お寺ネット かけこみ相談室です。心の疲れた人へ。一人で考えていなくて話してみて下さい。宗派を越えてみんなで話し合う掲示板です。NPO法人かけこみ相談センターの相談員も協力しております。個別相談は、NPO法人かけこみ相談センター

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Name:
Date: 2018/11/14(水) 21:03   No:30897
  返信  引用  編集 
Title: 無題    
自殺したら無条件に地獄行きだと本やネットに書いてありますが
学校でいじめられて自殺してしまった人が地獄に行くのっておかしく
ないですか?



Name: 在家
Date: 2018/11/15(木) 07:01   No:30899
  引用  編集 
Title: Re:無題    
自殺したら大抵地獄へも極楽へも行けない亡霊になります。
自殺の責任は全部自分にあります。他人は実は自分だからです。


Name:
Date: 2018/11/15(木) 12:30   No:30900
  引用  編集 
Title: Re:無題    
他人は自分を映す鏡という事ですね。

Name:
Date: 2018/11/15(木) 16:35   No:30901
  引用  編集 
Title: Re:無題    
それと、この世の見えない法則として
悪事を行った者には必ず罰が下るといいますが
人をいじめて自殺にまで追い込んだ人間は
今は教員の仕事に就いて結婚をし子宝にも恵まれていますが
いつ罰が下るのですか?


Name: 在家
Date: 2018/11/16(金) 04:54   No:30902
  引用  編集 
Title: Re:無題    
「諸法無我」
いじめは自分の右手で左手を叩くようなもの。何故右手が叩くかといえば左手が叩くから。
それが繰り返されているのです。さてあなたはどちらの手に罰を下しますか?
あなたが自分と思っているものは、大きなものの一部なのです。
大きなものは作用反作用(因果応報)の仕組みの中で、自分が自分を叩いていることに手が気付くまで待っています。それが鏡の法則。


Name:
Date: 2018/11/16(金) 05:42   No:30903
  引用  編集 
Title: Re:無題    
鏡の法則があれば、わざわざ被害者が加害者に復讐する
必要はありませんか?


Name: 在家
Date: 2018/11/16(金) 09:12   No:30904
  引用  編集 
Title: Re:無題    
恨みや復讐が叩き返す連鎖の原因です。許しがその連鎖を終わらせます。

「敵を愛し、あなたがたを憎む者に親切にしなさい。悪口を言う者に祝福を祈り、あなたがたを侮辱する者のために祈りなさい。あなたの頬を打つ者には、もう一方の頬をも向けなさい。上着を奪い取る者には、下着をも拒んではならない。」・・・Jesus Christ


Name:
Date: 2018/11/16(金) 17:59   No:30907
  引用  編集 
Title: Re:無題    

訓練を積めば可能ですか?


Name: 在家
Date: 2018/11/17(土) 07:08   No:30910
  引用  編集 
Title: Re:無題    
可能ですよ。
上はキリストの言葉ですが、極端な内容なので自分で意識して実践すればよいでしょう。
繰り返し繰り返しですね。

仏教にも「慈悲の瞑想」というのがあるので、これを毎日唱えれば更によいでしょう。
https://youtu.be/A9my1Wcm_4o
のんびりですが、だんだん難しい課題になって、最後はキリストの言葉と重なります。


Name:
Date: 2018/11/17(土) 16:31   No:30913
  引用  編集 
Title: Re:無題    
動画拝見しました。まだまだ修行が足りないので
精進していきたいです。
ふと感じたのですが、在家殿は、生まれてからあまり
怒りの感情で苦しんだことはないのですか?
もしそうなら、よっぽど温室育ちの世間知らずだと
思うのですが、今まで酷い事をする人間にあった
事はございますか?




