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Name: あい
Date: 2019/02/28(木) 11:37
No:31150
| 解決
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Title: 鬱だと思うんですけど
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自分は鬱だと思うんです、ネットに書いてる症状とか見たらあきらかにそうで。
でも精神科の先生は違う！の一点張りで、外泊のスケジュールも毎日学校に行くように設定されました。納得いきません。
何をしていても楽しくないですが、ぼんやりと思い浮かぶのは、女優さんになりたいということです。
俳優を養成する専門高等学校に行くつもりなんですが、勉強が全然理解できず。集中もできず、すぐイライラです。
つらいです。死にたいです。どうしたらいいでしょうか。
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Name: 在家
Date: 2019/03/01(金) 08:25
No:31152
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Title: Re:鬱だと思うんですけど
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鬱かどうかは医師が判断しますから、医師が不信であればほかの医師の診断を受けてください。
勉強が全然理解できず集中もできずすぐイライラするのであればそれはあなたに合わないのでしょうから、まずはあなたが変わるか進路を変えるかどちらかを選択する必要があります。
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Name: ゆな
Date: 2019/02/27(水) 21:36
No:31145
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Title: 自信がない
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自分に自信がないです。
それ故に既婚者と不倫の道に進もうとしています。
仕事もダメ、彼氏もいない、本当の友達と呼べる人もいない。
彼のことは好きではないですが、男の人に必要とされたら安心できます。
いけないと分かっていても人に認められないと必要とされてると思えないのです。
アドバイス御願いします。
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Name: 在家
Date: 2019/02/28(木) 06:06
No:31148
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Title: Re:自信がない
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それは自信がないのではなく、自立していない／依存しているのです。
依存というのは心の貧しさが孤独感や空虚感となって、自分の外側に際限なく何かを求めるようになります。
煩悩の代表格ですね。
あなたの外側にある世界はバーチャルリアリティー（虚像）ですから、頼れるものなど何一つありません。
自分が自分だけで成り立つような心の豊かさを養うことです。
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Name: あ
Date: 2019/02/27(水) 15:16
No:31143
| 解決
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Title: 無題
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こんにちは。私はアイドルになりたい中学生です。
高校はアイドル養成学校に行くことにしています。
ですが、芸能界でやっていけるか不安です。
理由は人見知りだからとか、いじめられないかとか、顔に自信がないとか。
どうすればいいでしょうか…。
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Name: 在家
Date: 2019/02/28(木) 06:04
No:31146
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Title: Re:無題
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自信がないならやってもうまくゆかないと思いますよ。
どんな仕事も困難のないものはなく、あこがれだけで仕事はできません。
もう少し精神的に成長してから進路を決めたらいかがですか。
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Name: うどん
Date: 2019/01/30(水) 08:14
No:31091
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Title: 愛情＝？
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夫からの優しさを感じないときが時々あります。夫のことが大好きでついつい、干渉が多くなる自分を抑えながらも、今までと変わらず接しているつもりです。
年末辺りから、スキンシップもなくなり、寂しいです。
少なからず、性欲＝愛情という考えが私にあるせいでしょうか。
夫婦とも40台半ばですので、まだまだ夫婦生活も必要かと思います。
夫は３年前に、浮気(認めなかったが)した経緯もありますが、他の女性の影はみえません。
昔からそんなに性欲のつよいひとではありませんが、それなら、態度で優しさとか言葉で、愛情を伝えることはないのでしょうか。
浮気が終わってから３年間は、夫婦生活も日常も、とても平和によい関係だったのに。
何が、起こってるのか不安です。
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Name: 在家
Date: 2019/01/31(木) 07:36
No:31093
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Title: Re:愛情＝？
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まず性欲は生命感情からくる煩悩で愛ではありません
特に男性は相手の女性は誰でもよいのです。
ご主人が愛を示さないのはあなたに愛がないからでしょう。
相手は自分を映す鏡だからです。
愛とは何か？ですね。
相手に干渉する心（支配性）は愛とは正反対のものです。
愛は相手を尊重し相手のすべてを受け容れます。
