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  どうしようもない落ち込み

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Name: ちこ
Date: 2023/11/30(木) 08:52   No:33559
  返信  引用  編集 
Title: どうしようもない落ち込み    
5年間の暴言を受けて、自分が悪くなく、妹の暴言が酷い、と頭では理解していますが、どうしようもなく落ち込み、長時間労働も重なって、心身共に疲れています。

妹は暴言だけでなくサボりまくるので、自分は責任があるので、妹の分まで仕事しないと、仕事全体が成り立ちません。

死なないと休めない。

今1ヶ月1日は休むようにしています。

気分だけでも上げたいです。



Name: ちこ
Date: 2023/11/30(木) 16:02   No:33560
  引用  編集 
Title: Re:どうしようもない落ち込み    
5年前から4年位は無我夢中で、確かに、今よりもっと睡眠時間なくても、頑張っていたけど、まだその時は夢とか希望とかを描けていたと思う。

農業や酪農でも、育てているものに、良い言葉をかける事が、美味しくなるとしたら、私は5年間、妹の嫉妬からか、暴言を、お客さんや近所、従業員さんの前で吐かれ続けて、しおれてしまった。

苦しくて、これが修行や試練とも思えません。


Name: あいうえお
Date: 2023/12/01(金) 13:06   No:33561
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Title: Re:どうしようもない落ち込み    
「妹の暴言(公害レベルのデシベル」で相談されている人と同一人物かと思いますが、一番最初にコメント付けてくれている方の書いている内容に尽きると思いますよ。

スルーするか辞めるか。
スルーできずに、辞めることもせずにいたら病むでしょうね、、というか、既に病んできているのではありませんか。

従業員、自分を大切にしてくれる人々、仕事を大切にしたいという想いは理解できますが、自分を大切にするという観点からいけば、辞めることも考えた方が良いかと思います。

自分は会社で働いていますが、モラハラパワハラで病んで辞める人なんて珍しくないですよ。それをしてくる人が妹か他人かの違いでしかないでしょうね。

「気分を上げる」なんて簡単に言えますが、スルーできない人は病んで辞めるのが現実です。気分を上げるのではなくて、スルーできるように努めた方がまだ現実的ではないかと思いますよ。

あと、一つあるとしたら従業員連れて起業ですね。社長の権限がないから妹をクビに出来ず、権限ももらえないのであれば、起業して仕事続けるという方向もあると思います。設備などの投資ができるかの問題はありますが。

言い方はなんですが、お父様はいつお亡くなりになってもおかしくない年齢なので、準備をしていき、貴方が社長になった際に妹をクビにするというのもあるでしょうが。遺産相続で争いが起こると、そう簡単にはいかないでしょうから、起業の方が早いかなと思いますね。

「どうしようもない落ち込み」については、シーソーみたいなものです。片方に怒りや不満を載せます。それが重くて勢いがあるほど、反対側に同じ形で「落ち込み」が現れます。
落ち込みを無くしたいなら、怒りや不満を抱かない、要はスルーすることが肝要と思います。そして、怒りの心は、妹さんではなくて、常に自身を攻撃しているという認識を持たれた方がよいかと思います。


Name: ちこ
Date: 2023/12/02(土) 07:50   No:33565
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Title: Re:どうしようもない落ち込み    
あいうえお様

色々アドバイスありがとうございます。

今は何とかスルーするしかないのですね。

今後のことは、考えて行きます。


Name: ちこ
Date: 2023/12/02(土) 08:44   No:33566
  引用  編集 
Title: Re:どうしようもない落ち込み    
あいうえお様

ご助言ありがとうございます。
わがままな言い方を敢えてさせて下さいくださ。
スルーして来て、もう、苦しいどんよりとした落ち込みから、ハマっている状態です。

暴言は、誹謗中傷脅しです。

母はあの子に呪殺しされるって死んで行きました。

ドラマ以上です。


Name: あいうえお
Date: 2023/12/02(土) 09:53   No:33567
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Title: Re:どうしようもない落ち込み    
メンタルがやられると、正常な思考ができなくなるんですよ。他人の助言を素直に聞くことが出来る内は、まだマシなんです。
それは違う、もう何をやってもダメ、自分は違うケース云々、そういう風にしか思えないなら、もう他人の助言は意味をなしません。
器に水を入れたとき、入る容量しか水が入らないように、どんなアドバイスも、受け取る側にある容量分しか受け取れません。

