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  何もない

[31422] むー
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[31436] 在家

Name: むー
Date: 2019/11/04(月) 22:57   No:31422
  返信  引用  編集 
Title: 何もない    
なんにも楽しいことがありません。

昔は好きな事いっぱいありました。音楽聴いたり、アニメ見たり、本を読んだり人友達と美味しいものを食べに行ったり。

でも今は楽しいことがないんです。友達も結婚して一緒にご飯や飲みに行くこともなくなり、家でベッドの上で休みの日ふ寝るだけです。

友達が今アイドルにハマってるとか、ヨガにハマってるとか好きな事を見つけられて羨ましいと思います。

真似してその曲を聴いたり、編み物始めてみたりしましたが楽しめませんでした。

SMSで友達の結婚のことや子どものことを見るのが辛くていっそスマホの電源を切って鞄に入れてみましたが、スマホがないと何もすることがなく、結局電源を入れました。

恋人がいればいいのですがいつも依存状態になりうまくいきません。

好きな事を見つけるにはどうしたらいいのでしょうか。
好きな事が、ない自分は空っぽだなとずっと寝ながら考えるのを辞めたいです。よろしくお願いします。



Name: 在家
Date: 2019/11/05(火) 08:53   No:31423
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Title: Re:何もない    
よく自分に気付いておられますから、その気付きを後から気付くのではなく即座に気付いているように高めたらよいと思います。

自分の内側の魂に立脚していないと、空虚感を生じて自分の外側に依存するようになります。
派手な音楽やアイドルやグルメやショッピングや趣味やスマホなど、自分の外側に何かを求めるのは心が空虚だからです。
何かをする動機が空虚感にあるときは奴隷と同じですから何をしてもつまらなく、何かをする動機が魂にあれば自由闊達で何をしても楽しいです。

どんなことにも興味が向いて、どんなことでも楽しいというのが魂の特質です。それは幼児の心と同じ。
自分の魂を取り戻してください。
魂に自分の根を張ることができれば、外側に何かを必要としない自立した自分になります。
仏教はその旅でもあります。

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〇お願い:男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/


> なんにも楽しいことがありません。
>
> 昔は好きな事いっぱいありました。音楽聴いたり、アニメ見たり、本を読んだり人友達と美味しいものを食べに行ったり。
>
> でも今は楽しいことがないんです。友達も結婚して一緒にご飯や飲みに行くこともなくなり、家でベッドの上で休みの日ふ寝るだけです。
>
> 友達が今アイドルにハマってるとか、ヨガにハマってるとか好きな事を見つけられて羨ましいと思います。
>
> 真似してその曲を聴いたり、編み物始めてみたりしましたが楽しめませんでした。
>
> SMSで友達の結婚のことや子どものことを見るのが辛くていっそスマホの電源を切って鞄に入れてみましたが、スマホがないと何もすることがなく、結局電源を入れました。
>
> 恋人がいればいいのですがいつも依存状態になりうまくいきません。
>
> 好きな事を見つけるにはどうしたらいいのでしょうか。
> 好きな事が、ない自分は空っぽだなとずっと寝ながら考えるのを辞めたいです。よろしくお願いします。



Name: 在家
Date: 2019/11/06(水) 10:01   No:31424
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Title: Re:何もない    
私たちの心の核には魂があって、もともとそれは太陽のように光り輝いています。
それを覆っているのが無意識に起きている感情と思考の連鎖です。
それは仏教で煩悩と呼ばれるもの、今は心理と呼ばれているものです。

それはコンピュータやスマホのOSのように、私たちが地球で生きてゆくことに最適化されていて、それを自分だと思い込んでしまうと、煩悩に飲み込まれて魂(本当の自分)を失ってしまいます。
依存性も煩悩によるものです。

それを防ぐには自分への気づきを高めるしかありません。
気づきは魂に属する力なのです。
それをトレーニングをするために瞑想があります。
毎日30分でよいので瞑想を続けてください。
継続(忍耐)は力です。


Name: むー
Date: 2019/11/12(火) 00:02   No:31433
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Title: Re:何もない    
在家さんありがとうございます。

何もないと思う1つとして、自分には仲の良い兄弟姉妹や親友などと思える人がいないことが1番の不安要因です。

自分から誘うことはあるけど誘われることはありません。一度全て絶ってしまったら誰からも誘われず、きっと私が死んでもみんななんとも思わないんだろうなと考えてしまいます。

魅力のある人や人気者が羨ましいです。

内側が空っぽなのがいけないと思いますがどうしたら自分らしくというのは作れるのでしょうか。


Name: 在家
Date: 2019/11/12(火) 07:42   No:31436
  引用  編集 
Title: Re:何もない    
自分らしくなるには、極端な話がすべてを捨てることです。
釈迦が王子の地位も贅沢な暮らしも捨てたように。
家族も親友も無用です。
自分の外側を空っぽにすることができれば、自分の心が豊かにならざるを得ないので、自分らしく生きられるようになります。
それが自立です。
そうなれば自分の外側に何も必要なくなるので、人をうらやむこともなくなります。

少しばかり釈迦の人生を紐解いてみませんか。
仏教聖典
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> 在家さんありがとうございます。
>
> 何もないと思う1つとして、自分には仲の良い兄弟姉妹や親友などと思える人がいないことが1番の不安要因です。
>
> 自分から誘うことはあるけど誘われることはありません。一度全て絶ってしまったら誰からも誘われず、きっと私が死んでもみんななんとも思わないんだろうなと考えてしまいます。
>
> 魅力のある人や人気者が羨ましいです。
>
> 内側が空っぽなのがいけないと思いますがどうしたら自分らしくというのは作れるのでしょうか。



 
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