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Name: はな
Date: 2020/06/07(日) 23:12
No:31706
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Title: 無題
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死にたい。
仕事も家事もできなくなりました。
旦那が何もしなくて良いよって言ってくれます。
何もしたくないから、ゴロゴロして寝てます。
とにかく寝てます。
頭が痛くなるほど寝てます。
動かなくても、働かなくても、ご飯が食べれます。
私は何もしないのに。何も頑張りたくない。
何もしないのに、誰も怒らない。バカにしない。
ちゃんと生活しなさいって怒鳴って欲しい。
でもしたくない。死にたいだけ。
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Name: 山田
Date: 2020/06/08(月) 07:23
No:31709
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Title: Re:無題
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そうですか。
ちゃんと冷静に見ておられるのですね。
なぜ？怒らないのでしょうか？
なぜ？怒鳴らないのでしょうか？
あなたを大切に思っているからではないでしょうか。
人生には、様々な事がございます。
ゆっくり充電する時間があっても良いのではないでしょうか。
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Name: はな
Date: 2020/06/08(月) 08:34
No:31710
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Title: もう少しお話しを聞いて頂けませんか
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神様、仏様、私は既婚の身でありながら、
既婚の方に好意を持ってしまいました。
愚かでしょ。仕事が上手くいかなくなって、
不倫をしてるからだと思いました。
起きてカーテンも開けれないし、顔も洗えません。
キッチンに立っても、料理の手順が分からなくなりました。
何もする気になれず、ボーーっと廃人のようになってしまいます。
人を悲しませる事をやってしまいました。
でも抜け出せません。こんな事誰にも相談出来ず、診療内科までいき
仕事のミスが重なって鬱気味ですといって、診断書を頂き仕事を休み
ました。心を病み苦しんでいる姿をみて旦那は何も聞かず、
私に尽くしてくれます。
もう死にたくなります。やめたくてもやめれない、
離婚も言えない、不倫もやめれない。なんて私は
愚か者なんでしょうか、、。地獄いきですよね。
もうどうしていいのか、、死ぬしか方法が見つかりません。
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Name: はな
Date: 2020/06/08(月) 08:43
No:31711
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Title: 無題
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身勝手で、自分勝手で、わがままだと思います。
私利私慾です。
自分が正すしかないの分かってます。
でも、自分に負けてしまいます。
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Name: はな
Date: 2020/06/08(月) 13:15
No:31712
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Title: 無題
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身勝手で、自分勝手で、わがままだと思います。
私利私慾です。
自分が正すしかないの分かってます。
でも、自分に負けてしまいます。
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Name: 善導
Date: 2020/06/08(月) 20:30
No:31713
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Title: Re:無題
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はなさん、もしよかったらメールください。お話を聞きます。
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Name: はな
Date: 2020/06/08(月) 23:12
No:31716
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Title: Re:無題
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> はなさん、もしよかったらメールください。
あなたは誰ですか？
イタズラではないですか？
もう精神が崩壊してるので、本当にイタズラならやめて。
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Name: はな
Date: 2020/06/07(日) 09:37
No:31704
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Title: 無題
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死にたい。
仕事も家事もできなくなりました。
旦那が何もしなくて良いよって言ってくれます。
何もしたくないから、ゴロゴロして寝てます。
とにかく寝てます。
頭が痛くなるほど寝てます。
動かなくても、働かなくても、ご飯が食べれます。
