊さんから聞いたのですが本当ですか？
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そんな教えはありません。そういう方とは縁を切るべきです。
個人の趣味を指摘するなど、戒律に反します。
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Name: like
Date: 2025/09/15(月) 15:12
No:34011
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Title: 会社に居場所がない
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会社に居場所がないです。
上司にも嫌われていると思います。
話しかけられることが無いので。。。
でも働かないとお金もらえないし、一応正社員なので、バイトよりは割が良いと思っています。
でも定年退職するときとか、
誰からも何も言われないのは寂しいかな。
長い時間働くのに、お金のためだけと割り切って働くのか。辛いですよね。
アラフォーです！
転職したほうがいいと思いますか？
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Name: いろは
Date: 2025/09/15(月) 16:26
No:34012
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Title: Re:会社に居場所がない
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そもそも、定年退職まで働いていられるか分からない時代ですよ…。
会社は友達を作る場所ではないです。上司は、仕事と割り切っていて、雑談などは好まないのではありませんか？ 一昔前な人だと、下手なことを言うとパワハラとかセクハラとか言われる時代ですし。
話しかけられるのを待つのではなく、話しかければいいではないですか、そんなに話したいなら。揉めているとか嫌がらせされているとか、明らかにストレスになるものが無い環境なのにやめるのは勿体ないと思いますよ。次の職場が今より良いとは限りませんよ。
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Name: 道海
Date: 2025/09/22(月) 04:33
No:34017
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Title: Re:会社に居場所がない
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会社での居場所がないと感じること、上司や同僚との関わりが薄いことは、とても寂しく、つらいお気持ちだと思います。
しかし、仏教の教えに照らすと、人生の喜びは「自分のやりたい仕事ができること」にあります。
今の職場で孤独を感じておられるのも、「自分は本当に何をしたいのか」「どう人の役に立っていけるのか」を見つめ直す大切な機会なのかもしれません。
日々を「お金のためだけに働く」と割り切ると、どうしても心が乾いてしまいます。
ですが、自分の中にある小さな喜びや「誰かの役に立てた」という思いを見つけられれば、同じ毎日でも少しずつ光が差し込んできます。
転職するか、今の職場に留まるか。その選択はすぐに答えを出さなくても大丈夫です。
大切なのは、まず自分の心をよく見つめ、「本当にやりたいことは何か」「どんな形で人のために生きたいか」を考えてみることです。そこから自然と道は開けていきます。
どうか焦らず、今の状況を通して新しい自分を見つけていただきたいと思います。
その歩みこそが、あなたの人生をより豊かにしてくれるはずです。
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Name: 高野聖
Date: 2025/12/06(土) 19:30
No:34058
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Title: Re:会社に居場所がない
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そもそも居場所って誰かに提供して貰える場所ではありません。 自らが発信し活動する事で、初めて受け入れられ役割が生まれてくるのです。 そのためには、まず礼を尽くす事です。挨拶、世間話、感謝、謝辞などのコミュニケーションが重要です。報連相はもちろんの事、気づかいが環境を形成します。 居場所は、自らで作り出す場所です。
もし、頑張っても居づらいようなら次のように考えましょう。
仮に転職や独立を考えるとした場合、今居る場所で何が学べるか何ができるかを考えましょう。
転職するには職務経歴書が必要です。次の企業にどう自分を売り込みますか？その意識だけで行動が変わるはずです。
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Name: ちこ
Date: 2025/11/18(火) 23:47
No:34051
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Title: 無題
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老人の父が社長で娘の私と従業員とガテン系の会社です。貴重な従業員は1人ですが、その従業員はサボりまくっています。1人だからクビにされるはずがないと、安心してさぼっています。その分の埋め合わせに私も長時間労働になります。
自分はいい会社を作りたいと頑張ってきました。サボる人の埋め合わせは割りに合わず、自分が頑張れば頑張る程、比例してサボリ、自分が辞めたら困るだろうと、脅してきます。
サボる人のために、自分の犠牲は限界です。
どのように対処すればと悩みます。