相手に〜して欲しいと望む心（依存性）も愛とは正反対のものです。
愛は求めるものではなくて与えるもの（自己犠牲）だからです。
親は自分のすべてを犠牲にして幼児を守ろうとしますね。それが愛です。幼児の状態をすべて受け容れています。
そのように浮気も含めてご主人を受け容れて、ご主人の喜びを自分の喜びとして、条件を付けずにご主人に心を尽くすことです。
そうすればご主人の中にもあなたへの愛が見られるようになるでしょう。
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〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> 夫からの優しさを感じないときが時々あります。夫のことが大好きでついつい、干渉が多くなる自分を抑えながらも、今までと変わらず接しているつもりです。
>
> 年末辺りから、スキンシップもなくなり、寂しいです。
> 少なからず、性欲＝愛情という考えが私にあるせいでしょうか。
> 夫婦とも40台半ばですので、まだまだ夫婦生活も必要かと思います。
> 夫は３年前に、浮気(認めなかったが)した経緯もありますが、他の女性の影はみえません。
> 昔からそんなに性欲のつよいひとではありませんが、それなら、態度で優しさとか言葉で、愛情を伝えることはないのでしょうか。
>
> 浮気が終わってから３年間は、夫婦生活も日常も、とても平和によい関係だったのに。
> 何が、起こってるのか不安です。
>
>
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Name: うどん
Date: 2019/01/31(木) 19:58
No:31095
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Title: Re:愛情＝？
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在家様
ご返答ありがとうございます。
愛しているのに、なぜ愛してくれないの？と考えていました。
求めるものではないのですね。
ところで、男性には性欲は行為であり誰でもよく、愛ではないのならば、何故、妻だけ対象にならないという事が起こるのですか？
こちらは待っていても、全く関心を向けられず、虚しく感じます。
あと、全くちがう質問ですが、生まれ変わっても一緒になろうね。という言葉は仏教上約束できるものなのですか？
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Name: 在家
Date: 2019/02/01(金) 08:01
No:31096
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Title: Re:愛情＝？
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なぜ妻が避けられるのかはその人によって事情が違うので、ご主人に聞いてみられたら如何ですか？
人間の性は単純に男と女だけではないし、毎日同じ料理では飽きもします。^^
人の縁は人智で計り知れないものです。
「来世もともに」というほど円満な夫婦は、残念ながら二度と一緒にならないのでは？
課題をもって生まれるのが人間ですから。
> 在家様
> ご返答ありがとうございます。
> 愛しているのに、なぜ愛してくれないの？と考えていました。
> 求めるものではないのですね。
>
> ところで、男性には性欲は行為であり誰でもよく、愛ではないのならば、何故、妻だけ対象にならないという事が起こるのですか？
>
> こちらは待っていても、全く関心を向けられず、虚しく感じます。
>
> あと、全くちがう質問ですが、生まれ変わっても一緒になろうね。という言葉は仏教上約束できるものなのですか？
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Name: うどん
Date: 2019/02/01(金) 13:20
No:31097
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Title: Re:愛情＝？
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在家様
私達夫婦はギクシャクしているから、町行く夫婦や、知人夫婦の楽しい話、ついにはツガイの水鳥まで、見ていると寂しく羨ましくなります。
夫は一度私を裏切ったひと。
だから、今世はもういいや。この人は私じゃない人を求めた。
そう思ってる間は何故か夫婦円満でした。しだいに、やっぱり、彼は私が大事なんだ！よかった。と…
３年たち、この生活が一気になくなりました。
なぜ？毎日ギクシャク。手も触れない。また、女？できたのかな？
それとも、罪悪感から来る彼の優しさが薄れたのかな？
不安ばかりつのります。また以前のように「もう愛されてるのは私じゃない」と思いながら過ごせば自分の心は落ち着くのでしょうか。
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Name: うどん
Date: 2019/02/01(金) 13:53
No:31098
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Title: Re:愛情＝？
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誤入力です
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Name: 在家
Date: 2019/02/02(土) 07:53
No:31100
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Title: Re:愛情＝？
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泣き言を言っても始まらないので、自分が変わるしかありません。
最初に申し上げた内容です。
誰も何もできないので、まずは自分の甘えをなくすことですね。
そして自分の中に日々愛を育てていってください。
アナと雪の女王の中で雪だるまのオラフが言った言葉があります。
「愛っていうのは自分より人のことを大切に思うことだよ。」
自分へのこだわりが苦しみになっているので、自分を犠牲にして自分へのこだわりを捨てるトレーニングです。
身体と同じように心もトレーニングをしなければ一朝一夕には変わりません。
> 在家様
> 私達夫婦はギクシャクしているから、町行く夫婦や、知人夫婦の楽しい話、ついにはツガイの水鳥まで、見ていると寂しく羨ましくなります。
>
> 夫は一度私を裏切ったひと。
> だから、今世はもういいや。この人は私じゃない人を求めた。
> そう思ってる間は何故か夫婦円満でした。しだいに、やっぱり、彼は私が大事なんだ！よかった。と…
>
> ３年たち、この生活が一気になくなりました。
> なぜ？毎日ギクシャク。手も触れない。また、女？できたのかな？