危険なものからは離れるように、自分に加害する人間からは離れるのが当たり前です。スルーしてもやられるというなら、離れるしかないではありませんか。
親は子を切れないかもしれませんが、貴方はただの兄弟ですよ。兄弟で関係を切っている人は別に珍しくないと思いますよ。

ドラマ以上だろうが以下だろうが関係ないんですよ。くだらない作り話のドラマなど話になりません。現実は厳しいんですよ。

あと、カルト宗教がどうやって洗脳するのかご存知ですか? 寝る時間を与えずひたすら働かせて疲れさせ、教えを延々と聞かせて、考えるチカラと気力を奪うんですよ。
妹さんが側にいなくても、貴方の頭の中では妹さんの言葉が繰り返し頭の中で響いているのではありませんか?
正常な状態を望むなら、離れる(辞める)ことだと思いますよ。
先に申し上げたとおり、人望があり、金銭的にも何とかなるなら、起業がよいと個人的には思います。


Name: ちこ
Date: 2023/12/03(日) 20:51   No:33572
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Title: Re:あいうえお様カルトと同じと思います。    
色々ご指摘ありがとうございます。その通りかと思います。今、テレビのニュースも時間を節約する為にと思い見ていません。起きてる時間は仕事しています。そしてまとわりつく様について来て、妹は自分で勝手に作った物語で延々と暴言を吐きます。違うと弁明したところで、まるで変奏曲の様に展開していくので、我慢しています。社会より、妹の暴言の比重が自分には大きいんですね。今。スルーすれば、反論しない事で、ストレスが内部で膨らみます。
起業は、金銭的には設備等に莫大な費用がかかるので、非現実的です。









Name: 在家
Date: 2023/12/26(火) 06:51   No:33602
  引用  編集 
Title: Re:どうしようもない落ち込み    
妹さんの写真を前に置いて、朝と晩のそれぞれ10分間、毎日妹さんの幸せを祈ってください。
本気で幸せを祈れば、少しずつ何かが変わってくることに気がつくはずです。
1ヶ月1年と続ければ、あなたが妹さんに発したものが全部あなたに還るので、妹さんはあなたにとって大切な人になっているでしょう。
試しでよいから、本気で妹さんの幸せを祈ってみてください。

人に与えたものは全部自分に還ります。
争いを与えれば争いが還るので争いの応酬になります。
思いやりを与えれば思いやりが還るのであなたが幸せになります。
それが法 …見えざる世界の仕組み。
嘘か本当かどうぞお試しください。


Name: 在家
Date: 2023/12/28(木) 06:59   No:33604
  引用  編集 
Title: Re:どうしようもない落ち込み    
「自分の嫌な人の幸せを祈る」これは上座部仏教の「慈悲の瞑想」にあるやり方です。

私の嫌いな生命が幸せでありますように。・・・
私を嫌っている生命が幸せでありますように。・・・
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%85%88%E6%82%B2%E3%81%AE%E7%9E%91%E6%83%B3


Name: ちこ
Date: 2023/12/31(日) 06:18   No:33610
  引用  編集 
Title: Re:妹の為に祈れません    
アドバイスありがとうございます。
妹が幸せな人になったら、私も平和でいられるという事。理想です。
が、今までの自分の犠牲、娘たちも充分以上妹に尽くしてきて、執拗な暴言や自宅の備品も壊された事。
母はあの子に呪殺しされると言って、苦しんで死んでいった事、なくなる数日前に母に妹がした行為をかんがえると、妹が幸せになる為に祈れません。



私は妹に恨みしかありません。恨みを忘れるているフリをしている事が出来る精一杯です。


Name: 在家
Date: 2023/12/31(日) 06:45   No:33611
  引用  編集 
Title: Re:妹の為に祈れません    
「妹さんの幸せを祈る」ということをやってみたのですか?
やらずに「できない」というのはやる気がないということではありませんか?
やる気がないのは、口先で「どうしようもない落ち込み」と言いながら、実はたいした苦しみでないからです。
もっと苦しんで、どん底にたどり着けばできるようになりますよ。

今のままではただの駄々っ子です。


Name: ちこ
Date: 2023/12/31(日) 09:29   No:33612
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Title: Re:妹の為に祈れません    
?。。。