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Name: 在家
Date: 2025/11/19(水) 07:50
No:34052
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Title: Re:無題
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常に相手は自分を映す鏡です。
「自分の犠牲は限界」とありますが、自分の中にもさぼりたいという気持ちがあることに気がつきませんか？
自分がさぼる必要がなければ「犠牲」という言葉は出てこないでしょう。
あなたはその従業員とさぼりっこ競争をしているのです。
そのような損得勘定ではなく、あなたが自分の熱意から仕事をしていれば、従業員もそうなるでしょう。
あなたの仕事は自分の後姿を通して従業員を育てることです。
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Name: 通りすがり
Date: 2025/11/19(水) 08:00
No:34053
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Title: Re:無題
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人間には煩悩があります。サボる人はサボリ癖がついているのだと思いますよ。仕事せず怠惰に過ごしても、問題なく給料もらえて他人が代わりに仕事するなら、サボる人間はサボりますよ。
その人を辞めさせたとして、本当に代わりはいないのですか。サボってる人間は給料泥棒と同じです。本人にとっても、教育・しつけの観点で良いわけがありません。厳しく対処された方が貴方と従業員、会社のためになるかと思います。
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Name: 道海
Date: 2025/11/21(金) 21:09
No:34054
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Title: Re:無題
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家族経営の中で、あなた一人が会社を支えている状況、本当にしんどかったと思います。
「サボる人の穴埋めをする自分」「それに甘える従業員」「高齢の父」「辞められない環境」──
この全てが重なって、あなたの心と身体をすり減らしているのだと伝わってきます。
まずお伝えしたいのは、
あなたが背負いすぎているだけで、あなたが悪いわけではない
ということです。
仏教では、
“自分が壊れるほど他者のために尽くすことは、かえって智慧ではない”
と説きます。
あなたはもう十分以上に頑張ってきました。
サボる従業員が力を持っているように見えますが、それは
あなたが穴を埋めているから成り立っているだけ です。
あなたが支えているから、相手はサボれている。
つまり、あなたが背負うのをやめれば、その人の態度もその仕組みも崩れていきます。
対処としては、まず“埋めない”ことです。
あなたが埋めるから、相手はサボる余裕を得ます。
仕組みを作る、見える化する、あなたの仕事をあえて100％補わない。
淡々と、感情を交えずにやることが大切です。
「自分が辞めたら困るだろ」と脅すような態度にも、振り回される必要はありません。
本当に会社を支えているのは、あなたの方だからです。
その言葉に力があるように感じるのは、今あなたの心が疲れているだけです。
あなたが倒れてしまったら、本当に困るのは会社の方です。
従業員ではありません。
どうか、これ以上自分を犠牲にしないでください。
まずはあなたの健康と生活を守ること。
そのうえで、仕組み・役割・負担を見直すこと。
外注やパートの導入など、別の選択肢を持つこと。
「無理をやめる」と決めた瞬間から、状況は変わり始めます。
ひとりで抱え込まず、また相談してください。
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Name: ばく
Date: 2025/12/01(月) 08:30
No:34057
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Title: Re:無題
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読ませていただきました。
サボり癖のある従業員は必要ないと思うのであれば辞めていただいていいと思います。
解雇になりますが従業員の処遇に関しての権限は社長にあるので社長が必要と考えれば従業員の処遇に変化はありません。組織なので社長の意思に従うしかありません。社長も必要と考え従業員を甘く扱っているのかもしれませんが社長に自分の状況、苦しみを訴え話し合ってみてはどうでしょうか。
どうしてもダメでしたら。その道から離れるのも一つの選択です。世の中なるようにしかなりません。その中であなたはどうするかです。
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Name: ()
Date: 2025/11/15(土) 08:49
No:34048
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返信 引用 編集 |
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Title: 生きることに興味がない
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36歳女子です。小さい頃から、生きることが滑稽で今すぐいなくなりたいです。
生活は苦しくありません。どちらかというと好きな仕事をしています。しかし、全てに興味がなく困っています。食事や睡眠も上手にできず定期的に生きているのが面倒になります。死にたいというか、生きることが嫌です。このまま、生活を、変えずに死を待ったほうが良いでしょうか。
