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  旦那の浮気が辛い

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Name: ハリネズミ
Date: 2022/01/28(金) 20:17   No:32541
  返信  引用  編集 
Title: 旦那の浮気が辛い    
初めて投稿させていただきます。

フルタイムで共働き結婚5年未満の妻(子なし)です。
長文になってしまったことと、特定を防ぐためぼやかしながら記載することをご容赦ください。

結論から記載させていただきますが、浮気している旦那を許す際、どのようにすれば精神的ショックを軽くできるか、どのように克服すればいいか、そもそも現状まで悪化してしまっている場合離婚した方がいいのか教えて欲しいです。

経緯は下記の通りです。
去年の秋に私の無神経な発言が原因で旦那が私を拒絶するようになりました。(仕事、旦那へのストレスから言ってしまいました。ハラスメントや不貞にあたることでは無いです)
色々あり冬になってから私から話し合いの機会を設けて欲しい旨お願いし、話し合いをした結果上記が拒絶の原因だと判明しました。

私としては離婚せずに今後も一緒に過ごせたらと思っています。
話し合いの際に今後は嫌な思いをさせないよう考え方を改められるよう頑張ること、思いやりを持って過ごしていきたいことを伝え、下記を実践しています。
お互い相手へ思いやりのない話し方をしてしまうところがあるので、まだ始めたばかりですが私はそれをしないようにし、感謝の気持ちもお互い言わなくなってしまったので私からは小さなことでも言うように心がけています。
家の居心地が悪いと思うので、まだ少ししか判明していませんが、旦那の感じていた家事の不満も直して快適に過ごして貰えるよう心がけています。
旦那の中では結論が出ていないそうです。直ぐに出るものでは無いとのことだったので、私は環境を良くすることを努め、良い結論が出る事を祈っています。
旦那もたまに感謝の言葉を口にしたり、少しだけ家事を手伝ってくれるようになりました。
私が態度や行動を直そうとしたきっかけは、夫婦は鏡の関係、自分が相手に嫌なことをしたら相手もそれを返してくる、ということを今更ながら学んだからです。
昨年中は旦那、仕事のストレスから旦那に嫌な態度を取ってしまうことがあったため反省しています。

旦那は現在浮気をしています。
私を拒絶したタイミングから浮気を開始しています。
相手との不貞行為は恐らくまだしていませんが、遠方までデートへ複数回行ったり、恋人繋ぎをし、相手を抱きしめたりしています。
私の体は触りません。

見なければ辛くないことはわかっていますが、ついつい証拠を見つけて勝手に傷ついてしまっています。
今後も夫婦の関係を修復できないのなら、不貞行為の確実な証拠を集めて離婚するのが良いのかな、と思っていますが、嫌な思いをさせた私が旦那を責めていいのか不安です。
現状慰謝料請求せずに家を離れられるほどの貯蓄がないため、離婚する場合お金が必要です…。
もし同じ状況になったことがある方がいらっしゃったり、対処方法をご存じの方がいらっしゃいましたら、アドバイスいただけますと幸いです。

申し訳ございませんが、何卒よろしくお願いいたします。




Name: 通りすがり
Date: 2022/01/29(土) 10:27   No:32542
  引用  編集 
Title: Re:旦那の浮気が辛い    
内容を拝見して、別段、貴女の考えは間違っていないのではと思いました。
悪い点を改める努力をし、行動や考え方を変えるといった、やるべきことをきちんとやっているのですから、これを続けることではないでしょうか。
また、相手も変わってきているのですから、きちんと効果はでているのでしょう。焦らないことです。

仏教の経典には「人は実に生まれながらに、口中に生じた斧をもっている」という言葉があります。
(他人にどうこう言えるほど、自分もできた人間ではありませんが)感情がたかぶると、きつい言葉を吐いてしまうことはありますね。心をコントロールする技術が必要です。いま流行のマインドフルネスなんかも効果はあります。

関係がこじれてからの月日はまだ数ヶ月ですので、相手も様子見なのではないでしょうか。
また、関係を元に戻すにしても、相手もタイミングが見つからないということもあるのではと思います。今更かもしれませんが、デート気分での外出や旅行などで、気分を変えてあげることも良いのではと思います。

離婚については、不倫は十分に相手を傷つける行為です。一度ではなく複数回、継続的に行っているのですから、貴女の努力による改善があっても続くのであれば、それは相手に問題があると思いますね。
夫婦関係は、お互いの努力あって続けられるものです。相手がその責任を放棄して外の女性と遊んでいるのであれば、慰謝料請求は当たり前ではと思います。