Name: 在家
Date: 2024/01/02(火) 06:23   No:33614
  引用  編集 
Title: Re:妹の為に祈れません    
地震大丈夫でしたか?
私の地域はだいぶ被害が出ていますが、私の家は消火器がひっくり返ったり小さなものが転がる程度でした。

20年くらい前、この掲示板でとても印象深い相談を受けたことがあります。
交通事故で急死した方のご遺族の質問でしたが、「遺品の中に何枚かの板切れがあって、それには近所の方の名前が書いてありクギが打ち込まれている。これは一体何でしょう?」というのです。
それは昔から行われている呪詛(じゅそ/のろい)の方法でした。
亡くなった方はおそらく近所の方を恨んで呪いをかけていたのでしょう。
呪いは相手に効果がなければ全部自分にかえります。
その結果自分が呪いを受けて交通事故に遭われたのだと思います。

私たちに起きることで偶然起きることは何もありません。
自分の発したもの(心で思うこと、言葉で語ること、行動を行うこと)はいつか必ず自分にかえります。
それが見えざる世界の仕組みです。
あなたが妹さんを憎んだり恨んだりすることも全部あなたにかえりますよ。
妹さんがどうであるかは妹さんの問題なので、あなたには関係ありません。
もしあなたが幸せになりたかったら、妹さんや周りの人たちの幸せを祈ることです。
自分の欲しいものをどんどん人に与えてください。
そうすれば人のものを奪わずとも欲しいものの方からやってきます。


Name: ちこ
Date: 2024/01/04(木) 21:54   No:33620
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Title: Re:妹の為に祈れません    
20年前のお話し、思い出してくださりありがとうございます。大変参考になりました




Name: ちこ
Date: 2024/01/05(金) 06:22   No:33621
  引用  編集 
Title: Re:在家様 周りの幸せを願うこと    
母は、妹に呪殺しされると苦しんで亡くなりました。私は妹の暴言流言で、自分も苦しんでいますし、会社で、社会人として許されないことです。妹は周りを不幸にしている、周りの不幸のために祈っているとしか思えません。

年末忙しすぎて妹と距離がなく、精神的には少し穏やかにいられました。妹以外では、いい環境でした。

でも、サボりまくってる妹の分を誰かが追わねば、経営が回らず、休日も仕事せざるを得ません。この五年間、休日、夜早朝、妹の分を私がやらざるを得ません。
355日/年、長時間労働をしています。

それでも、妹の為に、祈ることは、不可能です。

祈るとしたら、妹に 会社に来ないで欲しい、従業員さんが、彼女の暴言で不愉快になる、仕事すればゴミ屋敷化するので、作業がしにくくなるので、「来ないで欲しい」だけです。

こんな妹と、関わらずほっとけとよく言われますが、妹がまとわりついてくることや、お客さんや近所に流言を言うこと (もう気にしなくなりました)経営は一つの財布なので、妹の分を補填しなければならないことで、関わっている状況です。

自分の時間、健康的な食事を作る時間も、妹に奪われています。
この五年自分の時間は妹の分まで働くことで、妹の給与は保証されて、妹は、幸せなんだと思います。

妹の暴言と怠惰は母を死に向かわせました。

妹のことは、ここから精神的には離れるように、とは思います。

妹のことまではまだ祈れませんが、朝の始まりに祈りの時間を作ってみます。



Name: 在家
Date: 2024/01/05(金) 08:14   No:33622
  引用  編集 
Title: Re:在家様 周りの幸せを願うこと    
できないじゃなくて、やはりやる気がないですね。
言われたからやるでは最初からうまくゆきませんよ。

妹さんの幸せを祈る以外にこんな方法もあります。
この方があなたに合っているかも知れません。
ヤバイ引き寄せの法則「嫌なヤツを消した魔法」
https://www.amazon.co.jp/dp/B09RVDX7B5/

人の話を聞いて自分を学ぶ気もないようだから、今はこれ以上難しそうです。
それもタイミングの問題なので、どん底に落ちてお手上げになれば大丈夫!
もう少しその強情が取れてからですね。


Name: ちこ
Date: 2024/01/05(金) 09:23   No:33624
  引用  編集 
Title: Re:在家様 早速読んでみます。    
在家様

ありがとうございます。
早速この書籍を読むことから始めてみます。


 
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