Name: ゆかた
Date: 2018/11/16(金) 14:17   No:30906
  返信  引用  編集 
Title: 復讐心    
私は大学生の頃、3年ほど同棲してた彼氏がいました。彼とはお互い結婚を前提とし、お互いの実家にも行き来するなど家族ぐるみの交流をしていました。

しかし、社会人になった途端、数ヶ月で彼にふられました。原因は「私が彼の女家族とソリが合わなかったこと。」「彼が風邪をひいて、夜中寝ているときに咳をしたことにうるさいといったこと。」などなど、数年前のことをいきなりぶり返して言ってきました。

私は、彼の暴力(身体的、精神的、性的)に耐えてきたのに、あんまりの仕打ちだという気持ちからもう10年ほど前の話ですが、彼が最近結婚したことを知り、怒りがぶり返してきました。

あれだけ苦労したのに、結局結婚した女性は恐らく半年くらいしか付き合っていない、こういっては何ですが見た目も良くない方でした。

私も同時期くらいに別の男性と結婚したので、そんな昔のやつのことを気にすることではないし、私の旦那が不憫というのは分かっていますが、元彼には心から不幸になって欲しいし、早く離婚してほしいです。

これまで私に繰り返してきた暴言、暴力の数々をネットに公開したい(彼はお父様の会社を継ぐ長男の為、ネットにそういうものが公表されれば困るはずです。)気持ちがあります。要は、復讐したいのです。

自身の性格が悪いのは重々承知ですが、この復讐心を解き放つ考え方、教えがあれば、教えていただけませんでしょうか。よろしくお願い致します。



Name: 在家
Date: 2018/11/17(土) 06:57   No:30909
  引用  編集 
Title: Re:復讐心    
復讐は自分を苦しめるだけなので、まずはそれを実感することでしょうね。
誰もいないところで目を瞑って、しばらくの間まずイメージで復讐をして、次に許す気持ちをしばらく体験して、どちらが苦しいかどちらが安らかかを比べてみればわかると思います。

人間の幸せは苦しみがないことですが、それは同時に喜びと安らぎに満たされることです。
どちらが自分を幸せにするかわかれば、それが自分を変えてゆく動機になります。
自分を変えてゆくには忍耐強い継続が必要なので、動機と強い意志がなければやり遂げられないのです。

復讐というのは恨みですが、恨みや憎しみは否定を極めたものです。
別のトピで否定についてお話したことと同じ、とにかく否定的な思考習慣がすべての原因ですから同じ問題とお考え下さい。

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〇お願い:男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> 私は大学生の頃、3年ほど同棲してた彼氏がいました。彼とはお互い結婚を前提とし、お互いの実家にも行き来するなど家族ぐるみの交流をしていました。
>
> しかし、社会人になった途端、数ヶ月で彼にふられました。原因は「私が彼の女家族とソリが合わなかったこと。」「彼が風邪をひいて、夜中寝ているときに咳をしたことにうるさいといったこと。」などなど、数年前のことをいきなりぶり返して言ってきました。
>
> 私は、彼の暴力(身体的、精神的、性的)に耐えてきたのに、あんまりの仕打ちだという気持ちからもう10年ほど前の話ですが、彼が最近結婚したことを知り、怒りがぶり返してきました。
>
> あれだけ苦労したのに、結局結婚した女性は恐らく半年くらいしか付き合っていない、こういっては何ですが見た目も良くない方でした。
>
> 私も同時期くらいに別の男性と結婚したので、そんな昔のやつのことを気にすることではないし、私の旦那が不憫というのは分かっていますが、元彼には心から不幸になって欲しいし、早く離婚してほしいです。
>
> これまで私に繰り返してきた暴言、暴力の数々をネットに公開したい(彼はお父様の会社を継ぐ長男の為、ネットにそういうものが公表されれば困るはずです。)気持ちがあります。要は、復讐したいのです。
>
> 自身の性格が悪いのは重々承知ですが、この復讐心を解き放つ考え方、教えがあれば、教えていただけませんでしょうか。よろしくお願い致します。



Name: ゆかた
Date: 2018/11/17(土) 16:31   No:30912
  引用  編集 
Title: Re:復讐心    
ご回答ありがとうございます。