Name: ハリネズミ
Date: 2022/01/29(土) 13:56   No:32543
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Title: Re:旦那の浮気が辛い    
通りすがりさん

コメント頂き、ありがとうございます。
焦らないことが一番、すぐに結論を出してはならないと理解しているのですが、どうしても不安でこちらで吐き出させていただきました。
考えが間違っていないと仰っていただきありがとうございます。

このご時世なので、きちんと対策などしながら近場への外出を誘ってみようと思います。

離婚については、不貞行為の証拠を手に入れたら慰謝料請求しようと思います。
周りの方からは一度の浮気くらい見なかったことにしろ、我慢しろと言われ、我慢してお互い歩み寄りできて関係が改善できれば良いとは思いますが、離婚する決断がまだできません…。
相手を有責配偶者にできる武器を手に入れれば様々な判断ができると思うので、今は苦しいですが耐えます。


Name: 通りすがり
Date: 2022/01/29(土) 14:56   No:32544
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Title: Re:旦那の浮気が辛い    
そうですね、このまま関係が修復されるなら、「一度くらい」と忘れあげた方が関係はうまくいくと思います。

少し難しいかもしれませんが、仏教的な観点で申し上げます。
ご主人への執着が貴女に無ければ、現状、貴女はやるべきことをして、ご主人に対しても誠実なのですから、そこまでは苦しくないはずなのです。
愛情とは、相手を独占することではなくて、相手の幸せを思うことにあります。相手が幸せならそれでよい、というわけです。

苦しいのはご主人です。真面目に関係をよくしようと取り組む、一生懸命な貴女がいるのに、外の女性と交際しているのですから。
良心も咎めるでしょうし、いつバレやしないかと、内心、気が気ではない日々を送っている可能性があります。貴女に触れられないのは、良心からである可能性もあるのではないでしょうか。

いずれにしても、悪いことをしているのはご主人で、苦しむのはご主人の仕事です。
ご主人への執着がなくなった時、自然と離婚への道はそんなに難しくないものになっていると思います。あまり無理せず、ご自身を大切になさってください。


Name: ハリネズミ
Date: 2022/01/29(土) 18:04   No:32545
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Title: Re:旦那の浮気が辛い    
通りすがりさん

そうですね…もしそうなれば火遊びだ、と許すのが良いのだと思います。

執着ですが、恐らくかなりしています。
執着を手放すことで幸せになれることは最近学びました。
冷静に、心理学を勉強したり自分を一番大事にするぞ、と考えられる時は旦那への執着の気持ちが消えている…と思っていますが、浮気の証拠を見つけるとすぐにガクンと気分が落ち込み、旦那に私の元に帰ってきて欲しいと願ってしまいます。
浮気相手のことも心の中で呪います。ダメですよね。

本当の愛情というものを、恥ずかしながらこちらの掲示板の過去ログを拝見したり勉強を最近し始めてようやく理解したばかりです。
私は旦那にまた出かけたり仲良くして欲しい「好き」の気持ちと、私を許してこれからも一緒に生きてほしいという「愛情」を求めてしまっています。
この考えは良くないことは承知していますし、旦那に伝えるつもりも無いですが、この気持ちを消すことが現状できていません。

どうやら旦那は旦那のご両親にも嘘をついて浮気しているようです。
内心は不明ですが、プラスにならない行動は取らないで、周りを傷つけず、自身も傷つかないで欲しいとは思います。

執着を完全に消すことができるようになったら、自分を大事に、お互い幸せになれる道を歩めればと思います。


Name: 通りすがり
Date: 2022/01/29(土) 19:25   No:32546
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Title: Re:旦那の浮気が辛い    
一度執着したものを手放すのは、なかなか難しいものがありますね。
今の貴女と昔の貴女が違うように、今のご主人と昔のご主人は、姿形は同じに見えても別人だと理解すると、少しは手放しやすいかもしれません。「昔に戻る」ということもできませんから、今回の出来事を経て、新たな関係性が築かれるのみです。

ご主人の性格を一番知っているのは貴女なのですから、目の前のご主人をよく見て、相手を直接的に変えようとするのではなく、うまく状況をつくって、相手が変わらざるを得ないように仕向けることができればよいのではと思います。
「これはうまく行った」「これは効かなかった」と、相手の反応をゲームのように楽しんでみるのも手かもしれません。