私は何もしないのに。何も頑張りたくない。
何もしないのに、誰も怒らない。バカにしない。
ちゃんと生活しなさいって怒鳴って欲しい。
でもしたくない。死にたいだけ。
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Name: 在家
Date: 2020/06/08(月) 05:50
No:31707
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Title: Re:無題
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生きる力は魂の内側から湧き出てきます。
生きる力を取り戻すこと、それは自分の中に魂を取り戻すこと。
それはまた本当の自分を探すことでもあります。
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Name: 在家
Date: 2020/06/09(火) 07:00
No:31718
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Title: Re:無題
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人や神を頼ってもどうにもならないですよ。
あなたが神なのだから、そうやって自分に問い続けるしかありません。
それがあなたの魂（神）が選んだ幸せに向かう一本道です。
> 神様、仏様、私は既婚の身でありながら、
> 既婚の方に好意を持ってしまいました。
> 愚かでしょ。仕事が上手くいかなくなって、
> 不倫をしてるからだと思いました。
> 起きてカーテンも開けれないし、顔も洗えません。
> キッチンに立っても、料理の手順が分からなくなりました。
> 何もする気になれず、ボーーっと廃人のようになってしまいます。
> 人を悲しませる事をやってしまいました。
> でも抜け出せません。こんな事誰にも相談出来ず、診療内科までいき
> 仕事のミスが重なって鬱気味ですといって、診断書を頂き仕事を休み
> ました。心を病み苦しんでいる姿をみて旦那は何も聞かず、
> 私に尽くしてくれます。
> もう死にたくなります。やめたくてもやめれない、
> 離婚も言えない、不倫もやめれない。なんて私は
> 愚か者なんでしょうか、、。地獄いきですよね。
> もうどうしていいのか、、死ぬしか方法が見つかりません。
>
> 身勝手で、自分勝手で、わがままだと思います。
> 私利私慾です。
> 自分が正すしかないの分かってます。
> でも、自分に負けてしまいます。
>
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Name: たか
Date: 2020/06/08(月) 20:55
No:31714
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Title: 無題
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人生お先真っ暗です、24にもなって何もできません、現在ニート。
もちろん学生時代勉強していません、
でも今は本が好きになりました、今さら遅いです。
若くもないので雇われにくくなります、だから自分で稼ごうとネット上で物を売ったりしてました、お金を稼いでみたかったのですが、今は何も出来ていません、なんか疲れてしまいました。
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Name: たか
Date: 2020/06/08(月) 22:25
No:31715
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Title: Re:無題
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今まで怠けていた人がいざ何かをしようとしても出来ません、自分に負けます
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Name: 在家
Date: 2020/06/09(火) 06:45
No:31717
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Title: Re:無題
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先の問題ではなく、今を一生懸命生きていないことが問題なのですね。
それは生きる意味を勘違いしているからです。
生きるというのはお金を稼ぐことでも、生活することでもありません。
食って寝て、死ぬのを待つのが人生ではないのです。
今は花盛りで自然が一番美しい季節です。
植物はどうしてあんなに美しい花を咲かせるのでしょう？
早く咲く花もあれば遅く咲く花もあります。
どの花も周りを気にするわけではなく、ただ自分を全うしているだけです。
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〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター
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> 人生お先真っ暗です、24にもなって何もできません、現在ニート。
> もちろん学生時代勉強していません、
> でも今は本が好きになりました、今さら遅いです。
>
> 若くもないので雇われにくくなります、だから自分で稼ごうとネット上で物を売ったりしてました、お金を稼いでみたかったのですが、今は何も出来ていません、なんか疲れてしまいました。
> 今まで怠けていた人がいざ何かをしようとしても出来ません、自分に負けます
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Name: ヨシ
Date: 2020/06/07(日) 17:15
No:31705
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Title: 無題