>
> それとも、罪悪感から来る彼の優しさが薄れたのかな？
>
> 不安ばかりつのります。また以前のように「もう愛されてるのは私じゃない」と思いながら過ごせば自分の心は落ち着くのでしょうか。
>
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Name: うどん
Date: 2019/02/20(水) 10:43
No:31135
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Title: Re:愛情＝？
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主人の行動、予定が気になって仕方がないのですが、信じようと頭では考えます。ただ、ココロでは疑いやまず悶々とします。
この、苦しさは、自己犠牲なのですか？
そのうち、疑わずに心から信じることができるのでしょうか。
この先、何十年もこんなキモチで過ごすのかと思うと…
依存してしまう自分が情けなく、こんな私に主人もうんざりなんだろうと思います
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Name: 在家
Date: 2019/02/21(木) 06:27
No:31136
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Title: Re:愛情＝？
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相手に何かを求めることは依存で、それは苦しみになります。
自己犠牲は与える愛で、それは喜びと安らぎになります。
たゆまぬ心のトレーニング(修行)が必要です。
> 主人の行動、予定が気になって仕方がないのですが、信じようと頭では考えます。ただ、ココロでは疑いやまず悶々とします。
> この、苦しさは、自己犠牲なのですか？
> そのうち、疑わずに心から信じることができるのでしょうか。
> この先、何十年もこんなキモチで過ごすのかと思うと…
>
> 依存してしまう自分が情けなく、こんな私に主人もうんざりなんだろうと思います
>
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Name: ななつ
Date: 2019/02/18(月) 19:49
No:31133
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Title: お寺にお嫁に行きたいです。
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私は27才女、書道の講師と紙メーカーのデザイナーです。
そろそろ結婚を考えているのですが、どうしてもお寺にお嫁に行きたいです。
元々、四国の八十八ヶ所の寺のすぐ近くに住んでいたのでお寺にしょっちゅう行っていました。写経も小学1年の時から今まで、月一で習っています。しかし、家族の転勤で小学5年から東京に引っ越してきました。あまりにも都会すぎて、10年以上たってやっと東京の空気に馴染みましたが、渋谷、新宿、池袋などがずっと苦手です。四国にいた頃の方が懐かしく、今は東京の落ち着いたお寺にお世話になっています。
話が逸れましたが、結婚相談所でもお坊さんが登録しているので是非と言われ、宗派はお嫁に行った先に従うつもりだったので、入会したのですが、皆さん40才より上であまり父親と変わらない年代だったので、ちょっと違ったなと後悔しています。
年の近いお坊さんに出会い、結婚するには相談所よりお寺の方に聞いても良いものなのでしょうか？
しかしながら、あつかましくて聞けずにいます。
余談ですが、寺コンと呼ばれる婚活に一度参加し、お寺が好きという一般男性とお付き合いしたのですが、年齢や職業が偽りでショックを受けてしましました。
こんな質問で申し訳ないのですが、アドバイスくださればと思います。
何卒よろしくお願い致します。
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Name: 在家
Date: 2019/02/19(火) 07:53
No:31134
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Title: Re:お寺にお嫁に行きたいです。
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ここを見た方はメールすると思うので、ほかにも「結婚相談 僧侶 OR 住職 OR お坊さん」で検索するとたくさんヒットしますから、専門のサイトへ行かれた方がよいと思います。
「」内をコピペして検索してください。
効率は悪いですが各宗派の本山には若い修行僧が集まりますから、一般の修行者を受け入れてくれる本山を探して、修行に参加してみるという方法もあります。
縁はどこにあるかわかりませんから、考えていないで積極的に行動してみてください。
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〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター
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> 私は27才女、書道の講師と紙メーカーのデザイナーです。
> そろそろ結婚を考えているのですが、どうしてもお寺にお嫁に行きたいです。
> 元々、四国の八十八ヶ所の寺のすぐ近くに住んでいたのでお寺にしょっちゅう行っていました。写経も小学1年の時から今まで、月一で習っています。しかし、家族の転勤で小学5年から東京に引っ越してきました。あまりにも都会すぎて、10年以上たってやっと東京の空気に馴染みましたが、渋谷、新宿、池袋などがずっと苦手です。四国にいた頃の方が懐かしく、今は東京の落ち着いたお寺にお世話になっています。
>
> 話が逸れましたが、結婚相談所でもお坊さんが登録しているので是非と言われ、宗派はお嫁に行った先に従うつもりだったので、入会したのですが、皆さん40才より上であまり父親と変わらない年代だったので、ちょっと違ったなと後悔しています。
> 年の近いお坊さんに出会い、結婚するには相談所よりお寺の方に聞いても良いものなのでしょうか？
> しかしながら、あつかましくて聞けずにいます。
>
> 余談ですが、寺コンと呼ばれる婚活に一度参加し、お寺が好きという一般男性とお付き合いしたのですが、年齢や職業が偽りでショックを受けてしましました。
> こんな質問で申し訳ないのですが、アドバイスくださればと思います。
> 何卒よろしくお願い致します。
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Name: Ken [URL]
Date: 2019/02/15(金) 08:05
No:31126
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Title: 疑問に思うこと