否定的な思考習慣がすべての原因とは考えもしませんでした!目から鱗です。

否定的な思考習慣を改めるにあたり、オススメの書籍や宗教はありますでしょうか。
もしあればご教示頂けると助かります。




Name: ゆかた
Date: 2018/11/16(金) 13:49   No:30905
  返信  引用  編集 
Title: 非常識な子連れ親にイライラ    
昨日、温泉で5,6歳くらいの女の子が母親に「泳いでいい?」と聞いたら、「いいよー!」となんの悪びれる様子もなく、子供を泳がせ、しまいに
は手を引っ張って一緒になって遊んでいました。

おそらく母親は35歳〜40歳位でしたが、良い歳してよくそういうことを平気でできるな。と見てて大変不快でした。こういう場面でひとりでイライラしてしまいます。

最近、非常識だな。マナー違反だな。と思う子連れ親が目に付きます。

私は既婚ですがまだ子供がいないから、神経質過ぎるのでしょうか?ちなみに結婚して1年くらいの29歳です。子供はいてもいいかな〜?と思いますが、不妊治療をしてまでは欲しくないかな、くらいです。


他にも電車で子供が靴のままで窓の外を見てるのに注意しない親や、飲食店では靴のまま椅子の上に立たせている親に目がいってしまいます。
イライラする事象としては、私が子供の頃、自分の親に怒られたことを平気でやってる子供、またそれを注意もせず、むしろ容認もしくは全く見向きもしていない親が何故だか腹立たしく、ひどい時だと寝られないほど後にまで引きずりイライラしてしまいます。
睨んだりしていますが相手は悪いことをしていると思っていない為か、効果0です。


対策として、子供がいるところに行かないようにすれば良いというのも1つあるでしょうが、世の中どこにでもいませんか?

あと、子供ができれば大変さがわかるというのもあるかもしれませんが、現時点では「自分だったらこういう場面でちゃんと叱るのに」としか思えないです。

他人にいちいちイライラしてる自分も嫌なので、何かアドバイスがあれば、ご教授頂けると幸いです。



Name: 在家
Date: 2018/11/17(土) 06:48   No:30908
  引用  編集 
Title: Re:非常識な子連れ親にイライラ    
いろんな人がいて、常識やマナーは人によって少しずつ違います。
あなたはとても否定的で狭量なのですね。
否定するものがたくさんあって、それが全部許せなくなってしまう。
子供だけではないはずです。
お気づきのようにそれを神経質と言いますが、それが進むと神経症になります。

あなたは気づいていませんが、それは全部自分の苦しみになっているのですよ。
否定したものが存在するだけで無意識の中では苦しんでいます。
それだけではなくて、その否定は自分自身にも向かうので、自分を許せなくなります。
大抵はそこで自分をごまかして気を紛らわせているのですが、そのままではとても生き辛くて苦しいはずです。


それを改善するには否定的な思考習慣を肯定的な思考習慣に改めなければなりません。
もっと寛容で許しのある人になることですね。
それにはまず自分が否定的であることに気付くことです。
自分の否定に逐一気付くようになれば、そこで自分の意思を行使できるようになります。

子供は無邪気ですから、騒がしいのが普通です。
それは賑やかで、自分も子供の気持ちになれば楽しいではありませんか?
もしそう思えないのであれば、あなたの親が狭量であれこれあなたをコントロールしたため、あなたが喜びを失ってしまったからでしょう。
そのように否定を肯定に変えて、親から刷り込まれた否定的な思考習慣を、寛容で許しのある思考習慣に変えてゆく必要があります。

