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| ILL（図書館間での相互貸借サービス）の研修のため、品川まで行ってきました。 |
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最近、利用している学生さんのマナーに問題が多くて、今日もちょっと困ってしまうことがありました。カウンターから見える場所にコピー機が置いてあるのですが、そこに携帯のカメラを使って資料を撮影している学生さんの姿が。リーダーに確認したところ、やはりNGでした。
携帯カメラについては、図書館内のコピー機で複写（著作権の範囲内）ができるのだからと、ついやってしまう気持ちも分からないでもないのですが、もっと悪質な出来事もありました。大学で契約している有料データベースについて、他人のパスワードとIDを使用しての不正アクセス。パスワードを使われた人はデータベース使用停止処分を受けることに。すぐに濡れ衣だということが分かり使用停止処分は解除されましたが、他人のパスワードを使うというあたり、不正をした本人は悪いことだと分かってやっていて、明らかに悪意が感じられます。不正アクセスが何回も続くと大学全体で使用停止となる事態も有り得るケースも。そうなると、自分で自分の首を絞めることになるのではないかと思うのですが…。
何箇所かページが破り取られている資料も発見されました。とても悲しいことです。破り取られた資料はコピーを差し込み、修理して使えるようにしているところです。
それから、図書館の利用に関してお願いしていることを守ってもらえない学生さんがいることに気づいてしまってヘコみました。システムでは規制しきれない部分で、ズルをした人が得をしてしまうのを私は許せません。どんなに優秀に見えても成績が良くても、ズルをしている人はいつかボロが出て後悔する日が来るのではないかと思っています。図書館だけでなく日常生活の中でもルールやマナーを守れない人が増えています。私も気をつけたいと思います。 |
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久しぶりにレシートの整理をしました。だいぶ溜まっていたのですが、午後からチョコさんの病院に行こうと思っていたので、午前中のうちに終わるようにがんばりました！何年か前からはじめた家計簿。「レシート貼るだけ家計簿」とDSソフト「がんばるわたしの家計ダイアリー」を使っているのですが、正直こんなに続くとは思っていませんでした。ちなみにほとんど役に立ってません。つけてるだけ〜（汗）
午後は予定どおりチョコさんの病院へ。今日の体重は、ほぼベストの5.02kg。いつものフードにおなじ種類のカロリーオフのフードをミックスするという作戦は大成功でした♪診察のあと、年1回の狂犬病ワクチンを接種しました。チョコさんはかなりビビりまくりで、打ったあと「キャン」と何回か鳴きました。やや興奮気味だったので発作を起こすのではないかと心配しましたが、少しすると落ち着いてひと安心。狂犬病のワクチンは沁みるらしいので、嫌がるワンちゃんも多いとか。ワクチンを打ってからしばらくは、アレルギーや発作を起こす可能性があるため、明日の夕方くらいまではなるべく安静にしているように言われました。病院に行く前に家のまわりを散歩しておいて、やはり正解。外で順番を待っているあいだに院長先生の娘さんを見かけたのですが、お母さんそっくりでびっくりしました。遺伝子ってスゴイ！ |
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今日、勤務先の職員さんがダイエットをはじめたという話をしていたので、気になって体重をはかってみました。あまりのショックに軽いめまいが…。いっそのこと職員さんのように“ダイエット宣言”してしまったほうが、まわりからプレッシャーをかけられて効果があるのかもしれません。本人もかなりやる気で「グラフでもつけてみるか」なんておっしゃってました。
食事：仕事のある日は、（朝食）スープとパン、（昼食）サラダとおにぎり、（夕食）その日の体調によって作ったり買ってきたりして食べます。仕事のない日は昼食は食べないことが多くて1日2食の日もあります。時間はその日によってマチマチ。たまに間食します。
≪心の声≫トモさんに合わせているのでどうしても時間が不規則になってしまいます。理想は20時までに食べること。間食は少ないほうだと思います。
運動：チョコさんの散歩で約45分。雨の日はお休みです。たまにサボります。土日はトモさんが行ってくれることが多いので、お出かけしたときだけ公園を軽く歩く程度です。
≪心の声≫チョコさんの散歩に時間がかかるのと、激しい運動は体力がなくて続きません。
睡眠：基本的にはたっぷりと。たまに夜ふかししてしまうことがあります。
≪心の声≫あまり睡眠の質が良くないため、たっぷりとらないと次の日に影響が…。慢性鼻炎のせいか、いびきもひどいらしいです。（別名を“七色のいびき”といいます）
こうして書き出してみると、かなり不規則で自分に甘いことがよ〜く分かります。地図が読めないばかりか、ダイエットもできない女です。