希望は40代で死ぬことです。
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Name: 通りすがり
Date: 2025/11/15(土) 19:02
No:34049
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Title: Re:生きることに興味がない
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別段、何もおかしくはないと思いますよ。何も興味がなくても、食っていくためには働かないといけないから、仕方なく仕事している人もいると思いますね。生まれてきたから「生きている」にすぎません。死までの時間をどう使うかは人それぞれです。
言ってしまえば、「生きていくのが嫌」という気持ちを抱え、その気持ちに縛られたまま生きようが貴方の自由です。勝手にしたらよいです。「こういう風でありたい」という思いや考えがないなら、別段なにも問題ないのではありませんか。40代で死にたいと思うのも自由ですよ。変わりたい、変えたい、そういう思いがあるかどうかだと思います。
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Name: ご両親
Date: 2025/11/17(月) 19:04
No:34050
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Title: Re:生きることに興味がない
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ご両親が悲しみますよ。
せっかく生まれてきたのに。
最後まで(寿命)生きていないと分かりませんよ。
生きているべきですよ。
滑稽なんて言わないで！
生まれるのは、奇跡です。
あなたは、宇宙の幸せの証ですよ。
ポコンと生まれた、あなたは真珠のような宝石ですよ。キラキラ輝いて、太陽の日の出と同じですよ。あなたは太陽ですよ。誰かを照らすのです。照らすとは、元気にすることです。日向ぼっこしているおばあちゃんや公園でお弁当を食べている会社員の人を気持ちよく清々しい気分にさせてあげましょう。泣いてる人が自然に泣き止むように、引きこもりの人が気持ちがいいなあと家から出て散歩したくなるように。
あなたをこの世に現すために、誰も知らないところで、縁結びの神様がご両親を引き合わせ、雲の上で全会一致で、あなたの体に魂をを入れました。喜びの歌歌う神々。
自然はやおよろず(八百万)の友達です。みんな同じです。生きています。あなたと一緒に生きています。友達です。一人ではありません。
どうかこの世で、誰かのためにみんなのために、役立ってください。よろしくお願い致します。
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Name: 道海
Date: 2025/11/22(土) 05:49
No:34055
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Title: Re:生きることに興味がない
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読ませていただいて、胸が締めつけられる思いです。
あなたが言葉にした「生きることが滑稽」「興味がない」「面倒」という感覚は、長いあいだ一人で抱えてこられた深い疲れの言葉だと思います。
まず、こうして文字にして伝えてくださったこと、それ自体が大きな力です。
あなたは「死にたい」というより
“生きることに疲れている”
のだと感じました。
生活は成り立っている、仕事も嫌いではない。
それでも心がついてこない。
何をしても喜びも興味も湧かず、ただ生きることが重荷になる。
これは決してあなたの性格や努力不足ではなく、
心が限界まで疲れているサイン です。
「40代で死ねたらいい」という願い…
それほどまでに未来が重く見えているのですね。
でも、どうか一つだけ伝えさせてください。
あなたが望んでいるのは“死”そのものではなく、
“今の苦しさから解放されたい”
ということではありませんか。
その苦しさは、死を待つしか方法がないものではありません。
食事がうまくとれない、睡眠がうまくいかない、興味が湧かない──
これは心が弱いのではなく、
心のエネルギーが尽きかけている状態 です。
こんな時、人生を変えろとか、前向きになれなんて言うつもりはありません。
そんな力を出せる状態じゃないことは、文章から十分わかります。
ただ、「このまま死を待つ」ことだけは、あなた自身の優しさにも、生きてきた時間にも、あまりにも悲しすぎます。
今あなたが必要としているのは
死ぬ覚悟ではなく、休む許可です。
「何もしたくない」「興味がない」
これは休むべきという心からの合図です。
生きる意味なんて、この瞬間に見つけなくていい。
無理に希望を探さなくていいし、変わらなくていい。
ただ、このしんどさをひとりきりで抱えないでほしい。
もし可能なら、専門の医療者に話すことをおすすめします。
心のエネルギー不足は、本人ではどうにもできないことが多いです。
治療やサポートで改善することが本当にあります。
あなたの言葉には、まだ伝えたい気持ちがちゃんとあります。
それだけでも、完全に「終わりたい人」の書き方ではありません。
今すぐ元気にならなくていい。
明るい未来を信じなくてもいい。
ただ、あなたがいなくなる結論だけは、急がないでください。
ここにも、あなたの声を受け止める人がいます。
生きたいとか死にたい以前に
あなたが“まだ誰かに届けたい心”を持っている証拠 です。
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Name: ばく
Date: 2025/12/01(月) 07:53
No:34056
