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  父との会話で悩んでいます

[32012] アルの助
[32013] 在家

Name: アルの助
Date: 2021/01/21(木) 17:52   No:32012
  返信  引用  編集 
Title: 父との会話で悩んでいます    
初めまして、宜しくお願いします。
私の父は単身赴任で県外に出る事が多く、家に居るのは週末のみという事が多かったのですが、コロナ禍で仕事が激減してしまい、家に居る事が多くなりました。
元々私と父は昔からとても仲が良く、喧嘩をする事などほとんど記憶に無かったのですが、近頃一緒にいる時間が長く、話す事が多くなってから、意見の相違で口喧嘩をする事が多くなってしまいました。
相手の意見も尊重しつつ、でも、自分はこう思っているだけだ、それ以外でもそれ以上でも無いと伝えているのですが、その度にどうも納得いかない様子で、喧嘩腰で話してくるので、私も口調は落ち着いてはいても、気持ちが逆立ってしまって、穏やかな気持ちで居る事が出来なくなってしまい、とても悲しいです。
父は仕事が少なくなってしまって、恐らく少なからずイライラしたりしているのだろうとは感じてはいますので、なるべく話す時には気をつけてはいます。
こちらが我慢して、自分の意見は言わないようにした方が良いのでしょうか?
父とは以前は何でも本音で話せていたので、それが出来なくなるのは悲しくて仕方がありません。
それに自分はうつ病を患っており、障害者認定を受けているのですが、その事があるようになってから、気持ちが塞ぐ事が多くなりました。でも、そんな事は父に話したら悲しませてしまうので言えないと思っています。
どうしたらよいでしょうか。
皆さんのお考えをお聞かせ願えれば幸いです。



Name: 在家
Date: 2021/01/22(金) 08:21   No:32013
  引用  編集 
Title: Re:父との会話で悩んでいます    
お父さんは仕事のことで追い詰められているのではありませんか?
そういう時は余計なことは考えたくないものです。
黙ってそばにいてあげるだけでよいと思いますよ。

人間関係ってエゴの錯覚で、もともと関係なんてないんですよ。
人間は自分と向き合っているだけなので、お父さんはあなたにいら立っているわけではなくて、自分自身にいら立っているだけなのです。
それを関係によるものだと思い込んで、あなたが余計な思いを巡らせると、あなたもお父さんに巻き込まれてゆきます。

それを依存性というのですが、うつ病の最大の原因はその依存性によるものです。
そのようにあなたも自分自身と向き合っているだけで、お父さんの態度はあなたと関係ありません。
思わぬ発想で、何を言っているのかわからないかも知れませんが、さとりの教えてして、自分と他人は別々のものではないので、人間関係は妄想でしかないのです。
妄想に振り回されないようにしてください。

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> 初めまして、宜しくお願いします。
> 私の父は単身赴任で県外に出る事が多く、家に居るのは週末のみという事が多かったのですが、コロナ禍で仕事が激減してしまい、家に居る事が多くなりました。
> 元々私と父は昔からとても仲が良く、喧嘩をする事などほとんど記憶に無かったのですが、近頃一緒にいる時間が長く、話す事が多くなってから、意見の相違で口喧嘩をする事が多くなってしまいました。
> 相手の意見も尊重しつつ、でも、自分はこう思っているだけだ、それ以外でもそれ以上でも無いと伝えているのですが、その度にどうも納得いかない様子で、喧嘩腰で話してくるので、私も口調は落ち着いてはいても、気持ちが逆立ってしまって、穏やかな気持ちで居る事が出来なくなってしまい、とても悲しいです。
> 父は仕事が少なくなってしまって、恐らく少なからずイライラしたりしているのだろうとは感じてはいますので、なるべく話す時には気をつけてはいます。
> こちらが我慢して、自分の意見は言わないようにした方が良いのでしょうか?
> 父とは以前は何でも本音で話せていたので、それが出来なくなるのは悲しくて仕方がありません。
> それに自分はうつ病を患っており、障害者認定を受けているのですが、その事があるようになってから、気持ちが塞ぐ事が多くなりました。でも、そんな事は父に話したら悲しませてしまうので言えないと思っています。
> どうしたらよいでしょうか。
> 皆さんのお考えをお聞かせ願えれば幸いです。



 
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