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自分に自信がない等の心の病は
すべて格闘技に励めば解決する悩みだと
思うが、なぜ弱い人間(とくに文系)ほど
哲学や宗教、カウンセリングに頼るのか
そんな内面だけでは人間は弱いままだと思うし
相手を倒す技を覚えたり肉体的に強くなれば
自ずとメンタルも強くなるものだ。
反論も含め皆さんの意見を聞きたい。(誹謗中傷ではなく
筋の通った意見をお待ちしています。)
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Name: 在家
Date: 2019/02/16(土) 06:34
No:31128
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Title: Re:疑問に思うこと
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自信がないというのは、心の病ではなく心に迷いが多いということです。
心の迷いは煩悩に支配されているからで、そのため本当の自分を見失っています。
その本当の自分探しをするものが宗教や哲学です。
メンタルを強くする内面を強くするというのは、本当の自分を自分に取り戻すことです。
肉体が強くなれば結果として同じ状態になりますが、それはトレーニング過程で克己が成されるからで、克己とは煩悩の支配を乗り超えることです。
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> 自分に自信がない等の心の病は
> すべて格闘技に励めば解決する悩みだと
> 思うが、なぜ弱い人間(とくに文系)ほど
> 哲学や宗教、カウンセリングに頼るのか
> そんな内面だけでは人間は弱いままだと思うし
> 相手を倒す技を覚えたり肉体的に強くなれば
> 自ずとメンタルも強くなるものだ。
> 反論も含め皆さんの意見を聞きたい。(誹謗中傷ではなく
> 筋の通った意見をお待ちしています。)
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Name: 花月園瑞鶴
Date: 2019/02/16(土) 14:35
No:31130
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Title: Re:疑問に思うこと
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（１）メンタルが弱い ＆ フィジカルが弱い
（２）メンタルが強い ＆ フィジカルが弱い
（３）メンタルが弱い ＆ フィジカルが強い
（４）メンタルが強い ＆ フィジカルが強い
ＤＶ加害者を観察すると（１）または（３）に属する者がメンタル満足のために相対的フィジカル弱者を虐げているようなので、フィジカルの強弱とメンタルの強弱とに相関性はないのでは？
ついでにいうと、格闘技の強者が冬の剣岳の登頂を試みて生還できるのか、という観点からは例示の妥当性はどうなのか？とも。
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Name: kuma
Date: 2019/02/16(土) 22:18
No:31132
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Title: Re:疑問に思うこと
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肉体を鍛える事による精神の鍛錬というのもあるのかもしれない。
しかしkenさんが言っているのは相手を倒す技を覚え肉体を鍛えるという事。
これで得られる自信は、何かあっても実力行使で解決できるという自信でしかない。
メンタルが強くなっているのではなく、傲慢になっているだけ。
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Name: ゆぴ
Date: 2019/02/12(火) 16:52
No:31123
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Title: 私は最低な事をしてしまいました。
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タイトルにもあるように私は最低なことをしました。
友達の彼氏に誘われ、最後までとはいかなくとも恋人同士でしか許されない行為をしました。
その出来事があったのが1年前の話で、昨日、友達にバレました。
友達に電話をかけ、わたしは嘘をつこうとしました。彼とはなにもしてないと。
しかし友達は彼と私が何かあったのを既に知っており、私は白状し、結果的には謝りました。
友達を騙そうとし、人の男を寝取った自分が本当に嫌いです。
それに私は彼のことを別に好きでもなかったのに誘われたからといってなぜか体を許してしまいました。
本当に最低な人間だと思います。
また、私は今好きな人がおり、その人に誘われて寝たことが何度かあります。
その好きな人には彼女がおり、その彼女とは友達です。
いくら好きな人とはいっても誘いに乗るなんて最低だと思っていても好きな人に来られることが嬉しくて、体を許してしまいます。
自分を大切に出来ず、友達も大切にできない自分が大嫌いです。
友達を騙そうとした自分が大嫌いです。
お叱りの言葉でもいいのでなにか言葉をください。
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Name: 在家
Date: 2019/02/13(水) 06:41
No:31124
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Title: Re:私は最低な事をしてしまいました。
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女性の貞操観というのは時代や地域によって変わってきますから、一概に良いとか悪いとかいうことはないのですが、人間は相手を比べて不平不満を持ちますから、一人しか知らないのが一番幸せであることは間違いないでしょう。
性行為には3つの側面があって、第一に生物学的な種の継続、もう一つは煩悩による欲望の充足、もう一つは夫婦間で愛を育むことです。
愛を育むというのは同じパートナーが長い年月をかけて一体感を築きあげてゆくものですが、これは人間にとって特別大切なことで、仏教の経典（理趣経）にも書かれています。
この2つ目の煩悩が曲者で落とし穴がたくさんあります。
足ることを知らなければ、酒や麻薬と同じように際限のない依存を招いて幸せになることはないでしょう。
また相手を所有するために自分の体を使うのは、金で体を売ることと同じです。
男性性は相手を選ばない立小便と同じですから、そんなことで心を引き留めることはできないでしょう。
人がどう思うかより、あなたの行為はそのようにあなた自身を傷付けるだけです。
