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Name: ひまわり
Date: 2009/05/05(火) 17:22
No:16423
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Title: つらいです
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介護の仕事を始めて３ヶ月。注意欠陥障害・学習障害を抱えての仕事は、ミスの連続。オムツを替えるのも遅く覚えが悪く・・木曜日からの仕事がとても恐いです。仕事の順序をそのとき覚えたつもりでも、その時の事をメモに残していなく今記憶があいまいになり、聞きたくても聞きずらく今では私より、遅れて入社した若い子のほうが仕事ができつつあります。そんなことを感じるととてもみじめになります。また仕事を教えてくれるのも私よりずっと若い２０代や３０代の方で、どうしようもない人だと思われていると思うと切なくなります。
ですがこの仕事は嫌いでは、ありません。体力的にはきついし、賃金も安いですが、やりがいはあります。ただ私の仕事の覚えの悪さ、スタッフ間でのコミニケーション不足からくる人間関係の悩みでいきづまっています。メモも何回も書いて自分の見やすいよう書き直しの繰り返し、だけどかんじんな部分が抜け落ちていたり。。(泣)
またこの先、覚える事はまだまだありそうで、今でさえ水際から頭をだそうともがいている状態なのに、今後精神的にも肉体的にもついていけるか心配しています。
皆様は、目の前にできた山や、壁をどのように乗り越えてこられましたか。私は、ずっと障害を理由に逃げの人生を歩んできたので、壁の壊し方、山の越え方がわかりません。
こんな私に、どうぞ智恵をさずけてくださいませ<(_ _)>
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Name: 玄武
Date: 2009/05/05(火) 19:17
No:16424
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Title: Re:つらいです
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人と自分を比較しない、そのためには人を比較する習慣をなくする。
どんな苦しいことがあっても逃げ出さない。
あるがまま苦しさを体験する。
>今後精神的にも肉体的にもついていけるか心配しています。
先のことを心配するのではなく、今一瞬、きょう一日できることを精一杯やる。
そんなところでしょうか？
注意欠陥障害には長期的に座禅などの瞑想をライフワークにされたらよいと思います。
他にもこんなものがあります。
http://www.focus-insight-cd.com/2006/11/post_1.php
改善しようとする意思があれば、必ずその縁が開けてきます。
まずはあるべきビジョンを描かれたらよいと思います。
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Name: ひまわり
Date: 2009/05/05(火) 20:44
No:16425
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Title: Re:つらいです
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玄武様・早速のレスありがとうございます。
＞人と自分を比較しない、そのためには人を比較する習慣をなくする。
どんな苦しいことがあっても逃げ出さない。
あるがまま苦しさを体験する。
いつも私は、その時一生懸命仕事しているつもりでした。
そして人と比較し、いつも後入社の方に先をこされいたたまれなくなり、自己嫌悪に陥ることが何度もありました。その都度、やっぱり私って馬鹿だ・・周りもこんな私を馬鹿にしていると思いました。あるがまま苦しさを体験し・・その苦しさから逃げたいためには、人と比較しないことなのでしょうか？人と自分を比較しないためにはどのようにすればいいのでしょうか？
座禅いいですね。１回時間的にどれくらすればいいですか？
やはり、日常生活でも集中力や持続力の欠如があり苦労しています。いまするべきことをいつも後回しにし、ばたばたと生活してしまうこともあり、直さなければと思っています。
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Name: 玄武
Date: 2009/05/05(火) 22:59
No:16426
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Title: Re:つらいです
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>いつも私は、その時一生懸命仕事しているつもりでした。
一生懸命仕事をすることではありません。
自分が仕事をする（do）のではなく、自分が仕事そのものになる（be）こと、自分と仕事を分離しないことです。
理屈で考えないで言葉のまま体験してください。
>人と自分を比較しないためにはどのようにすればいいのでしょうか？
人を成績や仕事で一面的に比較しないで、個性を見出す習慣を身につけることです。
Ｎｏ．１ではなくてＯｎｌy １ですね。
人にはすべて固有の特徴があります。
人も自分もそれを見出すようにします。
>あるがまま苦しさを体験し・・その苦しさから逃げたいためには
苦しい体験は魂の学びに必要なことであって、無意味なことでも悪いことでもありません。
苦しみを体験し尽くせば、苦しみの原因・・・注意欠陥障害etc.はひまわりさんにとって無用なものになります。
逃げ回れば体験できませんから、苦しみは倍加して追いかけてきます。
私たちの人生は苦楽を体験するためにあります。
>座禅いいですね。１回時間的にどれくらすればいいですか？
時間はあまり関係ありません。集中の密度が関係します。
正しい指導を受けること、続けることが大切です。
ご紹介したＣＤは座禅と同じ効果があります。
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Name: ひまわり
Date: 2009/05/06(水) 10:01
No:16430
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Title: Re:つらいです
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とうとう最後の休みなってしまいました。５日もあったのに・・
休み前は、あれもしたい、これもしたいと思いつつ体を休めるためのものになってしまいました。その日によって違う仕事の流れを覚えていかないといけないのに・・。
＞自分と仕事を分離しない・・とはどういうことでしょうか？
自分が仕事そのものになること。。。とはどういうことでしょうか？教えてくださいませ<(_ _)>。