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はじめまして
３０代後半男のヨシと申します。
元々あまり社交的な方ではなかったのですが、３０歳になった頃から急激に友人が増えて、毎週のように色々な友人と飲みに行ったり旅行などに行ったりという生活が５年ほど続いていました。しかし３年ほど前に、友人との大きなトラブル（自分自身にも原因あり）があってから、友人付き合いに対して苦手意識が芽生えて、楽しめなくなってしまいました。
その前までは「友達と居ないと寂しい」という気持ちがあったのですが、最近は寂しいとすら感じなくなってきています。
また、時々飲み会などに参加しても、あまり楽しいと感じずにまた参加しなくなります。
友人付き合いをする事で、見識が広がった部分も沢山ありますし、このまま友人と付き合わずにいくのは人生を無駄にしている気がしてきます。
やはり友人付き合いをした方がよろしいでしょうか？
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Name: 在家
Date: 2020/06/08(月) 05:50
No:31708
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Title: Re:無題
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友人が多いか少ないかではなく、誰と友人になるかの問題だと思いますよ。
あなたに感動を与える人がいれば近づけばよいし、ただ群がるだけの人は近づかないほうがよいです。
人は縁によって引き寄せられますから、それは結局自分の生き方で決まりますね。
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Name: あさ
Date: 2020/06/02(火) 01:13
No:31699
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Title: 無題
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２０歳以上年上の女性に恋愛感情を持っています。
ガチで悩んでます・・・。
ガチ悩みの質問投稿は初です。
とりあえず完全に親子の年の差です。
最近自分なりに色々お声を掛けたりしています。
ただ、なんといいますか・・・こんな経験今まであるはずもなく、何をどうしたら・・・。
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Name: 山田
Date: 2020/06/02(火) 19:49
No:31702
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Title: Re:無題
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愛に年の差なんてありません。
あたって砕けろです。
いま、おいくつか？わかりませんが、誰しも年上の女性に憧れるものです。私もそうでした。
でも、恋愛は合掌の姿に似ています。
片思いでは出来ないのですね。
はっきりさせることで、成就できるかもしれません。
しかし、だめなら・・・離れてく事でしょう。
今のままの関係が一番楽しくワクワクするのではないでしょうか。
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Name: あさ
Date: 2020/06/03(水) 02:09
No:31703
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Title: Re:無題
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山田様、返信ありがとうございます。
今のままの関係が1番ワクワクするのではないでしょうかは
的を得ていると思います。私自身、現在20代後半で相手は
50歳です。本当に毎日、彼女と同じ年代に生まれてくれば
よかったと下らない事ばかり考えています。
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Name: 辞めたくないのか辞めれないのか
Date: 2020/06/01(月) 20:46
No:31697
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Title: 部活動について
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現在大学2年です。大学にはスポーツ推薦で、スポーツ奨学金も貰って入りました。でも、どうしても辞めたいです。自分勝手だとはわかっていますが、自分にストレスをかけながら生活するのは辛くなってきました。友だちを失わないようにするために部活をしているようなものです。
みなさん声を聞かせてください。
（部活をやめたら奨学金は無くなりますが、大学には籍をおけるということです。）
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Name: 山田
Date: 2020/06/02(火) 19:39
No:31701
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Title: Re:部活動について
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そうですね。
やめたい理由は、スポーツ競技の内容ではなく、人間関係ですね。
やめることも良いでしょう。
でも、同じような問題はどこに行っても起こってくることではないでしょうか？
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Name: はりねずみ
Date: 2020/06/01(月) 17:28
No:31696
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Title: アドバイスください
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高校3年の女子です。