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> タイトルにもあるように私は最低なことをしました。
> 友達の彼氏に誘われ、最後までとはいかなくとも恋人同士でしか許されない行為をしました。
> その出来事があったのが1年前の話で、昨日、友達にバレました。
> 友達に電話をかけ、わたしは嘘をつこうとしました。彼とはなにもしてないと。
> しかし友達は彼と私が何かあったのを既に知っており、私は白状し、結果的には謝りました。
> 友達を騙そうとし、人の男を寝取った自分が本当に嫌いです。
> それに私は彼のことを別に好きでもなかったのに誘われたからといってなぜか体を許してしまいました。
> 本当に最低な人間だと思います。
>
> また、私は今好きな人がおり、その人に誘われて寝たことが何度かあります。
> その好きな人には彼女がおり、その彼女とは友達です。
> いくら好きな人とはいっても誘いに乗るなんて最低だと思っていても好きな人に来られることが嬉しくて、体を許してしまいます。
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> 自分を大切に出来ず、友達も大切にできない自分が大嫌いです。
> 友達を騙そうとした自分が大嫌いです。
> お叱りの言葉でもいいのでなにか言葉をください。
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Name: うそつき在家へ
Date: 2019/02/14(木) 00:31
No:31125
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Title: Re:私は最低な事をしてしまいました。
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理趣経には（仏教の経典（理趣経）にも書かれています。）こんなこと書いてません。嘘ついて仏の名をおとしめる事やめよ 。
理趣経というのは理法身と智法身のユガを成就の実現を発露させる為の経典であり、低俗な不浄である男女の性交などなんの関係もない。
仏教ではまず第一に不浄観を修する。身は不浄なりと。仏教経典である理趣経はそのことをふまえた上で当然説かれてることすら知らない在家。いい加減なやつ。君、消えた方がいいよ
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Name: 理趣経
Date: 2019/02/15(金) 10:41
No:31127
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Title: Re:私は最低な事をしてしまいました。
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大樂金剛不空眞實三昧耶經般若波羅蜜多理趣品
大興禅寺三藏沙門大廣智不空奉詔譯
〈十七清浄句）
説一切法清浄句門、所謂
妙適清浄句是菩薩位
慾箭清浄句是菩薩位
觸清浄句是菩薩位
愛縛清浄句是菩薩位
一切自在主清浄句是菩薩位
見清浄句是菩薩位
適越清浄句是菩薩位
愛清浄句是菩薩位
慢清浄句是菩薩位
莊嚴清浄句是菩薩位
意滋澤清浄句是菩薩位
光明清浄句是菩薩位
身樂清浄句是菩薩位
色清浄句是菩薩位
聲清浄句是菩薩位
香清浄句是菩薩位
味清浄句是菩薩位
何以故、一切法自性清浄故般若波羅蜜多清浄。
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Name: 花月園瑞鶴
Date: 2019/02/16(土) 14:23
No:31129
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Title: Re:私は最低な事をしてしまいました。
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その自覚があるなら今後は慎まれるがよろしかろう、と。
「悪を行なうことは悪ではない。悪とわかっていて繰り返すのが悪である」ので。
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Name: kuma
Date: 2019/02/16(土) 21:48
No:31131
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Title: Re:私は最低な事をしてしまいました。
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二人の友達の彼氏にとってあなたは都合の良い性欲処理の相手なのでしょう。わかってますか。
相手が結婚していれば慰謝料を請求され、
示談が成立しなければ裁判等で社会的制裁を受けるケースです。
相談のケースでは相手もあなたも未婚ですから信用を失うだけで済むかもしれませんが、
今後不倫を行えば仏教的な意味ではなく、地獄のような生活が待っている事を理解して行動する事です。
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Name: なな
Date: 2019/02/02(土) 23:46
No:31101
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Title: 仕事への自信がない
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今現在アルバイトで働いてますが、失敗や忘れることが多く自信がありません。私以外のバイトの人がキビキビ行動している中、自分だけ仕事がトロく、迷惑をかけているのが伝わってきます。
1人の中心的な人からは存在を無視されるような感じにぬり、私に背を向けてみんなと話している感じです。
元々短期間の仕事ではありますが存在事態が迷惑をかけている気がするのでこのまま消えた方がいいかなと思っているところです。
人に嫌われたくない、仕事ができないと思われたくない、でもうまくできないことが多く、私は社会で働く資格ないのではないかとそんなことばかり考えて食欲もなく、夜も眠れません。
これから仕事ができるようになるにはどうしたらよいかアドバイス御願いします。
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Name: 在家
Date: 2019/02/03(日) 08:31
No:31102
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Title: Re:仕事への自信がない
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仕事や勉強をする力は脳力（能力とは違います）と呼ばれ、それは集中力や創造力のことですが、それはまた考えない力でもあり、感じる力でもあります。
つまり考えることが頭を悪くし、脳力を下げています。