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Title: Re:生きることに興味がない
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読ませていただきました。
文面で感じた事はこの世界の事を一歩引いて見ているという事。意識が外の世界に向いていないという事。
釈尊の教えにこうあります。心の平安は外の世界には無く自分の中にあります。瞑想をしなさい。自分と向き合いなさいと。
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Name: 53
Date: 2025/10/27(月) 09:28
No:34034
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返信 引用 編集 |
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Title: 今日も仕事に
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イケませんでした。重圧にたえられないのか、先週から意欲が湧きません
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Name: 53
Date: 2025/11/09(日) 23:08
No:34045
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Title: Re:今日も仕事に
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元社長のいも兄ちゃん様
ご心配ありがとうございます。仕事の責任の重さに圧迫されたような気持ちでいましたが、先週は元気にがんばれました。
一つずつ今週も頑張っていこうと思います。
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Name: 元社長のいも兄ちゃん
Date: 2025/11/11(火) 16:14
No:34046
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Title: Re:今日も仕事に
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＞53様
お、それはよかったです！
無理しなきゃいけない時もあるかもしれませんが、普段は無理されないでくださいね🎶
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Name: 53
Date: 2025/11/12(水) 06:27
No:34047
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Title: Re:今日も仕事に
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元社長のいも兄ちゃん 様
お優しい御言葉、ありがとうございます。
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Name: あめ
Date: 2025/11/03(月) 11:03
No:34041
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返信 引用 編集 |
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Title: あめ
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度々、質問失礼します。
母親が色々と同じ物を購入したまま放置したり布団や食器をため込むクセがありまして、物が多いなかで暮らしてたこともあるのか、そのせいにしてはいけないと思いますが、自分も色々な物を買ったまま放置しておくクセがあります。片付けようと思ってもいつか使うかもしれないと、片付けられません。片付けても暫くするとまた物が増えてきてしまいます。本当は服でもそんなに必要ないと思いますが、色違いのでも買って使わないままにしてしまいます。
あと、道具とかにもこだわりがあったり、今のが壊れたりすると嫌なので予備までそろえてしまいます。あと、消耗品の洗剤やティッシュペーパーも安いとついつい在庫があっても買ってしまいます。
このクセというかため込み症みたいなのを治す方法や考え方はありますか？
教えてください。
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Name: 在家
Date: 2025/11/04(火) 00:39
No:34042
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Title: Re:あめ
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何かのコレクションや不要なものを捨てられないのも依存性の現れ方の一つです。
ブランド品の嗜好やグルメだって、原理はアルコール依存と同じです。
自分の外側にあるものが大きな価値を持つのは、心が貧しいからです。
心を豊かにするしかありません。
良寛というお坊さんをご存じでしょうか？
良寛さんは五合庵という6畳ほどの小屋に住んで、汚れた手足をすり鉢（食器）の水で洗っていたそうです。
最小限の道具でシンプルに生活していたようです。
その良寛さんが世に残した書や詩句、逸話は数多あります。
五合庵は今も残っているので、写真を載せておきます。
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Name: あめ
Date: 2025/11/05(水) 20:48
No:34043
| 解決
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Title: Re:ありがとうございました
