CHOCOTTOLAND*DAYS

愛犬チョコとの生活を中心に毎日をマイペースに綴っています。

2011. 6. 29. Wed		シャドウアートの看板
2011. 6. 27. Mon		銀座でショッピング(※あとで更新)
2011. 6. 25. Sat		工作
2011. 6. 24. Fri		暑かった～！
2011. 6. 22. Wed		夏至
2011. 6. 21. Tue		トレーニング(※あとで更新)
2011. 6. 15. Wed		体重計

体重計	2011. 6. 15. Wed

トモさんが新しく体重計を買いました。さっそく私も身長と年齢、性別を登録して測定してみることに。体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢まで分かっちゃいます。

体脂肪率高めで軽肥満、筋肉量はなぜか多め、基礎代謝量がかなり少なく、体内年齢…な、な、何と51歳！（涙）さすがにどうにかしないと～！運動不足は否めませんが、まずは代謝を上げないとダメかも。サプリには頼りたくなかったのですが燃焼系の体にするためのサプリを、とりあえずお試ししてみようかと思っています。

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