考えといっても習慣的に考えることで、人間は状況に反応して無意識に考えるようになっています。
その考えが自分の中で暴走していることに気が付きますか？
> 人に嫌われたくない、仕事ができないと思われたくない、でもうまくできないことが多く、私は社会で働く資格ないのではないかとそんなことばかり考えて食欲もなく、夜も眠れません。
これがそうです。
それによって仕事に集中できなくなって、仕事を間違えたり仕事がトロくなっているのです。
ですから仕事ができるようになるにはその無意識の思考を止める必要があります。
そのトレーニングとして行われるのが瞑想です。
瞑想というのは座って目を瞑るだけではありません。
ヨーガやスポーツなども瞑想です。
瞑想はここ数年「マインドフルネス」として知られるようになってきましたから、アマゾンで検索してみてください。
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〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> 今現在アルバイトで働いてますが、失敗や忘れることが多く自信がありません。私以外のバイトの人がキビキビ行動している中、自分だけ仕事がトロく、迷惑をかけているのが伝わってきます。
> 1人の中心的な人からは存在を無視されるような感じにぬり、私に背を向けてみんなと話している感じです。
> 元々短期間の仕事ではありますが存在事態が迷惑をかけている気がするのでこのまま消えた方がいいかなと思っているところです。
>
> 人に嫌われたくない、仕事ができないと思われたくない、でもうまくできないことが多く、私は社会で働く資格ないのではないかとそんなことばかり考えて食欲もなく、夜も眠れません。
>
>
> これから仕事ができるようになるにはどうしたらよいかアドバイス御願いします。
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Name: なな
Date: 2019/02/04(月) 00:41
No:31103
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Title: Re:仕事への自信がない
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返信ありがとうございます。
瞑想ですね！その考えには至らなかったです。
今の仕事をする前はずっとスポーツをしてたのでそれをきっぱりやめてしまったのも原因があるかもしれません。
今はまだ毎日落ち込みます。
でもスポーツを再開してみようと思います。
ありがとうございます。
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Name: 在家
Date: 2019/02/04(月) 07:32
No:31104
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Title: Re:仕事への自信がない
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落ち込みは思考の暴走によるものなので、そのままだとうつ病になる可能性があります。
あまり猶予がないので、スポーツもヨーガも瞑想も全部やったほうがよいと思います。
イヤイヤやるのは逆効果なので、やっている今を楽しんでください。
瞑想は禅などの指導を受けてください。
スポーツは水泳が一番良いです。
ほかにも登山、サイクリングなど体を動かすもの全般です。
そうやって四六時中思考が入り込む隙間のない生活を組み立ててください。
> 返信ありがとうございます。
>
> 瞑想ですね！その考えには至らなかったです。
> 今の仕事をする前はずっとスポーツをしてたのでそれをきっぱりやめてしまったのも原因があるかもしれません。
>
> 今はまだ毎日落ち込みます。
> でもスポーツを再開してみようと思います。
>
> ありがとうございます。
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Name: なな
Date: 2019/02/10(日) 07:59
No:31121
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Title: Re:仕事への自信がない
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無視されて、ぽつんと蚊帳の外にされている状況に堪えるにはどうしたらいいでしょうか？
ヨガなどしても無視されてることをずっと考えてしまいます。
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Name: 在家
Date: 2019/02/11(月) 07:52
No:31122
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Title: Re:仕事への自信がない
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心の中で「受け容れる」ということができれば、耐える必要がありません。
そのために考えない心のトレーニングが必要なのです。
> 無視されて、ぽつんと蚊帳の外にされている状況に堪えるにはどうしたらいいでしょうか？
>
> ヨガなどしても無視されてることをずっと考えてしまいます。
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Name: トラ
Date: 2019/02/07(木) 20:45
No:31118
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Title: うつ病の兄と生活しています
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うつ病の兄と生活しているのですが…去年無職になり、毎日アルコールを浴びるように飲んでいることに悩んでいます。私は止めているのですがなかなかやめる様子がありません、さすがに仕事に行ってるときまで止めるのは困難なので、このまま飲み続けて何かの病気になってしまうのではないかと心配しているのですがどうしたらいいでしょうか？
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Name: 在家
Date: 2019/02/08(金) 06:35
No:31120
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Title: Re:うつ病の兄と生活しています
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精神障害に共通するのは依存性が強いことで、お兄さんはアルコールに依存しているのではないかと思います。
今あなたにできることは、お兄さんを外へ連れ出してアウトドアやスポーツを一緒にやることでしょう。