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度々、ありがとうございました
勉強していきますね
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Name: あめ
Date: 2025/10/26(日) 10:20
No:34032
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返信 引用 編集 |
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Title: 依存症をなおすには？
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依存症をなおすには、どうすれば良いでしょうか？病院には通院してます。アルコールに手をだしてしまいます。一回飲みだすとどんどん量が増えてしまいます。あと、詳しくは書けませんが事件を起こしてしまいます。それも依存症的な病気に分類されるようです。これも病院には行ってます。病院が直接治してくれるという訳ではないということも理解してます。大変なので手放したいです。ミーティング治療に参加してます。入院もしたことがあります。治る人もいれば治らない人もいます。私も治って病院と依存症のお世話にならないような生き方が出来たら良かったと悔いてます。反省もしてます。人様に被害を与えてしまったことも反省はしています。病院の先生からはアドバイスは特に無いです。何回か再飲酒スリップもしていて本当にこれで良いのかも不安です。１時的に考え方を見直して変えてはいるのですが、元にもどってしまいます。困ってます。何か教えてください。よろしくお願いします。
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Name: 在家
Date: 2025/10/26(日) 16:23
No:34033
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Title: Re:依存症をなおすには？
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依存症は、自分の外側の世界、つまり目に見える世界、肌で感じる世界が世界のすべてであると思い込んでいる人がそうなります。
だから大抵の人は大なり小なり依存症です。
ほとんどの人が本当の世界は心の内側にあることを知らないからです。
心の内側にある世界が、映画のように外側に投影されたものが、あなたが生きている物質の世界、すなわち宇宙です。
そして外側の世界に生きることを最適にしたものが「依存」であり、内側の世界に生きることを最適にしたものが「自立」です。
だから内側の世界に生きなければ、依存症も治りません。
その心の内側にある本当の世界を知るための教えが、本来の仏教であり、完全に自立した姿が「さとり」です。
「さとり」では自他の分離がなくなるので、依存するものがなくなります。
依存するものが全部自分の中にあるとも言えます。
その修行の過程でどんどん自立が進行します。
だから病院で禁酒をしたところで、犯罪者を監禁したところで依存症は治らないはずです。
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Name: あめ
Date: 2025/10/27(月) 11:38
No:34035
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Title: Re:依存症をなおすには？
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ありがとうございます
なんとなくわかったような感じですが、
できましたら、
もう少しわかりやすく、お願いします
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Name: 在家
Date: 2025/10/27(月) 23:48
No:34036
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Title: Re:依存症をなおすには？
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それはそうですね。
わかりやすく言えば、「依存症を治すために仏教を学び始めてください」ということです。
本を読んだり体験修行をしたりですね。
キリスト教でもよいですよ。
心の世界を知ることが出発点で、心の世界を知り尽くすことが完成点です。
依存症を治すのは一生のライフワークになりますから、その前に治そうとする情熱が必要になります。
そうでなければ続きませんので。
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Name: あめ
Date: 2025/10/28(火) 11:18
No:34037
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Title: Re:依存症をなおすには？
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アルコホーリクスアノニマスという本はキリスト教のお話しで読んだことがあります。体験修行とはどういうものでしょうか？仏教ならどのような本や事をしていけば良いでしょうか？また、読む以外に実践していくとはどのようなことでしょうか？質問ばかりでごめんなさい。
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Name: 通りすがり
Date: 2025/10/28(火) 22:24
No:34039
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Title: Re:依存症をなおすには？
