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Name: 引きこもり
Date: 2019/05/15(水) 03:55   No:31245
  返信  引用  編集 
Title: 無題    
寡黙で運動音痴で、癇癪や思い込み、ネガティブな性格がつよくな子供の頃からいじめられています。
小学校、不良のおもちゃ。
中学校、部活で馬鹿にされる。
高校、理不尽な事や些細な事も多かったですが、
癇癪や思い込みでトラブルになり、陰湿ないじめや差別が断続しました。

アルバイトを続けましたが、薬の飲み過ぎで癲癇を起こすようになり、
引きこもりになってます。
医者は薬物依存とか社交性不安障害とかいってますが、
僕自身は多重人格障害とか、元友人にもptsdとかいわれます。
ネットで調べて自己流で瞑想してみましたが、
1日の大半が恐怖を占めるため瞑想にならないか、
落ち着いたときにしてもあまり集中できません。
バイトも恐怖でいけなくなるか、作業中にとち狂っていつもすぐ辞めてしまいます。
体も精神的なものから常に疲れていて継続さえきついです。

体感を使ったマインドフルネス瞑想が一番だとカウンセラーのサイトをみておもいましたが、大概僕のような疾患は断られるか法外なお金がかかってきて困っています。

他書込みに書いてある器の広い人間になりたいです。
カウンセラーにはそれだけ根深いと逆効果だから内に秘めていたら、
とか体を動かしてヨガ体操ぐらいにしたらといわれます。
ただ色んなサイトにトラウマは紙に書いてはきだせとかあって、
子供の頃の虐待記憶が消えたとかもあります。

お寺に行って禅や写経もやりましたが、全く向いてないみたいです。
何かよい手段はないでしょうか?



Name: 在家
Date: 2019/05/15(水) 09:19   No:31246
  引用  編集 
Title: Re:無題    
寡黙には抑圧があります。葛藤が多く何でも我慢するのでしょう。引きこもり(逃げ)にもつながっています。
癇癪は性急で、時間に飲み込まれていて今を生きていません。
運動音痴は思考(煩悩)に飲み込まれていて、感性が低下しています。
差別を受けたのは多分脳力が低いからで、運動音痴と同じ原因だと思います。
いじめを受けたのは、自分の中にもいじめの心があるからで、それは煩悩に支配されているからです。

それを治そうとすることをやめて、上で申し上げたようにあるがままのあなたの心の状態に気づきを高めることがマインドフルネスです。
何かの期待があって瞑想をすることがマンドフルネスではありません。
それは西洋でマインドフルネスが誤って伝えられたものが逆輸入された結果起きています。
残念ですが本を読んで自己流でやっても効果はないでしょう。


あなたは目に見える世界が世界のすべてだと思っていて、心の世界が閉じられているのです。
エゴ(偽我)に支配されているということもできます。
魂がないがしろにされた魂の叫びを感じます。
それを改善するには確かに仏教が適していると思いますが、自分で仏教やスピリチュアリズムにのめりこんでゆけますか?

それには縁が必要で、縁が起きるには忍耐強い熱意と行動が必要です。
それも一度に改善するのは難しく、段階を踏んでゆく必要があります。
一生の課題と思って自己研鑽することでしょうね。
薬の代わりに思い付きで何かをやっているうちは何も変わらないでしょう。
本気になるかどうかにかかっていると思います。

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
〇お願い:男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> 寡黙で運動音痴で、癇癪や思い込み、ネガティブな性格がつよくな子供の頃からいじめられています。
> 小学校、不良のおもちゃ。
> 中学校、部活で馬鹿にされる。
> 高校、理不尽な事や些細な事も多かったですが、
> 癇癪や思い込みでトラブルになり、陰湿ないじめや差別が断続しました。
>
> アルバイトを続けましたが、薬の飲み過ぎで癲癇を起こすようになり、
> 引きこもりになってます。
> 医者は薬物依存とか社交性不安障害とかいってますが、
> 僕自身は多重人格障害とか、元友人にもptsdとかいわれます。
> ネットで調べて自己流で瞑想してみましたが、
> 1日の大半が恐怖を占めるため瞑想にならないか、
> 落ち着いたときにしてもあまり集中できません。
> バイトも恐怖でいけなくなるか、作業中にとち狂っていつもすぐ辞めてしまいます。
> 体も精神的なものから常に疲れていて継続さえきついです。
>
> 体感を使ったマインドフルネス瞑想が一番だとカウンセラーのサイトをみておもいましたが、大概僕のような疾患は断られるか法外なお金がかかってきて困っています。
>
> 他書込みに書いてある器の広い人間になりたいです。
> カウンセラーにはそれだけ根深いと逆効果だから内に秘めていたら、
> とか体を動かしてヨガ体操ぐらいにしたらといわれます。
> ただ色んなサイトにトラウマは紙に書いてはきだせとかあって、
> 子供の頃の虐待記憶が消えたとかもあります。
>
> お寺に行って禅や写経もやりましたが、全く向いてないみたいです。
> 何かよい手段はないでしょうか?
>