玄武さんは、苦手なタイプとかいらっしゃいますか？
よく、自分が嫌っている人は相手にもそれが伝わると聞きますが。
私は、ずっと自分が嫌いでした。いえ、今も嫌いだと言っていいと思います。何で自分で自分の足をひっぱることしかできないんだろう。。って。障害は、個性です・・という言葉を聞いたことがありますが、冗談じゃないとそのとき思いました。
今、自分で自分をもてあましているのが、よくわかります。
どんなに苦しくても、仕事のできる他人には代わることができないことも。私でしか私の道を歩いていくことしかできないことも。
CDの事なんですが視聴させていただきました。リラックスできました。値段も手頃な値段でいいかなと思ったのですが、今までネットで物を買った事がなく、大丈夫かな・・という思いがあり。。
せっかく紹介していただいたのにすみません。アナログな人間なので。。機械オンチです。
話が蛇行してしまい、意味が通じない文になっていたらすみません。でも、この荒れ狂う社会を生き延びていくために、自分を変えていかなければならないと思っている事は確かです。
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Name: 玄武
Date: 2009/05/06(水) 18:17
No:16435
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Title: Re:つらいです
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荒れ狂う社会というのはとても興味ある感じ方です。
心のよりどころを自分の中に見出されたらよいと思います。
好転するにはタイミングがあるんですよ。
自分の中に信念や主張がある間、それまでの枠を超えることはありません。
信念がぶち壊されてお手上げになったとき、初めて好転に転じる可能性が出てきます。
ｓｔｏｐ自殺というのはそういうことでしょう。
そのとき様々な情報を拾えるようになると思います。
私からお伝えできることは上で申し上げた通りです。
言葉は体験を共感するだけなので、未体験のことは試行錯誤で体験していただくしかありません。
言葉を尽くしても、一層わからなくなるだけですので。
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Name: nature
Date: 2009/05/07(木) 00:15
No:16439
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Title: Re:つらいです
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こんにちは。
>どんなに苦しくても、仕事のできる他人には
>代わることができないことも
仕事ができる人が存在するのは、仕事が出来ない人がいるお陰ですよ。ひまわり様が「仕事ができる」人になれば、また誰か「仕事ができない」人がどこかで発生することでしょう。「比較」がある限り、その追いかけっこは続きます。
「私がいるお陰で、たいして仕事の出来ない人も“できる”部類に入れているのだ、感謝したらどうだ！」と開き直ってみてはいかがでしょうか？ 本当は玄武様のおっしゃるように、「比較」を離れるのがベストですが、離れにくいというのであれば、一時的に考え方を変えてみてもよいかと思います。
ひまわり様の障害を周囲の人が知っているのであれば、努力の様子を見て「自分も頑張らなくてはいけない」と気持ちを奮い立たせることもあるでしょう。
他人は自分が思うよりも、自分のことを意外と気にしていないものです。本当は他人がどう思っているかなど分からないのですから、余計な“妄想”などせずに、せっかく好きな仕事につけているのですから出来るところまでやってみてはいかがかと思います。
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Name: しばし
Date: 2009/05/07(木) 03:49
No:16440
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Title: ひまわりさんへ
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「仕事になる」とはどういうことでしょうか？こんな例えはどう？
子供が何か、かわいいものを見た時、にっこり笑ったりするじゃない？
そおいう時の子供の顔、かわいくなってるよね。
無器用な新人の美容師さんがいました。覚えが悪くて要領も悪かった。だけど彼は、お客さんのことだけ考えて、どうしたらお客さんに喜んでもらえるかな？だけを考えて、人しれず練習を続けてて。いつの間にかシャンプーなどが上達していた。時間をかけてみがいた腕には心がこもるのかな？器用な人よりお客さんの心をつかんで指名が集まったんです。
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Name: ひまわり
Date: 2009/05/07(木) 21:50
No:16445
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Title: Re:ひまわりさんへ
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玄武様・nature様・しばし様レスありがとうございます。
昨日の夜から体調を崩してしまい、気持ちもどんどん弱っていて今日実は、朝辞めさせてください・・といいかけたのですが、夕方施設に行って婦長と話をして少しつっかえてたものがとれた気がしました。
今週は、休みをもらい月曜から出勤することになりました。
＞自分の中に信念や主張がある間、それまでの枠を超えることはありません。
＞信念がぶち壊されてお手上げになったとき、初めて好転に転じる可能性が出てきます
ずっと、自分で自分を枠をわくにおしこめ、息苦しかったように思えます。理想の自分を追うより、ありのままの自分を認めて・・そこからまたどうすればいいのか考えながらまた仕事頑張ろうと思います。
＞他人は自分が思うよりも、自分のことを意外と気にしていないものです。本当は他人がどう思っているかなど分からないのですから、余計な“妄想”などせずに、せっかく好きな仕事につけているのですから出来るところまでやってみてはいかがかと思います
ずっと、私は他人の目ばかり気にしておどおどし、緊張してばっかりいました。でも婦長と話していて、開き直りも必要かなと思いました。人の成長と私の成長のスピードは違うところをみとめながら
これからの仕事もう一度頑張っていきたいと思います。
＞無器用な新人の美容師さんがいました。覚えが悪くて要領も悪かった。だけど彼は、お客さんのことだけ考えて、どうしたらお客さんに喜んでもらえるかな
私も、利用者さんにどうしたら喜んでもらえるかな・・と考えながら日々の業務頑張っていきたいと思います。
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