悩んでいることが大きく分けて３つあって、
1つは本音を言えないことです
友達に勧められたアーティストが、全然好みじゃなくてもいいねって言ってしまったり、父と話していて反論したいことがあっても言えなかったり、いつも遅刻する恋人に気をつけてって言いたいのにいつも許してしまったりなどします。
原因としては、父はよく怒鳴って叱る人で、物心ついた時からずっと姉が叱られるのを見て「自分は叱られないようにしよう」と静かにしていたのが習慣化したのだと思われます。幼稚園の頃から「うん、ううん」しか喋らなかったと母は言っています。
2つめはネガティブ思考なところです
自分の話をした時に相手の反応が良くなかったら、今のは言っちゃいけなかったんだと傷ついたり、どこに行っても他人と比べて自己嫌悪したり、褒められたことは飲み込まないのに指摘されたことは深く考えたりなどです。
原因としては、中学生の頃、初めて意識的に人と関わったのですが、筆箱を取られて遊ばれたりちょっとしたミスをネタにされたりを友達にされていたことです。私はつまらない奴だと思われたくなくて馬鹿なフリをして、馬鹿にされて、疲れて毎日手首を切っていました。その時の自己否定がずっと続いているんだと思います。
３つめは今の現状です。
転校したばかりの通信制高校で、「今年単位をたくさん取っておいて来年は少なめでも卒業できるようにしよう」と、たくさん科目を選択したらレポートが予想以上に多くてこなしきれていなくて、
受験のために行っている塾は今年受験を合格させるつもりでいるのでたくさん宿題を出してくるし「このくらい勉強しなさい」「こうやって勉強しなさい」と受験勉強の背中を押してくれます。
加えて、Twitterに絵を上げていたら展示会を開催している会社からオファーがあり、初めてのことで嬉しくて引き受けたのですが、
やることがとにかく多すぎて心の余裕が無いです。
さらに、コロナの影響で今頃一人暮らしを始めていたはずの姉が同室にいて家で1人でいられる時間がないです。
やることはたくさんあるのに簡単に得られる幸福感を求めて、甘いものの過食がやめられません。
毎日1000キロカロリーくらいスイーツを食べていて、お小遣いはあと千円になりました。
死にたいけれど過去3回失敗しているからもう出来ない気がしているし、精神科からの投薬で踏ん切りが付いてしまうので自殺はしないと思います。でも生きていてとても苦しいです。一人暮らしとか登山とか釣りとか海外旅行とか、やってみたいことがたくさんあるのですがお金は無いし何をしても自分が自分を否定してくるので、この先生きていてもずっと苦しいんだろうと思います。
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Name: 在家
Date: 2020/06/02(火) 08:34
No:31700
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Title: Re:アドバイスください
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悩みを3つ相談されましたが、それに一つ一つお答えしても頭が混乱するだけでしょう。
あなたは深い苦しみを持っていて、その苦しみの現れ方が様々あるということなので、その深い苦しみについてお答えします。
それは一言で自分と世界を見誤っているからです。
あなたは自分の身体が自分だと思い込んでいて、自分の周りに見えるものが世界のすべてであると思い込んでいますね。
当たり前と思うでしょうが、苦しみの深い人はこの思い込みが深いのです。
本当の自分は魂（神）であり、周りに見える現実の世界は自分の心が作り出したものです。
だから世界の一つ一つ、苦しみの一つ一つはすべて自分の作品であり、苦しみは自分が何であるかを見誤ったために起きています。
魂は喜びであり、自分というエゴではないので公正であり全体的であり、思いやりに満ちたものです。
魂はまた自由であり、勇気であり、積極的主体的であり、安らぎであり、永遠を見据えたものです。
そんな本当の自分に即した生き方をすれば苦しみはなくなりますよ。
言い方を変えれば、苦しみは正しい生き方をするための導き、ガードレールなのです。
そのように自分と世界をとらえることができるようになると、人生がとても素晴らしいものであることがわかってくるでしょう。
あなたは魂であり神なのですから、幸せに転じることしかできないのです。
今これをきっかけに幸せになるのか、もっと苦しみを深めてから幸せになるのかはあなたの自由です。
その折には仏教が正しい生き方を教えてくれるでしょう。
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〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら：ＮＰＯ法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> 高校3年の女子です。
> 悩んでいることが大きく分けて３つあって、
>
> 1つは本音を言えないことです
>
> 友達に勧められたアーティストが、全然好みじゃなくてもいいねって言ってしまったり、父と話していて反論したいことがあっても言えなかったり、いつも遅刻する恋人に気をつけてって言いたいのにいつも許してしまったりなどします。
>
> 原因としては、父はよく怒鳴って叱る人で、物心ついた時からずっと姉が叱られるのを見て「自分は叱られないようにしよう」と静かにしていたのが習慣化したのだと思われます。幼稚園の頃から「うん、ううん」しか喋らなかったと母は言っています。
>
> 2つめはネガティブ思考なところです
>
> 自分の話をした時に相手の反応が良くなかったら、今のは言っちゃいけなかったんだと傷ついたり、どこに行っても他人と比べて自己嫌悪したり、褒められたことは飲み込まないのに指摘されたことは深く考えたりなどです。
>
> 原因としては、中学生の頃、初めて意識的に人と関わったのですが、筆箱を取られて遊ばれたりちょっとしたミスをネタにされたりを友達にされていたことです。私はつまらない奴だと思われたくなくて馬鹿なフリをして、馬鹿にされて、疲れて毎日手首を切っていました。その時の自己否定がずっと続いているんだと思います。
>
> ３つめは今の現状です。
>