Name: 引きこもり
Date: 2019/05/15(水) 15:49   No:31248
  引用  編集 
Title: Re:無題    
他の方の書き込みも見ましたが、
まず本気になるために甘えを捨てなきゃいけないとありますね。
山伏修行やサバイバルやスポーツや武道とか。
これは結局はそれ自体が仏教の修行でしょうが、
それ以外の修行を継続するための根性を養う目的も大きいのでしょうか。
引きこもって薬ややけ酒に逃げた結果、気力も失われています。

ただ薬は現在症状が酷すぎて手放すのは不可能です。
世の中にも自分の存在にも否定しかなく、今まで薬ややけ酒も飲んできた反動もあってか、恐怖や、奥底にある憎しみや虚しさや劣等感が渦巻いてます。

呼吸瞑想を続けろ(やり方は書物でも習いもしました。最初は無意識に効果を求めてもいいから、体を緩めて出来るようにヨガとかストレッチポールも駆使してやりなさいといわれました。)、
とか暗病反つかうな、
スピにも書いてある感情を吐き出せとか感じ切れ、
みんな並行しろとか段階的にしないと逆効果だとか色々書いてありました。
抗うつ剤使ってでも無理に断薬してでも気力振り絞ってやりますんで、
何を習慣にしたらいいのかアドバイスください。
障害の習慣にします。





Name: 引きこもり
Date: 2019/05/15(水) 17:32   No:31249
  引用  編集 
Title: Re:無題    
すいません、人格障害ですが、
もう年齢きて薬物にもやられ、
実際醜い人間社会で仏道に救いを求めるのが虚しくなりました。
人間は嘘つきで残酷で功利的だ、
ならば犯罪者にでも詐欺師にでもなればいい。
もう社会から放擲されたものに寂聴さんのように仏道を…
図っこい人間の塊にアウトローと馬鹿にされる覚えはない。
僕だって秀才といわれたころもあったが悲惨を繰り返した、
はじめからうまくいっていたやつらにも馬鹿にされる覚えもない。
欲に生きます、人間の謳う愛など虚偽にすぎない。
貴方は徳人だが、遺伝の結果もおおきい、地球に生かされているというなら尚更のこと。
自己中な幸せを願うなら、
自己中な欲望を希求します。
失礼します。

Name: 在家
Date: 2019/05/16(木) 06:32   No:31251
  引用  編集 
Title: Re:無題    
それは賢明ですね。
一刻も早くどん底に落ちてしまえばそれだけ早く這い上がることができます。
人間の行きつくところ神しかないのですから。

死ねば何もなくなるというのは二十世紀に起きた最大の迷信ですから、それを信仰してしまっては自分の人生を見失うことになるでしょう。
その行き当たりばったりの生き方が、今日のあなたの苦しみになっていると思います。

> すいません、人格障害ですが、
> もう年齢きて薬物にもやられ、
> 実際醜い人間社会で仏道に救いを求めるのが虚しくなりました。
> 人間は嘘つきで残酷で功利的だ、
> ならば犯罪者にでも詐欺師にでもなればいい。
> もう社会から放擲されたものに寂聴さんのように仏道を…
> 図っこい人間の塊にアウトローと馬鹿にされる覚えはない。
> 僕だって秀才といわれたころもあったが悲惨を繰り返した、
> はじめからうまくいっていたやつらにも馬鹿にされる覚えもない。
> 欲に生きます、人間の謳う愛など虚偽にすぎない。
> 貴方は徳人だが、遺伝の結果もおおきい、地球に生かされているというなら尚更のこと。
> 自己中な幸せを願うなら、
> 自己中な欲望を希求します。
> 失礼します。



Name: 引きこもり
Date: 2019/05/16(木) 07:11   No:31252
  引用  編集 
Title: Re:無題    
とやけ酒や突発的な憎しみにやられては、
欲望をもとめたりやけ八つ当たりを繰り返す。
自分のドロドロした感情や脳力の低さを感じます。