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どうしてこんなところに…。つつじの花壇の中から無理やり顔を出して咲いていたサボテンの花。いくつか蕾になっていて、そのうちの3つ花が咲いてました。たしか朝には咲いていなかったし、一緒にいた方が「昨日咲いていた花はしぼんでしまった」と言っていたので、花は咲いたあと数時間でしぼんでしまうみたいです。
6月の花といえば、紫陽花。チョコさんのお散歩コースの中の1つに紫陽花がたくさん咲いているスポットがあるので、今日は「紫陽花コース」に決定。ちょうど見頃でした♪ |
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疲れました〜！少し前に大規模な図書の移動があり、だいぶ本が減ったのですが、一部の書架にかたよっていて整理できていない状況…。今日は朝の返却本の担当だったので、出し入れがしやすいようにいちばん上の棚は空けて、空いている棚に本を移動しながら、なるべく均一に並ぶように整理しました。約2時間にもおよぶ肉体労働で朝から疲労困ぱい。
さらに、新着図書の紹介コーナーを撮影しにくるというので大騒ぎ！一応、何人かで担当しているのですが、最近ではほとんど私がメインで飾りつけをしてました。今回、新しいラベルのデザインはセンスの良いスタッフさんにお願い。以前コーナーを担当していたスタッフさんも手伝ってくれて、何とか時間までにコーナーの更新完了♪
今日の夜ごはんは夏バテ予防に良さそうな献立になりました。気になっていたトマトのつゆを使ったそうめんに豚キムチ、トマトとアボカドのサラダです。トマトのつゆはコクがあって、めんつゆとトマトジュースの味がほんのり。トモさんは苦手のようです。味は別にして、献立としてはバランスがとれているのではないかと…。明日もお仕事。がんばりマス！ |
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お出かけ前にトモさんの実家に行くと、何とケーキの差し入れが！クリームが溶けるといけないので、いったん家に戻ってケーキを冷蔵庫に入れてからもういちど出発。帰ってきたらいただいたケーキ食べよう…楽しみ♪
野川公園は「東京外語大学」が隣接しているため、まわりの雰囲気は何となくグローバルな佇まい。前に来たときは校庭に生徒さんが見えたのですが、今日は見かけませんでした。駐車場のすぐそばにバーベキュー広場があり、先に進むと芝生広場。チョコさんを少し遊ばせたあと、公園内を歩いてヘトヘトに。
歩いていると小さな池があり、まわりにカモレンジャーを発見（笑）ちょうど5羽！ほぼ等間隔で並んでいたので、おもしろくて写真を撮ってみました。癒されました（*´ェ`*） |
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貯まったポイントでキッチン用品を買いました。パイレックスの器とスパイスラック。ついでにキッチンまわりも整理して、だいぶスッキリしました♪
よく使う塩と砂糖（きび砂糖）はスパイスラックの上段の使いやすい場所に。以前はひと回り小さいラックの、しかも下段にあったので取りづらかったのですが、これでかなり取りやすくなりました！それから、こしょうや七味唐辛子といった調味料は収まりきらずにいたのですが、粉チーズやはちみつまで、ほとんどが入りきりました。今まで使っていたひとまわり小さいスパイスラックも食器棚の中の備蓄調味料置き場として使うことにしました。…少しはお料理の腕も上がるといいな。 |
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病院が早く終わったので、ショッピング♪ほとんどが食べものとその関連グッズです。 黄色のスプレーはユーカリオイルのマルチクリーナー。スパイスラックを新しくしたので、もう少しキッチンまわりもきれいに掃除しようと思い買ってみました。カートを押してる女の子のロゴがかわいい「HALEIWA HAWAII」のショッピングバッグとステンレスボトルに「AfternoonTea」の折りたたみ箸。これからは、もう少しがんばってお弁当作ります…。
愛飲しているボタニカルズのハーブティーと成城石井のドレッシング、梅干しのはちみつ漬け。最後に「エキュート」でお惣菜をいくつか買って帰りました。最近はエキナカも便利になりましたね♪今日はもう疲れたので、家にある食材と買ってきたお惣菜で夜ごはんを済ませようと思っています。かなりの手抜きですが、ウマければ良し！
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偶然見つけたケーキ屋さんで私とおなじ名前のケーキを発見！名前は一緒でも、ちょっと「私」のイメージとはちがうみたい。私から連想する色（イメージカラー）を聞いてみると、大抵の人に「黄色」と言われますが、ゴレンジャーとか子供向けのテレビ番組の「イエロー」って“お調子者”が多いですよね…。みなさんのイメージカラーは何色ですか？
何となくナビで選択して、ふらっと入ったケーキ屋さんでしたが、わりと有名なお店だったみたいです。スイーツ好きで有名な的場さんの本もおいてありました。小さいわりに高いケーキとお菓子をいくつかと純生ロールを買いました。ちなみに、私とおなじ名前のケーキは、甘酸っぱい味がしました。 |
