お寺ネット かけこみ相談室です。心の疲れた人へ。一人で考えていなくて話してみて下さい。宗派を越えてみんなで話し合う掲示板です。NPO法人かけこみ相談センターの相談員も協力しております。個別相談は、NPO法人かけこみ相談センター

レスに対する意見はご遠慮ください。(ご注意:誰もが書き込めますので、メールアドレスの公開する場合、偽僧侶や勧誘・詐欺ご注意ください。また、特定の個人並びに団体名をあげての批判・中傷などは、受付いたしかねます。自殺予告や自殺を誘発するような書き込みは、削除いたします。(通報する場合も)当掲示板での一切の責任は負いかねます)

お寺ネットtop | かけこみ相談室へ仏事の相談室ツルとも和尚のお手伝い



  <<   新規投稿   ツリー表示   一覧表示   携帯用   検索/過去ログ   ホーム  
  疲れてしまいました

[32608] ゆきんこ
[32610] 通りすがり

Name: ゆきんこ
Date: 2022/02/27(日) 22:07   No:32608
  返信  引用  編集 
Title: 疲れてしまいました    
40手前4歳5歳の子供がいます。
主人は毎日23時に帰宅で、パート、家事、育児をなんとか
やりくりしています。
まわりのお母さん達のように子供を公園に連れて行ったり、
栄養面を考えた美味しいご飯を作ってあげたり、
遊ぼうと言われたら一緒に楽しく遊んであげたり
したいですができません。
やっと掃除が終わったと思ったら、子供がジュースをカーペットに
こぼしたり。そして思わずどなってしまいます。

主人は休みの時もスマホをいじってずっと座っています。
頼めば多少のことはやってくれますが主体性はありません。

時々しんでしまいたくなります。
孤独感なのか、誰かに思い切り甘えたい!という気持ちになりますが
甘えさせてくれる人間がまわりにいません。

このままでは家庭が崩壊してしまう恐怖感もあります。
助けて下さい。



Name: 通りすがり
Date: 2022/02/28(月) 17:46   No:32610
  引用  編集 
Title: Re:疲れてしまいました    
お疲れなのですね、少し休んで、自分がしたいことができる時間を持てることが必要なのではと思います。
ご主人に主体性がないとのことですが、主体性をもって何かして、貴女の仕事を増やしてしまう可能性もあるので、「余計な仕事を増やさないでいてくれる」と、良い方向に考えられたらいいのではありませんか。

スマホをずっといじっているとのことですが、スマホは中毒性がありますので、スマホをいじらないような何かをさせないと、触ってしまうような状態になっているのではと思います(いわゆる「スマホ脳」)。
頼めばやってくれるのでしたら、まずは貴女が休めるように、休みの日に協力をお願いしたらいかがでしょうか。

「やらない」ではなくて「やってくれた」ことに目を向け、個々の失敗に目を向けるのではなくて、失敗が減ってきていることに目を向け、現状が良くなってきていることを意識するようにするだけで、だいぶ、気持ちが楽になるのではと思います。

あと、なんとなく気になったのですが、100点を目指しているようなところはありませんか? 公園に行けなくても、栄養バランスをよく考えた食事でなくても、貴女が笑顔で明るければ、家族は平穏で幸せな状況だと思いますよ。

貴女のやってあげたいことは、やれる余裕があるときにやってあげればいいのではないでしょうか。やれないことを気に病んで、ストレスを溜める必要はないと思いますよ。
家族はみな違うのですから、貴女の家族には、貴女の家族ならではの幸せがあってしかるべきです。ご主人に協力をお願いして、まずはご自身が休める時間を持たれたらよいと思います。



 
名前
MAIL
URL
タイトル  
コメント
添付   >>お絵描き
アイコン  Icon List
背景色
文字色
マーク 解決  
   名前などを保存する  プレビュー        削除キー 



削除・編集   管理者画面   RSS   + Powered By 21style +