本人がそれではいけないと思えばアルコール依存の治療を受けられますが、本人に自覚がなければ落ちるところまで落ちるしかありません。
どん底に落ちれば自分から這い上がるようになるので、心配ですがあとはそれを待つしかないと思います。
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〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター
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> うつ病の兄と生活しているのですが…去年無職になり、毎日アルコールを浴びるように飲んでいることに悩んでいます。私は止めているのですがなかなかやめる様子がありません、さすがに仕事に行ってるときまで止めるのは困難なので、このまま飲み続けて何かの病気になってしまうのではないかと心配しているのですがどうしたらいいでしょうか？
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Name: やっぴー
Date: 2019/02/06(水) 12:30
No:31105
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Title: 統合失調症の兄と矛盾
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治療方法の対立
私には統合失調症の兄がいます。思春期の頃にいじめに合い、発症し、現在まで約１０年は続いています。妄想が止まらなくなり、現実と妄想の区別がつかなくなり、正常に生きることができなくなる病気です。たとえば自分をケンシロウと思い込むとか
私は考え方、判断、人間、心に傷があったり思春期の頃であるならば妄想が膨らみそれを真実と思い込み、そういうものが極端に偏る事はありえると思います。
座禅等をして心を整えれば、おのずと客観的に自分を観れるようになり、妄想も収まり、考え方や判断も整うのではないか？と私は思っていました。
一方、母は頭の病気の為に妄想が止まらず、正常な考え方、判断が出来なくなっているという風に考えていました。精神科に通い、現在まで服薬やカウンセリング等で現在まで生活してきましたが、考え方や判断が治る事はなく、現在は悪化している状態です。ただ、症状が酷い時は暴走してしまうので、クスリで落ち着かせることは必要だったのではないかと思います。
そういう状況を見て、私が座禅とかをしっかりやらせたりしていれば、今ほどひどい状況にはならなかったんじゃないか？とか、やっぱり薬で本人の考え方が変わったり妄想が止まるって事はなかったんじゃないか？とか考えてしまうし、今の通院している状態にも良いことなのか悪いことなのか、矛盾を感じてしまいます。
心の傷が原因だったのか？頭が病気であったのか？生き方や考え方を上手く学べなかったのが原因だったのか？自分でもわけがわからず、混乱しています。
ただ、今の状態でも座禅をさせたからといってよくなるとは思えないし、服薬をしても悪化の一途、どうすればいいのか未来が見えず、思考がぐるぐる回転し、私自身もうつのような状態になってしまいました。
私はどのように思い、どのように行動をすればいいのでしょうか？
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Name: やっぴー
Date: 2019/02/06(水) 12:45
No:31106
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Title: Re:統合失調症の兄と矛盾
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最善の選択ができなかったのではないか？と矛盾を感じてしまい
心がとても痛いです（TT）
クスリを処方されて、落ち着いたとか落ち着かないとかで一喜一憂している両親を見るのもツライです。
本人の考え方や判断が正常になるという、根本的な解決にはつながらないからです。
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Name: やっぴー
Date: 2019/02/06(水) 12:53
No:31107
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Title: Re:統合失調症の兄と矛盾
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座禅等をしていると昔は気分がおちついて、楽になっていたのですが
今では自責の念が強く、気分が暗く落ち着きません。自責の念から解き放たれて自分の人生をしっかりと生きたいです
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Name: やっぴー
Date: 2019/02/06(水) 12:57
No:31108
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Title: Re:統合失調症の兄と矛盾
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私の考えている事を母に言えないのもつらいです。
自分の考えを伝える事は、母の考え（投薬治療）を否定する
ことになりますし、今までやってきたことも否定することになるからです。苦労してきた母にそんな仕打ちは出来ません。つらいです。
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Name: やっぴー
Date: 2019/02/06(水) 16:19
No:31110
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Title: Re:統合失調症の兄と矛盾
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あと、兄の為に常に何かをしてあげないといけないとかいう気持ちにさいなまれて、自分が奴隷のようになった気分がしたりします。
何もしていなかったらいないで、罪悪感や自責の念が出てきます。
すごく気分が悪いです。自由に生きれていない感じがします
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Name: 在家
Date: 2019/02/07(木) 08:03
No:31113
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Title: Re:統合失調症の兄と矛盾
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確かに座禅を続ければ良い方向には向かうと思います。
しかし長い年月忍耐強く続けなければならないので、自分の中に熱意がなければ続きません。
自分の中に確信もなく、ただ人から言われてやるというのは難しいと思います。