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あめさん。一般向けの座禅会に参加されることから始めてはいかがでしょうか？ 全国で座禅会をやっているところが多いです。
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Name: あめ
Date: 2025/10/29(水) 12:04
No:34040
| 解決
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Title: Re:依存症をなおすには？
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ありがとうございました
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Name: アンサ
Date: 2025/10/12(日) 12:28
No:34024
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Title: 自責の念が止まらない
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おはようございます。人に相談できず聞いて頂けると嬉しいです。
最近、産まれたくなかったと強く感じる事が増え仕事を退職次第自殺に移ろうかと考えています。
そのきっかけの一つは虫歯でした、今までも削って詰めたこと自体はあるのですが元々ある本物を削って偽物を詰めるという行為に嫌悪感が
湧いて、それ以降は数か月おきに検診に行くなどしてここ数年は虫歯は無かったのです。
しかし最近言っていなかったと思い今週検診に行った際に前に詰めたところが虫歯になっていると言われ青ざめてしまいました。
もしかしてと思い最後に検診を受けたのはいつだと聞いたら去年の１２月！？
てっきり４月に来ているものと思ってて、この１０か月何していたんだと自分自身に対して怒りと歯を削るという屈辱感で生きることが面倒になってしまったのです。
明るいときは目の中のゴミが気になり(５個くらい糸くずが浮いてる)本が読めず、歯も劣化する消耗品だし、肉体の不便さにも怒りが向いてきて
どうしようもありません。
気を付けていた分今回の虫歯で食べることも苦痛になってしまったのが辛いです。
自分のふがいなさに１日たっても殺意と怒りが止まらず苦しいです
なんで検診を忘れたのか、２日たっても許せません。
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Name: 秋
Date: 2025/10/12(日) 21:29
No:34025
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Title: Re:自責の念が止まらない
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歯医者での定期的クリーニングは私も行ってますが、行ったら、３ヶ月後にその場で予約を入れ、自宅のカレンダーに予定を書き込んでますよ。失敗を悔やんでもどうしようもないのですから、次どうするか考えた方が建設的ではと思います。
ちなみに、３ヶ月おきにクリーニングしてもらって歯をみてもらってても、虫歯にはなりますよ……。そして、詰め物したところが虫歯になるのはよくあることです。保険適用されないセラミックなどの方が、虫歯にはなりにくいそうです。
ちなみに私もちょうど詰め物したところを治療しなおしてます。ちゃんと定期的に行ってて、違和感も伝えていたのに、かなり月日経ってからのようやくの治療ですよ……。
飛蚊症は年齢とか生理的なもので発生しますね。私も友人が突然死したショックで発症し、もう数十年付き合ってます。眼科医にも言われたかもしれませんが、慣れればそんなに気にならないものだったりします。気にするから気になる側面があるかと思いますよ。
肉体は壊れて行くものですからね。それが嫌だと言ってもどうしようもないといいますか……。どうしようもないものをどうにかしようとすると苦しみが増幅します。仏教で四苦といわれる生老病死は、この世に生まれるからにはついて回るものです。
「年をとりたくない」という言葉が年をとるほどに分かってきましたが、年をとっても明るく生きている高齢者の心の強さは凄いなぁと思う最近です。
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Name: アンサ
Date: 2025/10/13(月) 08:44
No:34026
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Title: Re:自責の念が止まらない
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おはようございます。返信ありがとうございました。
自分の場合忘れてて検診行かなかった事が苦でしかなく、自責はいまだに止まりません。
定期的に検診行ってダメなら納得できるのですが、自分のせいで健康な歯を腐らせてるので罪悪感しかありません。
食べるのも苦になり３０時間ほど断食して今に至ります。
自分も、年を取りたくないです。産まれたくなかった。
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Name: 秋
Date: 2025/10/13(月) 09:05
No:34027
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Title: Re:自責の念が止まらない
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おはようございます。アンサさんが何歳か分かっていませんが、人間、夜も眠れないほど後悔することで成長する側面もあるので、今回の一件を糧にして、今後工夫していくことが大事ではと思いますよ。
