CHOCOTTOLAND*DAYS

     愛犬チョコとの生活を中心に毎日をマイペースに綴っています。


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2011. 6. 29. Wed シャドウアートの看板
2011. 6. 27. Mon 銀座でショッピング(※あとで更新)
2011. 6. 25. Sat 工作
2011. 6. 24. Fri 暑かった〜！
2011. 6. 22. Wed 夏至
2011. 6. 21. Tue トレーニング(※あとで更新)
2011. 6. 15. Wed 体重計

  体重計 2011. 6. 15. Wed 

トモさんが新しく体重計を買いました。さっそく私も身長と年齢、性別を登録して測定してみることに。体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢まで分かっちゃいます。  
 
体脂肪率高めで軽肥満、筋肉量はなぜか多め、基礎代謝量がかなり少なく、体内年齢…な、な、何と51歳！（涙）さすがにどうにかしないと〜！運動不足は否めませんが、まずは代謝を上げないとダメかも。サプリには頼りたくなかったのですが燃焼系の体にするためのサプリを、とりあえずお試ししてみようかと思っています。






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