> 転校したばかりの通信制高校で、「今年単位をたくさん取っておいて来年は少なめでも卒業できるようにしよう」と、たくさん科目を選択したらレポートが予想以上に多くてこなしきれていなくて、
> 受験のために行っている塾は今年受験を合格させるつもりでいるのでたくさん宿題を出してくるし「このくらい勉強しなさい」「こうやって勉強しなさい」と受験勉強の背中を押してくれます。
> 加えて、Twitterに絵を上げていたら展示会を開催している会社からオファーがあり、初めてのことで嬉しくて引き受けたのですが、
> やることがとにかく多すぎて心の余裕が無いです。
> さらに、コロナの影響で今頃一人暮らしを始めていたはずの姉が同室にいて家で1人でいられる時間がないです。
> やることはたくさんあるのに簡単に得られる幸福感を求めて、甘いものの過食がやめられません。
> 毎日1000キロカロリーくらいスイーツを食べていて、お小遣いはあと千円になりました。
> 死にたいけれど過去3回失敗しているからもう出来ない気がしているし、精神科からの投薬で踏ん切りが付いてしまうので自殺はしないと思います。でも生きていてとても苦しいです。一人暮らしとか登山とか釣りとか海外旅行とか、やってみたいことがたくさんあるのですがお金は無いし何をしても自分が自分を否定してくるので、この先生きていてもずっと苦しいんだろうと思います。
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Name: 誰にも会えない
Date: 2020/05/23(土) 13:43
No:31685
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Title: 無題
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死にたいぐらいの悲しい気持ちを自分で処理できません。
誰かと会って話したいけど誰もいません。
元彼のお姉さんは住所が分かっているので会いに行けると思うのですがおかしいでしょうか。
一人でいると自分が押さえられない気がして怖いのです。
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Name: 誰にも会えない
Date: 2020/05/23(土) 13:48
No:31686
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Title: Re:無題
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頭がおかしくなりそうです。
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Name: 在家
Date: 2020/05/24(日) 08:28
No:31688
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Title: Re:無題
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掲示板では状況がよくわかりませんので、身近な方に相談してくださいね。
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Name: 誰にも会えない
Date: 2020/05/24(日) 11:49
No:31689
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Title: Re:無題
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お返事ありがとうございました。
身近に相談できる方が誰もいないのですと書きました。
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Name: ペンギン
Date: 2020/05/30(土) 14:54
No:31694
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Title: Re:無題
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私も今同じような気持ちです。
すごく悲しいです。
だから、質問者さんが少しでも楽になればいいなと心から思いました。
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Name: みみ
Date: 2020/05/28(木) 09:28
No:31691
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Title: 義実家との付き合い方
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はじめまして、こんにちは みみと申します。
現在20代後半 結婚して5年弱 子供が2人います(上の子は4歳 下の子は現在妊娠中です)
現在 月に２回程夕食を頂く、年に一度旅行へ行くほどのお付き合いです。
妊娠中との事もあり旅行はお断りしようと主人へ相談しましたが うーんと悩んだまま機嫌が悪くなりました。
(旅行先は病院も遠いような場所です)
正直義実家が苦手なので行きたくないのですが 今回は特に体調も優れないことからお断りしたいです。
どうしたらいいのでしょうか...。
乱文失礼致しました。
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Name: 在家
Date: 2020/05/29(金) 07:33
No:31692
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Title: Re:義実家との付き合い方
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体調がすぐれないのであればお断りすればよろしいのではありませんか？
でも実家が苦手だから行きたくないというのは逃げることですから、逃げれば逃げるほど苦手なものに自分の人生を支配されてしまいます。
それはお子さんのためによろしくないと思いますよ。
子供は親の後姿を真似て育つからです。
苦手な人は避けるのではなく逆に積極的に近づいて理解を深めれば、苦手ではなくなります。