何はともあれ、貴女が変わることで相手も変わってきているのですから、そんなに悲観しなくていいのではと思いますよ。


Name: ハリネズミ
Date: 2022/01/29(土) 20:27   No:32547
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Title: Re:旦那の浮気が辛い    
通りすがりさん

そうですね。婚姻歴は短いですが、付き合いは長いのでどうしても依存、執着してしまうのだと思います。
旦那がどのような結論を出すかにもよりますが、「この人は手放した方が良い別人だ」と判断することになった場合は、手放せるよう頑張ります。

旦那はデリケートかつ地雷が多く、旦那のご両親ですら未だに地雷を踏んでしまうことがあるそうです。
私はめちゃくちゃ踏み抜きます。
ゲーム感覚は良いですね。死にゲー感覚で地雷を避け、相手の懐までいけたらと思います。

ありがとうございます。
焦っても良い判断はできない、穏やかな気持ちで時が来るのを待つべしとは思いつつ、ゆっくりしている間に浮気相手の元へ行ってしまったらどうしよう、と不安になってしまうのです。
執着を捨てられるよう頑張ります…。


Name: 更年期かも
Date: 2022/03/08(火) 02:43   No:32631
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Title: Re:旦那の浮気が辛い    
私は 浮気された人のTwitterやら色々なブログやら 色々調べましたが、
1度の浮気は、見逃してあげたら、1度では済みません。
大抵、共通の意見です。不倫してる人は、かならず調子に乗ります。
私は 子供が小さかった時代は 見逃してあげてきたゆえに
最後、裁判用の証拠掴んだ時は それはそれは酷い状態でした。
何人いるのさ?? この金遣いナニ??
ですので、早めに見逃さず、きっちり話し合う方が良いと思います。
うちの夫は 証拠がないと認めなかった為、探偵までつけました。
私のように何十年も経つともう再構築は不可能です。
世の中、同じような方は沢山います。検索してみてください。
浮気は サレると自尊心を失います。これが辛いんです。


Name: ハリネズミ
Date: 2022/03/08(火) 22:52   No:32641
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Title: Re:旦那の浮気が辛い    
更年期かも さん

コメントありがとうございます。
投稿後に話し合いを再度して、浮気について指摘しました。
本人は「そんなつもりではなかった」「私に対して誠実になる」と言っていましたが、今も相手と会う生活を続けています。面白いですよね。執着心がまだ手放せていないので苦しくなります。
そんなわけで、ここでは離婚したくない、と記載していましたが今は旦那への執着を手放し、離婚できるよう準備を進めています。
すぐに達成できる目標では無いので、今まで以上に精神的に自立できるよう勉強したり(仏教の考え方が結構素敵だなと最近気づきました)、自分磨きをしたり、家事などもこなし、旦那にニコニコと接し、貯金もしたりと今できることを精一杯やってます。
子供がいなかったことが不幸中の幸いだと思っています。

更年期かも さんの投稿も拝見しました。
私の親の状況ととても似ていらっしゃって、胸が苦しくなりました。
親元を離れた私が何とかした方がいいのかな?と思いつつ、親の問題だし母の気持ち、父の気持ちを考えると簡単に「こうしたら?」と言えません。
今後も一緒に過ごし、夫婦関係を再構築するには、2人が考え方を変えたり、お互いが寄り添おうとする必要があるのかなと思って見てます。
子供の立場からしても親の不倫と不仲は辛いんですよね。
父の話を聞くと再構築できるよう、母に信用されるよう必死で今後の人生を歩んで欲しいと思いますし、
母の話を聞くと、もう私たち子供のことはいいから、母にとって辛くない、幸せになれる選択をして欲しいと思います。浮気されたことでより母のつらさが分かりました。
あくまで私の意見ですが、どのような判断をされても、私だったら応援すると思います。
お互い頑張りましょう!


Name: 更年期かも
Date: 2022/03/09(水) 14:22   No:32644
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Title: Re:旦那の浮気が辛い    
私もいずれ 子供たちが成人したら離婚するつもりです。人生はやり直せるけれど、やはり女性としての時間は取り戻せません。
貴女は まだ若いですから 気が付かないかもしれません。30代40代は、女性として最も輝く年代です、失いそうな50代になると切実に感じます。
女性として充実した時間を大事に過ごしてくださいね。


 
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