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Name: 孤独
Date: 2024/03/02(土) 14:20
No:33686
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Title: 家庭も職場もつらい出来事しかなく、苦しい
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人生で良い出来事もなく、嫌な出来事しかなく、孤独、感や行き詰まった閉塞感、将来に希望が見出だせないなど、何のために生きているのか分からなくなってきました。
よく心理学で言う、捉え方が悲観的すぎる部分もあるのですが、これほどつらい出来事が重なると、少しでもマシな捉え方すらできないのは仕方ないことだと思います。
会社では、信用していた同僚からは陰で悪口を言われていたことを知ってしまい、仕事でもあからさまに冷たい態度で接してくる人もいます。そういう人たちからの仕打ちに対して、怒りが出てくるのなら100倍マシでそれは行動力がまだ残っていると思います。しかし、私の場合は怒りの感情など出てくる気力すらなく、どん底に沈みこみ、自己否定と無気力で思考能力も低下してしまいます。
家庭でも、嫁の意地悪だと感じられる言動、子供も私にはあまり懐かずに育ってきたため、家に帰ってもおかえりの挨拶すらなく、話しかけても素っ気なく一言最低限の返答で済ませようとします。
このようなこともあり、心理的には天涯孤独なひとりぼっちという寂しさが、最近非常に強くなってきました。
このような私の悩みを打ち明けられる人もいません。本来、家庭がこの機能を持つのでしょうが、うちの嫁ではそのようなことまで話せる仲でもありません。子供が生まれるまでは聞いてくれたのですが、子供が生まれて明らかに不親切な人間であったことがよく分かりました。
毎日、ツラくて孤独で寂しくて、将来もこの生活が変わるような期待も持てません。人生に閉塞感で何のために、何を楽しみにして生きたら良いのか、分かりません。
私の考え方が悲観的すぎて、まだまだ希望が持てる状況でしたら、ご教示ください。
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Name: 在家
Date: 2024/03/03(日) 06:19
No:33688
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Title: Re:家庭も職場もつらい出来事しかなく、苦しい
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嫌な出来事辛い出来事しか起きないから悲観的になって希望が見出せないのではありません。それは逆です。
悲観的で希望がないから嫌な出来事辛い出来事しか起きないのです。
私たちの心の状態が先にあって、それが現実化しています。
それが見えざる世界の第一法則です。
「引き寄せの法則」、仏教では「縁起」として知られています。
同僚が悪い、嫁が悪い、子供が悪い、そのように人を否定するからあなたは自分も否定するようになります。
自分が心や言葉や行動で為したことは必ず自分に還ります。
それが見えざる世界の第二法則です。
「人を裁いてはなりません、それは自分が裁かれないためです。」・・・というキリストの言葉にあります。
仏教では「因果応報」といいます。
相手に見える嫌なものははあなた自身の姿が投影されたものです。
だから相手が嫌なのではなくて、本当は自分が嫌なのです。
ちなみにあなたが快いと感じる相手は自分と欠点を共有していないことに気がつくはずです。
それが見えざる世界の第三法則です。
「鏡の法則」として知られています。仏教では「諸法無我」。
こうしてみるとあなたの優先的な課題は、否定的な思考習慣（ジャッジメント）を肯定的な思考習慣に改めることでしょうね。
あなただけではなくて、それは万人に共通する課題なので、巷には情報がたくさんあります。
皆苦しんでいることですから、私が書いたキーワードで参考書やYouTubeを探せばいくらでも学ぶことができます。
集団で学ぶことができれば最も効果があるので、熱意さえあればよい縁はいくらでも起きるでしょう。
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Name: 孤独
Date: 2024/03/03(日) 10:20
No:33689
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Title: Re:家庭も職場もつらい出来事しかなく、苦しい
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在家様、回答ありがとうございます。
確かに、ご指摘の法則は、今の私には、当たっています。これは、今後改めていこうと思いました。
ただ、疑問があります。相手を批判すると還ってくるのは分かりました、しかし。全く批判などしたことのない人物から冷たい対応をされたり、会社で関わったこともない知らない人物らの間で、自分の悪口や嘘の噂を流されるのはなぜなのでしょうか?これは因果応報の法則が当てはまらないように思います。
引き寄せの法則でこの事態は改善されるのでしょうか?
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Name: 在家
Date: 2024/03/03(日) 12:21
No:33691
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Title: Re:家庭も職場もつらい出来事しかなく、苦しい
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見えざる世界の法則は、誰かに何かしたからその人が仕返しするいうものではありません。
あなたの中でブーメランのようにあなたに還るのです。
あなたはあなたが考えるような分離した個人ではなくて、元々一つのもの（ワンネス、諸法無我）なのです。
あなたに今起きていることは、あなたが引き寄せの法則に従ってつらいこと苦しいことを引き寄せています。
あなたが喜びや幸せを引き寄せることも自由自在です。
地獄も天国もすべてあなた次第なのです。
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