人やモノ、コトの好き嫌いが激しくて、避けること逃げることが常態化すると、パニック障害や恐怖症などの神経症になります。
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〇お願い：男女の区別と年齢を記入してください。
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> はじめまして、こんにちは みみと申します。
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> 現在20代後半 結婚して5年弱 子供が2人います(上の子は4歳 下の子は現在妊娠中です)
>
> 現在 月に２回程夕食を頂く、年に一度旅行へ行くほどのお付き合いです。
>
> 妊娠中との事もあり旅行はお断りしようと主人へ相談しましたが うーんと悩んだまま機嫌が悪くなりました。
> (旅行先は病院も遠いような場所です)
>
> 正直義実家が苦手なので行きたくないのですが 今回は特に体調も優れないことからお断りしたいです。
> どうしたらいいのでしょうか...。
>
> 乱文失礼致しました。
>
>
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Name: みみ
Date: 2020/05/29(金) 08:47
No:31693
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Title: Re:義実家との付き合い方
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ありがとうございます。
今回は断りました。
最初から苦手意識があって倦厭していたらいつの間にか大嫌いになってました。
これからは少しづつ 良い所を見つけて好きになれるよう努力します。
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Name: TK
Date: 2020/04/30(木) 18:59
No:31620
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Title: 仕事に身が入りません
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入社10年目のシステムエンジニア・30代・男です。
20代の頃は、熱心に仕事をしていて、毎日遅くまで残業しても、土日出勤になっても、苦ではありませんでした。
それが認められたのかは分かりませんが、次第に色々な仕事を任されるようになり、役職もつけていただきました。
ところが、最近まったく仕事に身が入らなくなってしまったのです。
思い当たる原因が２つあります。
● １・最後までやり遂げられなかった仕事がある
2年ほど前、私は２つのプロジェクトを同時に担当していて、残業が非常に多い状態でした。
それを見かねた上司が、人員を調整して片方のプロジェクトから私を外しました。
もちろん、勝手に外されたわけではなく、私と上司でよく話し合った上での決定でした。
その時は、「最後までやり遂げられなかったのは残念だけど、両方をやろうとして両方が中途半端になっても仕方がない。残った仕事を一生懸命がんばろう」と考えていたのですが、この辺りから、仕事に対して無力感のようなもの（頑張っても意味がないのではないか？という感情）を感じるようになってしまいました。
頭では納得した上で仕事から外れたはずなのに、なぜか心が急速に冷めてしまいました。
● ２・役職がつき、リーダーとしての役割を意識しなければならなくなった
もともと、一人で黙々と作業を進めるのが好きな性格でした。
仕事に必要なホウ・レン・ソウは出来ていると自負していたので、他者とのコミュニケーションはそれで十分だと考えていました。
ところが、役職がついてからはそうはいかなくなりました。
部下との仕事以外のコミュニケーション（雑談など）を行い、「この人になら気軽に何でも言える」という信頼関係を築く必要が出てきたのです。
ところが、私はどうにも雑談が下手で、どうしてもギクシャクした会話になってしまいます。
「やらないといけない」「でも上手くいかない」「もうやりたくない」と思考が働き、逃避癖のようなものがついてしまいました。
----------
やる気がどんどん削がれていき、ここ１週間は仕事をせずに丸一日ネットサーフィンをして過ごす有様でした。
給料をいただいているのに、こんなことではダメだと頭では考えています。
月曜日から、「明日こそは真面目に仕事をしよう」と考え続け、とうとう木曜日になってしまいました。
「やる気が出なくて仕事をサボっています」なんて話、同僚にも上司にも相談できません。
これがバレて信用を失ったときのことを考えると恐ろしくてたまりません。
部下の見本となるように振る舞わなければいけないのに、実際の行動が真逆です。
どうしたらやる気を取り戻せるでしょうか？
苦しいです。
助けてください。
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Name: 在家
Date: 2020/05/01(金) 06:53
No:31621
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Title: Re:仕事に身が入りません
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２つのプロジェクトでオーバーフローして以来、それまで能動的にやっていた仕事が受動的になっていますね。
オーバーフローで追い詰められた苦痛がトラウマになっているのではないかと思います。その可能性が一つ。
役職者は雑談とかコミュニケーションというより、まずは人に興味を広げなければならないので、確かに適性はあります。
そこで追い詰められて更に受動的になっているのではありませんか？
人間は外側からせっつかれて、自分の内側に動機がなくなると、奴隷状態になります。
やる気を失ったのは内側の動機を失ったからではないでしょうか？
前向きに仕事をしていた頃と今、自分の内側で何が変化していますか？
今はおそらく追い詰められて、否定的な考えがどんどん出てきて、そこから逃げ出そうとしているのではないかと思います。