Name: 引きこもり
Date: 2019/05/16(木) 19:11   No:31253
  引用  編集 
Title: Re:無題    
そう、行き当たりバッタリでふにゃふにゃなんです。
苦しいです、
どうすれば…?
やけにならなければもう信仰の道しかないな、と思っています。
救済活動してないみたいだし、
自分でやる脳力開発やトラウマ処理、貧しい心の治し方、
それを日常の習慣にしたいです。
まずは減薬して体力作りからでもはじめるつもりですが…。

Name: 在家
Date: 2019/05/17(金) 06:52   No:31254
  引用  編集 
Title: Re:無題    
信仰にご利益などありません。
何かを頼ったり甘えがあるうちは何も始まらないです。
それを直す方法ですか?・・・例えば無人島で2〜3年一人で生きてみるとか。
自立心と忍耐力、何よりまずはそこがスタートでしょうね。
自分が根底から変わらなければ運命は変わりません。


> そう、行き当たりバッタリでふにゃふにゃなんです。
> 苦しいです、
> どうすれば…?
> やけにならなければもう信仰の道しかないな、と思っています。
> 救済活動してないみたいだし、
> 自分でやる脳力開発やトラウマ処理、貧しい心の治し方、
> それを日常の習慣にしたいです。
> まずは減薬して体力作りからでもはじめるつもりですが…。



Name: 引きこもり
Date: 2019/05/18(土) 01:30   No:31255
  引用  編集 
Title: Re:無題    
感情の浄化のために地球に生まれたと拝見しました。
生まれなければ蓄積することもないのになぜ?
人間の生まれる理由に矛盾を感じます。

どこでサバイバルを?
してはるヴィパッサナーの達人いますが、
やはり田舎で家を持ち教える事をメインに生計をたててらっしゃる。

2、3年で地獄が終わるなら、
死を覚悟でサバイバルでも並行して瞑想でも浄化でもやってみたい。
調べて見ますけど、そんなとこあるんかいな…?

Name: 在家
Date: 2019/05/18(土) 06:39   No:31256
  引用  編集 
Title: Re:無題    
地獄を抜け出そうと抵抗している限り地獄から抜け出せません。
賢明であれば、一刻も早く地獄のどん底を体験し尽くすことです。
地獄は無意味にあるわけではありませんから。



Name: 引きこもり
Date: 2019/05/27(月) 03:01   No:31269
  引用  編集 
Title: Re:無題    
無人島は所有権の問題でサバイバル出来ないそうです…。
外出はできても、恐怖心から手慣れたコンビニ仕事をするのさえ現状出来ないので、
処方薬依存症ですが薬飲みながらでもパソコン内職を頑張ってみるとか、
武道をこの歳でやってみるとか、
ランニングを毎日やってみるとか…。
甘えをたったり忍耐を付けるためです。





Name: 引きこもり
Date: 2019/05/27(月) 03:28   No:31270
  引用  編集 
Title: Re:無題    
地獄です。
凄まじい攻撃性と恐怖です。
母にスプレーをかけ、携帯を割り、遊びに来た妹を追い返し、
イライラして親の財布から金を抜き取り酒浸りになりました。

他の方にも書かれているような否定や抵抗、虚無感から焼け酒、
抑圧しまくった感情の解放、
生涯の課題ですがどういった習慣を忍耐強くやれば?
甘えを同時に立つには仕事?武道?ランニングや筋トレ?

あと死んだらチリになるだけではないのですか?
もう苦しくて苦しくて、親の寄生虫になってるだけで、終わりにしたいです。
在家さんご自身で確認されたのですか、死んでもいないのに。
瞑想で確認されたのですか、たまに単なる潜在意識を前世と勘違いしてる人がいますが。
それは宗教みなに共通の概念で、政治にも利用されてきたわけですから、
税の徴収のためにも死なれては困るというだけではないでしょうか?
主張があるうちは不遜で仏教とは無縁と言われそうですが、
宗教の死んだら…は歴史が証明する事で、大体の頭の良い人ならそう答えると思います。
確かに僕は表面ばかりにとらわれ心の世界とは縁遠いですが、
肉体が霊魂の証明なら肉体が滅びれば魂も消えるかと。
最新のネットでみましたが、自分、という意識は後頭葉が生み出しているみたいです。


 
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