ご家族の何とかしたい気持ちはわかりますが、人にはそれぞれ固有の人生がプログラムされていて、必要なプロセスを経ながら好転するようになっています。
統合失調症も今のお兄さんには必要なことと考えて、統合失調症ごとお兄さんの人生を尊重することが大切だと思います。
精神障害は薬で治ることは決してありませんので、お兄さんが自分から「統合失調症を克服したい」と思ったときは是非座禅を勧めてください。
座禅だけでなく、精神障害は真理に沿った生き方をすることが大切なので、その時適切にアドバイスするには弟さん自身が真理を実践していなければ説得力がありません。
まず自分が実践すれば、何が正しい生き方で何が間違った生き方なのかがわかってきます。
「人から」ではなく「自分から進んで」ということが座禅をやる条件です。
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〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> 治療方法の対立
>
> 私には統合失調症の兄がいます。思春期の頃にいじめに合い、発症し、現在まで約１０年は続いています。妄想が止まらなくなり、現実と妄想の区別がつかなくなり、正常に生きることができなくなる病気です。たとえば自分をケンシロウと思い込むとか
>
> 私は考え方、判断、人間、心に傷があったり思春期の頃であるならば妄想が膨らみそれを真実と思い込み、そういうものが極端に偏る事はありえると思います。
>
> 座禅等をして心を整えれば、おのずと客観的に自分を観れるようになり、妄想も収まり、考え方や判断も整うのではないか？と私は思っていました。
>
>
> 一方、母は頭の病気の為に妄想が止まらず、正常な考え方、判断が出来なくなっているという風に考えていました。精神科に通い、現在まで服薬やカウンセリング等で現在まで生活してきましたが、考え方や判断が治る事はなく、現在は悪化している状態です。ただ、症状が酷い時は暴走してしまうので、クスリで落ち着かせることは必要だったのではないかと思います。
>
> そういう状況を見て、私が座禅とかをしっかりやらせたりしていれば、今ほどひどい状況にはならなかったんじゃないか？とか、やっぱり薬で本人の考え方が変わったり妄想が止まるって事はなかったんじゃないか？とか考えてしまうし、今の通院している状態にも良いことなのか悪いことなのか、矛盾を感じてしまいます。
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> 心の傷が原因だったのか？頭が病気であったのか？生き方や考え方を上手く学べなかったのが原因だったのか？自分でもわけがわからず、混乱しています。
>
> ただ、今の状態でも座禅をさせたからといってよくなるとは思えないし、服薬をしても悪化の一途、どうすればいいのか未来が見えず、思考がぐるぐる回転し、私自身もうつのような状態になってしまいました。
> 私はどのように思い、どのように行動をすればいいのでしょうか？
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Name: やっぴー
Date: 2019/02/07(木) 10:36
No:31115
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Title: Re:統合失調症の兄と矛盾
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有難うございます。
ですが、本人は自分が病気であるとはまったく思ってなく、
克服しようとかそういうのは思っていません。
前にも一度教えた事があったのですが、興味を示しません。
ふーん、という感じで、自分の考え方や生き方が全てという感じです。
そういう場合はもうほうっておくしかないのでしょうか？
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Name: やっぴー
Date: 2019/02/07(木) 10:40
No:31116
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Title: Re:統合失調症の兄と矛盾
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後、自分自身も兄の事をぐるぐる考えてしまって、うつっぽく体調がすぐれません。座禅とかをしていてもダメです。
自分自身も整える事が出来ていないので、相手にやらせるのはどうかなと思ってしまいます。
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Name: やっぴー
Date: 2019/02/07(木) 17:49
No:31117
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Title: Re:統合失調症の兄と矛盾
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すみません。解決いたしました。
有難うございました。
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Name: 在家
Date: 2019/02/08(金) 06:28
No:31119
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Title: Re:統合失調症の兄と矛盾
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いつもイライラして時間を待つのが苦しいのではありませんか？
それは座禅の「いま、ここ」に反します。
あなたが座禅と思っているのは座禅の恰好だけで、中身が何もないのではありませんか？
座禅は心のトレーニングですから、薬を飲むように依存的に効果が出るわけではありません。
https://daihonzan-eiheiji.com/experience.html
こういうところで定期的に指導を受けながら、何十年もそれに倣った生活をしてようやく身に付くものです。
そのままではお兄さんには勧めないほうがよいでしょう。
> 有難うございます。
> ですが、本人は自分が病気であるとはまったく思ってなく、
> 克服しようとかそういうのは思っていません。
> 前にも一度教えた事があったのですが、興味を示しません。
> ふーん、という感じで、自分の考え方や生き方が全てという感じです。
> そういう場合はもうほうっておくしかないのでしょうか？
>
> 後、自分自身も兄の事をぐるぐる考えてしまって、うつっぽく体調がすぐれません。座禅とかをしていてもダメです。
> 自分自身も整える事が出来ていないので、相手にやらせるのはどうかなと思ってしまいます。
>
> すみません。解決いたしました。
> 有難うございました。
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