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> 昨日、温泉で5,6歳くらいの女の子が母親に「泳いでいい?」と聞いたら、「いいよー!」となんの悪びれる様子もなく、子供を泳がせ、しまいに
> は手を引っ張って一緒になって遊んでいました。
>
> おそらく母親は35歳〜40歳位でしたが、良い歳してよくそういうことを平気でできるな。と見てて大変不快でした。こういう場面でひとりでイライラしてしまいます。
>
> 最近、非常識だな。マナー違反だな。と思う子連れ親が目に付きます。
>
> 私は既婚ですがまだ子供がいないから、神経質過ぎるのでしょうか?ちなみに結婚して1年くらいの29歳です。子供はいてもいいかな〜?と思いますが、不妊治療をしてまでは欲しくないかな、くらいです。
>
>
> 他にも電車で子供が靴のままで窓の外を見てるのに注意しない親や、飲食店では靴のまま椅子の上に立たせている親に目がいってしまいます。
> イライラする事象としては、私が子供の頃、自分の親に怒られたことを平気でやってる子供、またそれを注意もせず、むしろ容認もしくは全く見向きもしていない親が何故だか腹立たしく、ひどい時だと寝られないほど後にまで引きずりイライラしてしまいます。
> 睨んだりしていますが相手は悪いことをしていると思っていない為か、効果0です。
>
>
> 対策として、子供がいるところに行かないようにすれば良いというのも1つあるでしょうが、世の中どこにでもいませんか?
>
> あと、子供ができれば大変さがわかるというのもあるかもしれませんが、現時点では「自分だったらこういう場面でちゃんと叱るのに」としか思えないです。
>
> 他人にいちいちイライラしてる自分も嫌なので、何かアドバイスがあれば、ご教授頂けると幸いです。



Name: ゆかた
Date: 2018/11/17(土) 16:19   No:30911
  引用  編集 
Title: Re:非常識な子連れ親にイライラ    
ご回答ありがとうございます。

確かに私は否定的かもしれません。
他のことはそんなに気にならないのですが、特定のことへは神経質だなと思います。(私の場合、マナー系)

自分の苦しみになっているのは、気づいております。なので、今回ご相談させていただきました。
昔はこんなこと全然気にならなかった(そもそも気付きもしなかった)のに最近仰られる様に、行き辛く感じています。

人にもよると思いますが、一般的に歳を重ねると、この様な否定的思考の傾向は強くなるものなのでしょうか?

アドバイスありがとうございます。「自分の否定に逐一気付くようになる。」まずはこれを意識して生きていきたいと思います。




Name: りょう
Date: 2017/10/13(金) 11:32   No:30260
  返信  引用  編集 
Title: 在家様へ    
もう来ない方が良いと仰られたのですが、
質問したい事があり参りました。

私は在家様の発言では心の傷に関しては、
瞑想などよりエクスポジャの方がいいよ、という事だったと思います。(他の方への発言から)

在家様のサイトを見ると、この方法は信仰心、謙虚さや素直さや厳しさが必要で、縁とタイミングがあると書かれています。
科学的にはオキシトシンというホルモンが暴露療法には密接に関連しているというソースがあります。(帰還兵のPTSD治療にMDMAを使うと全く成果が段違いだったそうです。)

そこで仕事を減らして毎日青少年センターやら近所でランニング、筋トレをしてオキシトシンや脳の開発に励んでいるのでいます。

カウンセラーにPE(長期的エクスポジャ)を頼もうかと思っているのですが、
お金がありません・・・。
お金の為に始めた仕事の為に酒量が増えてしまい運動できなくなってしまい仕事を減らす結果になりました。
そこで在家様のサイトにある感情の浄化法を試してみたいのですが、これがそのエクスポジャになるのでしょうか。
(本を読んであまり知識を増やしても仕方ないですが、
コツとしては中途半端にやって逆効果にならないよう最後まで苦しくてもやりきる事、とは書いてありました。)

よろしくお願いいたします。



Name: 在家
Date: 2017/10/14(土) 08:00   No:30261
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
脳内物質は結果であって原因ではありませんから、それを目的にして何かをしても意味がありません。
医療の投薬と同じことです。

「感情の浄化」の英訳はわかりませんが、「エクスポジャ」ではないと思います。
「暴露」というのは臨床心理学が使う言葉で視点が現象的です。
そんな理屈はどうでもよくて、言葉は感じるためのツールであって、考えるものではありません。
そのままでは永遠に迷路をさまようことになりますよ。


感情の浄化というのは、あるがままに受け容れて抵抗しないことです。
あなたは何かをしようとしてここに書き込みますが、それが抵抗です。
まずは自分が抵抗していることに気づかなければなりません。
何もしないだけで、心の問題はなくなってゆきます。

