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お寺ネット：かけこみ相談室
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[33873]Re:老後の孤独が..
..一般人
まず、認知症になると孤独を訴えるケースが増えるそうなので（特に初期）、状況を理解する上で、そこは念頭に置いた方がいいかもしれません。
孤独と辛さは別物です。孤独というのは、一人の「状態」に過ぎません。孤独だから辛いのではなくて、心が求めているものが得られない、だから辛いわけです。
それは、誰かとコミュニケーションしたいということかもしれませんし、人の気配が欲しいということかもしれません。誰か隣にいても、もし気持ちを理解してもらえないならば、孤独を感じられることでしょう。一人の孤独よりも、誰かがいての孤独の方が辛いといいます。
怖れているのは孤独ではなくて、寂しさを感じる状態ではありませんか？ 寂しさであるならば、ペットが飼えればよいですが、ペットでなくとも、植物が育つのをみるのでも寂しさは和らぎます。
認知症を防ぐという意味では、他人とコミュニケーションをとることが大事ですので、地域のサークルなどに参加するのはよいと思いますよ。
「孤独」でも幸せに生きるためには、「孤独」を苦痛と感じない心が必要です。なぜ「孤独」を苦痛と感じるのか？ それは自分自身の心に問いただすしかありません。
どれだけ趣味があっても、求めているものがそれでなければ、「孤独」を苦痛と感じるはずです。自分にとって都合の良い存在を求めて、それが得られないからと嘆くのであれば、自分自身が大人にならねばなりません。心の成長、言葉を換えれば知恵が必要なわけです。
ちなみに、欲しい・欲しいと求める行為は、相手から奪う行為ですので、相手は逃げてしまいます。逆に、与えることで、自分が得られるというのが仏教的な教えです。
自身の「寂しさ」を解消しようとあれこれ求めるよりも、困っている人や必要とする人を助けることで、気付いた時には「寂しさ」は解消されてるかもしれませんよ。
なんだか偉そうなことを申し上げてますが、心の問題は「一生かけて取り組む宿題」だと思っています。死ぬ瞬間までの宿題です。恐れや悲しみに取り憑かれたら負け。いかに安穏に、穏やかな気持ちで生きられるか、です。悟りでもできればよいのですが、なかなか難しいですね（苦笑
..2025/03/04(火) 20:11
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