どんな状況でもプラス思考で楽しめればよろしいのですが・・・
スポーツ選手などは苦しいトレーニングを乗り越えるために、みんな楽しんでいますよね。
楽しむというのは自分の内側に動機を持つことです。
そのためには物事のマイナス面ではなくプラス面に思考の焦点を当てるんですよ。
例えば「人の上に立てるのは自分が成長するチャンス」とかですね。
もし急に自分を変えられないなら、時期尚早ということで役職を辞退したらよいと思います。
そして自分のペースで自己啓発して、変わってゆけばよろしいです。
SEは妥協のない仕事なので昔は結構自殺者が多く、自殺は自分を追い詰めた最後の逃げ場です。
だから自分を追い詰めないこと、自己啓発で精神的に成長することの2つでしょう。
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> 入社10年目のシステムエンジニア・30代・男です。
>
> 20代の頃は、熱心に仕事をしていて、毎日遅くまで残業しても、土日出勤になっても、苦ではありませんでした。
> それが認められたのかは分かりませんが、次第に色々な仕事を任されるようになり、役職もつけていただきました。
> ところが、最近まったく仕事に身が入らなくなってしまったのです。
>
> 思い当たる原因が２つあります。
>
>
> ● １・最後までやり遂げられなかった仕事がある
>
> 2年ほど前、私は２つのプロジェクトを同時に担当していて、残業が非常に多い状態でした。
> それを見かねた上司が、人員を調整して片方のプロジェクトから私を外しました。
> もちろん、勝手に外されたわけではなく、私と上司でよく話し合った上での決定でした。
>
> その時は、「最後までやり遂げられなかったのは残念だけど、両方をやろうとして両方が中途半端になっても仕方がない。残った仕事を一生懸命がんばろう」と考えていたのですが、この辺りから、仕事に対して無力感のようなもの（頑張っても意味がないのではないか？という感情）を感じるようになってしまいました。
>
> 頭では納得した上で仕事から外れたはずなのに、なぜか心が急速に冷めてしまいました。
>
>
> ● ２・役職がつき、リーダーとしての役割を意識しなければならなくなった
>
> もともと、一人で黙々と作業を進めるのが好きな性格でした。
> 仕事に必要なホウ・レン・ソウは出来ていると自負していたので、他者とのコミュニケーションはそれで十分だと考えていました。
>
> ところが、役職がついてからはそうはいかなくなりました。
> 部下との仕事以外のコミュニケーション（雑談など）を行い、「この人になら気軽に何でも言える」という信頼関係を築く必要が出てきたのです。
>
> ところが、私はどうにも雑談が下手で、どうしてもギクシャクした会話になってしまいます。
> 「やらないといけない」「でも上手くいかない」「もうやりたくない」と思考が働き、逃避癖のようなものがついてしまいました。
>
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>
> やる気がどんどん削がれていき、ここ１週間は仕事をせずに丸一日ネットサーフィンをして過ごす有様でした。
> 給料をいただいているのに、こんなことではダメだと頭では考えています。
> 月曜日から、「明日こそは真面目に仕事をしよう」と考え続け、とうとう木曜日になってしまいました。
> 「やる気が出なくて仕事をサボっています」なんて話、同僚にも上司にも相談できません。
> これがバレて信用を失ったときのことを考えると恐ろしくてたまりません。
> 部下の見本となるように振る舞わなければいけないのに、実際の行動が真逆です。
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> どうしたらやる気を取り戻せるでしょうか？
> 苦しいです。
> 助けてください。
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Name: 山田
Date: 2020/05/02(土) 19:54
No:31625
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Title: Re:仕事に身が入りません
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貴方は、自分を一生懸命作ってきたのではないでしょうか？＿
いい機会です。
ゆっくり自分自身を見直してみましょう。
役職をもらい、人の上にに立つという事は
自分が上にいるのではなく、下の人に支えてもらう人です。
あなたの仕事は、下の人を成長させること。
次のステージの始まりという事ですよ。
みんな、そうして成長してきたのです。だいじょうぶ。
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Name: TK
Date: 2020/05/25(月) 22:50
No:31690
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Title: Re:仕事に身が入りません
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この相談を投稿した者です。
アドバイスをありがとうございます。
いただいたアドバイスをもとに、色々考えてみました。
今までの自分を振り返り、
1年前、5年前、入社当時、学生時代、子供時代と様々な記憶が蘇り、
ひとことでは言えないあらゆる感情が湧き上がりました。
> 貴方は、自分を一生懸命作ってきたのではないでしょうか？＿
作ってきました。
私は優しくて、誠実で、仕事熱心で、真面目で、立派な人間に憧れて、そういう皮を被っていました。
あまりに長くその皮を被っていたので、まるで自分が本当にそういう人間になったかのように錯覚していました。
しかし、思い返せば、本来の私は性根が腐っていて、自堕落で、不真面目で、自己中で、女々しい。
今は、自分を偽ることに疲れて本来の腐った部分が表に出たのかも。
自分はもともとそんな崇高な人間ではなかったと再認識し心が軽くなりました。
それでも、生きていくためにはまた皮を被らないと。
ありがとうございます。
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