その何もしないことが人間には難しいんですよ。
それは自分の心に気づきがないからで、仏教ではそれを「無明(むみょう)」と呼んでいます。
理屈で考えるのはやめて、自分の心を感じてください。
そのために瞑想があります。
答えはあなたの外側を探してもどこにもなくて、自分の中にあります。

「青い鳥」/メーテルリンク
http://www.izumishobo.co.jp/onlinebook/c02_denki/99shoden/shoden14-3.html

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Name: りょう
Date: 2017/10/14(土) 10:40   No:30262
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
ありがとうございます。

運動の習慣で
・抗不安薬を減らして依存症を断ち切る。
・薬物の影響でおかしくなった脳を戻す。
・運動で「動く瞑想」をする。
・それを土台にして仏道修行を行う。
事を目的にしています。

ただ、禅などでも作務や滝行が重要視されるように、運動の習慣は大切だと思います。
下手な人間がいきなり瞑想するにも感情の浄化をするにも雑念塗れで逆効果なんですよ。。。

私がお伺いしたかったのは、要はカウンセリングなどせずともサイトの通りやれば十分という事か、という事です。(感情の浄化法)
なんか、以前瞑想じゃ死ぬまでかかって心が落ち着くぐらいか、とか言って書いてらして、人格障害には蓄積された感情を掃除するのが先、とおっしゃってた気がします。
勿論、縁やタイミングが必要なんでしょうが・・・もう限界なんです。。。。。
無職で孤独の無様な自分でもいいから心の抵抗をなくしたい、外側(過去9にばかり意識が飛び散って24時間苦しくて仕方ないんです。。
自分の心の中に抵抗があるのはわかってるんです、フレンドリーで簡単なバイト先でさえ恐怖で酒酔い出勤してしまう。。。

毎日運動は続けますが、どうしたら心の濁りや抵抗を覗けるのか・・・。


Name: 在家
Date: 2017/10/15(日) 08:23   No:30265
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
これまで何度も同じことをお答えしてきましたが、あなたは全く話を聞こうとしません。
それなのにどうして私に同じ質問を繰り返すのですか?
科学を信奉するなら科学で直したら如何ですか?
科学(現象)や理屈(言葉)に立脚しながら、一方で仏教から良いとこどりをすることはできません。
自分が敬意を持たないものから何かが得られることはないと思いますよ。


私の予想では、あなたが尊大であるうちはもっと苦しみを深めることになると思います。
苦しみは幸せになってゆくプロセスで、とても大切なものです。
今はそれを受け容れることを学ぶことですね。
その時期になれば、私の言葉をわかろうとするようになります。
それが縁というものです。


釈迦の言葉で「一の矢は受けても二の矢三の矢は受けず」というのがあります。
それは仏教の「因縁」による世界観からくるものですが、すでに放たれている一の矢は受け容れるしかありません。
問題は二の矢三の矢を放ち続けることです。

私が申し上げているのはいつも二の矢三の矢を抑えて、それを永遠に止める方法です。
人は皆一の矢を避けようとして、二の矢三の矢を放ち続けます。
仏教はその無明に光を当てるものです。


Name: りょう
Date: 2017/10/15(日) 13:50   No:30266
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
ありがとうございます。

在家様にご教授頂いたように瞑想をしようとしましたが余計苦しくなるだけで、
科学を学んだ仏道修行者から
「まず運動の習慣をつけて症状が安定してきてから瞑想しないと安易に瞑想するのは危険ですよ。」
と言われてまだ本格的な仏道修行に入るのが早いと思って運動してます。

>私の予想では、あなたが尊大であるうちはもっと苦しみを深めることになると思います。

私は尊大だと思います。
元の気質と、甘やかされたのと、エリートコースで挫折した上努力を放棄したのと、いじめいじめられで捻くれまくったのが原因だと思ってます。

>釈迦の言葉で「一の矢は受けても二の矢三の矢は受けず」というのがあります。
それは仏教の「因縁」による世界観からくるものですが、すでに放たれている一の矢は受け容れるしかありません。
問題は二の矢三の矢を放ち続けることです。