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羽毛布団とチョコさん（埋もれてます）
ショッッピングバックにイン！（はみ出てます）
ゴスロリ×チョコさん（ヘッドドレスつけてみました）
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叔母さんから分けてもらったミントの鉢植え。プランターに入れてベランダに置いてあるのですが、気づいたときには大量の小さな黒い虫が…。どうやらアブラムシのようです。害はなさそうですが、気持ちが悪いのでどうにかしたいと思い「ゼラニウム」と「シトロネラ」のアロマオイルをしみこませたコットンを近くにおいてみました。数日たって見てみると、効果がないどころか虫が増えてました。
ネットで調べてみたところアブラムシなら「牛乳を薄めてスプレー」か「木酢液をスプレー」とありました。さっそく明日、牛乳で試してみようと思います。 |
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創作ＤＡＹ♪「ちいさな布箱-はじめての手作りカルトナージュ」を参考に、仕事で使っているリングノート用のノートカバーを作ってみました。
使い勝手とデザイン性を考えて、ちょっとだけアレンジ。ペンをさす部分はメモ帳カバーの作りかたに書いてあったので応用。「Tukinousagi」さんのワークショップに参加したときに教えてもらった“2枚の生地を合わせて貼る”部分もうまくいきました！イニシャルモチーフもいい感じ。あとは背の部分に持ち手がついてたら便利かな…。1つ作るのに半日ほどかかってしまいましたが、完成してうれしいです♪楽しかった〜！
←作りかけだった小さな箱にかぶせるタイプのフタも完成させました。サイズはまちがってないはずなのに、箱に対してフタが大きすぎるように見えるのは…なぜ？ |
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チョコさんの目が…右目が！ウィンクしてるわけではありません。数日前から右目だけまばたきの回数が多く目がしょぼしょぼしてると思っていたら、夕方仕事から帰ってくるとこんなことに…。大変！
春先に目やにと充血のため病院で2種類の点眼薬を処方され、しばらくは症状も落ち着いていました。ここにきて、また症状が出てきたので、残っていた点眼薬をさしたところ大量の目やにが出て、寝ているあいだにまぶたがくっついてしまったようです。いちばんひどい状態を病院で（デジカメの画像を）見てもらうために写真撮影。時間がたつにつれ少しずつ目も開くようになりましたが油断は禁物！このままの状態が続くようなら早めに病院に連れていこうと思います。 |
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チョコさんの右目ですが、だいぶ良くなりました！まだまだ目やにとまばたきの回数は多いのですが、充血はなくなりました。目やにをウェットティッシュでふいて取り除いてあげると、しょぼしょぼしていた目もちゃんと開くようになりました。とりあえず、ひと安心。
ワールドカップ中継を見ていたわけでもないのに睡眠不足な今日このごろ。私もチョコさん同様、数日前から目がかゆくてしょぼしょぼしています。アレルギー体質なのでハウスダストやダニ…何かしらの症状が1年中続くのですが、私の場合、夏がいちばんのピーク。今年は例年より早いような気もします。スギ・ヒノキの時期は終わっていると思うので、イネ科の植物が原因かも。くしゃみや鼻水もイヤなのですが、目の症状がいちばんキツい。目がかゆくてイライラするしつらいなあ…。 |
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先日「いい家に抱かれなさい-なりたい自分になれる空間づくり-」という本を読みました。著者の戸倉容子さんは看護師から建築デザイナーへと転職しためずらしい経歴の持ち主。本の内容としては“居心地の良い家に住むことで仕事においても恋愛においても成功できる”というようなことが理由とともに書いてありました。無理があると思った部分もありましたが、いくつか参考になる部分もあったので「1週間の予定を立てる」という小さなことから実行してみることに。予定は月曜日から金曜日（土曜日）までで、日曜日はお休みです。
今週の【TO DOリスト】
MON：仕事（フルタイム）
TUE：掃除（床・キッチン）
WED：仕事（ショート）、家計簿
THU：掃除（トイレ、自分の部屋）
FRI：仕事（ショート）、洗濯
仕事のボリュームを考えて計画を立て、スケジュール帳の週間カレンダーに簡単なメモを書いておくだけ。私の性格から考えて「絶対にやらないとダメ」となると続かないので、できることだけやってみるというスタンスではじめようと思います。今日は家計簿をつける日です。 |
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研修/ILL(※あとで更新)