人間には体質がありますが、そもそも人体も、人によって個人差が大きくて、人体模型図のようにはなっていないそうです。
虫歯もなりやすい人となりにくい人がいますが、虫歯になって削って被せものをすると、ほぼ必ずそこはまた虫歯になるそうなので、そもそも削らないことが大事です。
今回は、神経をとるほどまでに虫歯になる前に気づけたのは大きいと思いますよ。悪いところばかりではなくて、良いところにも目を向けた方がよいかと。
私などは、良くない歯医者で必要以上に削られてしまってるそうで、結局その歯は神経をとるに至りました。自身の努力も必要でしょうが、よい歯医者がいることも大切です。
ほんと、年はとりたくないですね……（苦笑 といっても年はとりますし身体は衰えるので、この先、動くことすら不自由になるのかと思うと億劫ですが、まぁ、生まれてしまったからには受け入れるしかないのだろうと思っています。
仏教的には、一切の生命は輪廻していますが、覚りをひらくと「次に生まれない」ことが可能になります。ほかの宗教でも「死後」に天国に行くとか、より幸せなところへ行くことを教えています（いろいろ条件はありますが）。
仏教の経典をみると、綺麗な女性ばかりの天界に行きたくて修行する弟子の話があったりしますので（結局彼は覚ります）、何かしら楽しみを持つことが大事なのかもしれないですね。
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Name: アン
Date: 2025/10/13(月) 09:50
No:34028
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Title: Re:自責の念が止まらない
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現在私は３０歳ですね、輪廻を信じてるわけじゃありませんがやっぱりどう考えても生まれてくるのは罰ゲームだなと感じます。
詰め物から虫歯になるのはなんとなく知っていたからこそ削らないように頑張ってたのに・・・
１．２ミリほど黒いです…
また落ち込んできました。自分への罰として断食しましたが、次は何がいいんだろう。
完璧主義なのか意識が高いのか、ここまで落ち込んだことはなかったです。
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Name: 秋
Date: 2025/10/13(月) 11:19
No:34029
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Title: Re:自責の念が止まらない
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罰ゲームというのは言い得て妙ですね。怒りも喜びも次の生まれへの原因になるんですよ、仏教的には。
30才だと、まだまだ他の歯があると思うので、虫歯になった歯は勉強代だと思って、今後を考えた方がいいと思いますよ。グミをよく食べるとか、虫歯になりやすい食事をしているわけではないでしょうし。
歯は地味に心が傷つきますよね。まだ若いから余り無いかもしれませんが、身体の不調や怪我も意外と心を浸食しますよ。不調が増えて身体中にどこか問題があるレベルになれば慣れてくるのかもしれませんが……。
どっちみち身体はダメになっていくので、この手のものに慣れていく適応力は必要なんだろうなと思います。気にしてクヨクヨしていたら年をとるほど辛くなってくることは間違いありません。
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Name: アンサ
Date: 2025/10/13(月) 15:03
No:34030
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Title: Re:自責の念が止まらない
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地獄ですね、３０以降に生きる価値を見出せませんよ…
だから仏教の生まれ変わりの概念あんま好きじゃないんですよね。
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Name: 秋
Date: 2025/10/13(月) 16:56
No:34031
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Title: Re:自責の念が止まらない
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キリスト教とかイスラム教がどうかは知りませんが、「一定の条件を満たすことで（死後）幸せになれる」のであれば、寿命があった方が時間があるわけですから、チャンスがあることになります。スピ系でも、生まれたことは修行だとか言うのを聞くことが多いような？です。
仏教では、人は業（ごう、カルマ）の分しか生きられないと言われますが、寿命があればその分、福徳を積むことができますし、修行もできるので、どちらかというと寿命が長いことについてはポジティブな見方ではと思いますよ。
まぁ、老化も病も怖くなくなれば、たぶん生きる上での苦はだいぶ減りますね。すべては考え方によりますので、幸せな考え方を持てれば幸せになり、不幸な考え方を持てば不幸になる、ということに尽きるかもしれません。
肉体含め、他人の評価など、自分の思うようにならないものに「幸せ」の基盤を置くと苦しみが増えるのは間違いないです。肉体はもろく壊れやすいもので、常に「老化」していってますし、他人の評価もコロコロ変わる儚いものですので。
高齢になると、「次の世代に伝えたい」みたいな想いを抱くケースが増えてくるようです。人間の種としての生存本能もあるのでしょうが、そういうことに幸せを見いだす方が苦が減ることもあるかと思います。
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Name: ともみ