私が申し上げているのはいつも二の矢三の矢を抑えて、それを永遠に止める方法です。
人は皆一の矢を避けようとして、二の矢三の矢を放ち続けます。
仏教はその無明に光を当てるものです

そう思います。自分の心の雑念は、一の矢を受け入れないための理屈で、そのために2の矢3の矢、私に至っては100ぐらいは放ってしまっていると思います。
そしてそれが返ってきて連鎖、という否定の無限ループです。
在家様のサイトを見てから、ずっと自分の心の仕組みはその通りだなと思ってきました。
ただ今は仏道修行どころではないようです。。。(運動も修行だとは思っているのですが・・・)

>科学(現象)や理屈(言葉)に立脚しながら、一方で仏教から良いとこどりをすることはできません。

主張になりますが、
私は仏教徒ではないのですが、科学も仏教も偉大だと思っています。魂云々神云々は解りません。
理屈は私も悪癖だと思うのですが、脳科学も大切だと思います。
釈迦ですら確か「私の言葉を信じるな。」と言っていたと思うのですが、
在家様に何か学べればと思ってサイトに参りました。
上記にあるように矢を受け入れる修行に関して質問させていただきましたが、
まだまだ時期尚早のようです。

なぜなら私は人類の不幸、他人の不幸を願っています。
自分さえよくなれば知ったことかどころか他者の不幸まで願う時点でいいとこどりもいいとこですね。。。
もちろん、そんな自分を呪っているのでそんな都合のいい話あり得ないですね。
いざ困っている人がいると力になりたくなりますが、多分自分をよく見せたいがための自己目的であり(わかりません・・・)、
心の深い部分では世を呪い復讐したいという心が巣くっていると思います。
理屈の上での上っ面しかわかりませんが、こんなんじゃだめだとは理解はしているので、
死ぬまでの修行と割り切ってこのサイトと在家様に巡り合えたご縁に礼を申し上げ終了したい思います。
苦しみ詫び謙虚に感謝する心を持つようになるか、
何かの縁で歪んだ性根が少しでも利他に向かうとき、
心からこのご縁に感謝出来る事でしょう。

ありがとうございました。


Name: 在家
Date: 2017/10/16(月) 08:22   No:30267
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
人の不幸を願えば自分に不幸が回ってきます。
人を呪えば呪いは自分に還ってきます。
人の幸せを願えば自分に幸せが回ってきます。
それが見えざる世界の仕組みです。


人が生まれた時から仏道は始まっています。
生活のすべて人生のすべてが仏道です。
感情の浄化法か瞑想か?ほかに方法は?と何年も考えているようですが、そんな暇にどれも続けていればとっくに進歩していると思いますよ。
考えることはすべて無駄なことです。
結局あなたは考えるだけで何もしていないのです。

地道な習慣作りでしか、人の運命は変えられません。
赤子は突然歩き、突然話すわけではありません。


Name: りょう
Date: 2017/10/16(月) 11:18   No:30268
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
おっしゃること全て私の実態を看破されたようです。

私が好きな言葉というか概念ですが、「不器用でも地道な努力」。

世の中も人間も好きにはなれないのですが、年老いた両親や自分、周り(社会とはあまり交流がないのであれですが・・・)を救うためにも、長い目で見て自分の変化を求めるよう肝に銘じます。

自暴自棄になってダメにならないよう一日一日気をつけてまいりたいと思います。
ありがとうございます。



Name: りょう
Date: 2017/12/18(月) 01:42   No:30372
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Title: Re:在家様へ    
在家様
苦しみが肉体的にも精神的にも限界が来てお酒を止め(吐血しました。)、
やっと少しは素直に自分を見つめ直そうかと思いました。

私の悪業を見つめ直すと、
嘘、盗み、恨み、人を怖がり否定・攻撃する、欲に走る、行動しない、不真面目、甘え、感謝しない、依存する(このサイトでも)・・・色々あります。