Date: 2025/09/28(日) 21:24
No:34020
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返信 引用 編集 |
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Title: 無題
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7年前母死後、姉と叔母から利用されてきた事で切れてしままい、それから母の死を引きずり、交通事故、旦那の浮気と続きました。精神的に壊れ毎日泣き無気力、それから家事もできなくなり今に至ります。 この七年で第三者に助けていただいたのにも関わらず感謝の気持ちを忘れ金銭管理も酷くなり毎日廃人になってしまいました。
色々な人に迷惑かけて今になり自分の愚かさ未熟さに気付かされました。
姉や叔母がと言いながらも決めるのは自分の責任。気付かされました。今スト−カにあってます私も悪かったです。。相手はもと暴走族です。誰にも言えません。わたしはこの七年の人生を後悔しています。生きるのが苦しいです。引きこもりです。子供いますが子供にも迷惑かけて辛いです。
毎日怖くてたまりません。
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Name: 縞Da-iCE
Date: 2025/09/29(月) 07:48
No:34021
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Title: Re:無題
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お母さん！お金は少しありますか？お子様と一緒に日帰り温泉に行きましょう！体の内側からデトックス。解決策の一つが温泉であります。今、親子で交通の便もいいし、たくさんの温泉の種類があります。お得なプランや切符もありますよ。泊まらなくても、日帰り温泉で充分です。入浴料1人500円から1,000円くらいね。日本人なので、自ずと温泉地には足が向かうはずです。何も考えず、お子様と楽しい時間を過ごしてください。移動もするし、よく眠れますよ！色んな種類の温泉があって、温泉巡りをしているうちに、次第に悩まなくなりますよ。もし性別が違っても貸切時間をうまく利用して仲良く過ごしてください。
お母さんが元気はつらつとしていると子供も喜ぶと思います。泣いていると、成長期過ぎて戻って来ない時間もあるから、楽しい思い出もありますように。
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Name: いろは
Date: 2025/09/29(月) 20:09
No:34022
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Title: Re:無題
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「毎日怖くてたまりません」とのことですが、何が怖いのですか。ストーカーでしたら、警察に相談された方がよいと思います。何が怖いのかで、やるべきことが違ってくると思いますので、まずはご自身の気持ちを整理されると良いと思います。
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Name: 道海
Date: 2025/09/30(火) 17:16
No:34023
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Title: Re:無題
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このたびは、大変なお気持ちを打ち明けてくださり、ありがとうございます。
お母さまのご逝去から始まり、ご姉妹やご親族との関係、交通事故やご主人の裏切り、そして今なお続く恐怖の中で、どれほどお辛い思いを重ねてこられたか、そのお気持ちを思うと胸が痛みます。
まず、これだけの出来事が重なれば、心も体も疲れ果て、涙も止まらなくなってしまうのは自然なことです。
「私が悪かった」と自分を責めてしまうお気持ちも理解できますが、あなたが歩んでこられた道は、決して“愚かさ”や“未熟さ”だけではなく、それだけの重荷を背負いながらも今なお生きようとされている“強さ”の証でもあります。
仏教では、人は誰しも迷いや苦しみの中にありながらも、そこから学び、気づき、そして少しずつ変わっていける存在であると説きます。
過去を後悔しても、それは「今」からの歩みを変えるための大切な気づきです。すでにあなたはその気づきを持っておられます。どうか自分を責めすぎず、その気づきをこれからの一歩に変えていただきたいと思います。
そして、今現在「ストーカー被害」に遭われているとのこと、これは仏教的な心のケアだけでなく、現実的な安全確保が第一です。
警察や自治体の相談窓口（ストーカー被害相談、女性相談センターなど）
弁護士や無料法律相談
信頼できる第三者（友人、地域包括支援センターなど）
こうした公的な支援を、遠慮なさらずに頼ってください。あなたが悪いからこうなったのではありません。命と安全を守ることは、何よりも優先されるべきことです。
お子さんへの罪悪感もお持ちかと思いますが、今のあなたがこうして悩み、助けを求めていること自体が、すでに“お子さんを思っている”証しです。どうか一人で抱え込まず、行政・専門機関・信頼できる人たちに助けを求めてください。
最後に、お経の言葉を一つご紹介します。
「どんな闇夜にも、必ず夜明けが訪れる」
（法華経より意訳）
今は深い闇の中におられるかもしれませんが、闇は永遠には続きません。必ず光が差す時が訪れます。あなたが生きている限り、やり直しの道は必ずあります。どうか希望の糸を離さないでください。
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