いじめがずっと悪だと思って人を恨み続けました。
そしてあれは正しくてこれは悪だとそんな裁くことばかり考えて、
自分を卑下して幸せを自ら引き離している事に気づきました。
善悪や社会通念を抜きにすれば、
大概が何かしら理由をつけて意地を張ったり、攻撃したりしていました。
理屈に答えはないので、やはりその善悪も自分に都合のいい甘えに偏った思考による、自分の立場の保護であるかと気づきます。
また自分に何の悪もないいじめ(攻撃心ゼロなんて人間いないから完全にそんな事はないでしょうけど)でも、
人を恨んだりすることが自分の攻撃心や苦しみを増大さしている事に気づきます。
また、自分に裁く心があるからこそ、
自分が攻撃したとき・悪い事をしたとき・劣っている、甘いと感じるときに虐められた体験を許す事が出来ず、
最も苦しいです。
公正・審美・寛容から遠ざかり、
他人を恨めば恨むほど、
自分の中に或る悪を憎んでいることが諒解されます。

新型うつや人格障害や薬物依存症の典型です。
今実家でパラサイト&引きこもり&バイトを少しするだけ、
状態なんですが、
私は一体どうしたら神に近づけるのでしょうか?

この年(33)になり結婚や就職はもう望んでいませんが(就職も結婚も耐え切れないしできても碌なもんにならないと思います。)、
このまま闇を彷徨い続けるのはもう御免です。
一番いけないのは恐怖や怠惰で考えてばかりで何もしない事、
だと理解しております。
私には頭では分かっても、朝になれば恐怖でいっぱいになり動けなくなり、寝るまで他人も自分も否定してばかり考えてばかり、
今の環境にも感謝しなきゃな、とは考えていても心の底ではどっぷりと甘えに浸かって当たり前になってるのに薄々気づいてきました。

前述しました通り雑念塗れで集中瞑想どころじゃないです。
ちょっとずつであれば慈悲の言葉を念ずる事は苦しいですができます。(効果はあまり感じません、時間かかるんでしょうね、そもそも効果をねらっては無功徳でしょうしね。)
あと、運動なら徐々にアルコールの影響も薄れてまた再開できてくると思います。(ちなみに科学信奉というか、仏教も生き方の自然科学であり心の自然科学であるかとおもいます。)
あと、社会生活や甘えを切るためにもアルバイトしながら徐々にネット上ではありますが副業をして徐々にではありますが経済的な自立、家事も自分でするようにするなど生活スタイルを怠け→生産・自活の方向に習慣づけすることでしょうか。
今まで風呂や歯磨きさえ碌にできていませんでしたから。
無人島でサバイバルという訳にはいきませんが。。。
感謝も苦行すれば少しは感じる事ができるかもしれません。
その時に一番迷惑かけた親はいないかもしれませんが・・。

あと、人との関係では争わない事でしょうか、怒らないとか。
やむをえず避けるしかないことも多々あるでしょうが。
仕事は真面目にこなして、法は犯さないことですかね。(実はいじめっ子に復讐して前科があります。先日事情があって動けないと申していたのはこの取り調べ云々です。心は煩悩の働きで少しだけ晴れましたが、やはりはるかに自罰と他罰の裁きの苦しみが増しましたね。。。)

とりあえず暇になると心が悪を楽しむ(考えや欲望や自己憐憫)方向にしかいかないのがここ数年で完全に結果でましたので、
考える時間を作らない=上のような悪癖を断って善因や生活、行動の習慣を作る。
これしかないんでしょうか。

それはとても面倒で苦しくて、よくなる方向への行動は今は理屈の上でしかわからない(悪くなる方向は簡単で、苦しみの深まりは体験してきましたが)んですが、とにかく宗教の教えを信じて経験してみるしかなさそうです。
最初は煩悩の抵抗で大変で急に変わるもんでもないでしょうから。
とにかくここでの教えや信仰だけが拠り所です。
スピリチュアルや赦しの大切さだけでは慰めや「知」だけでなにも変わりませんし自身の強烈な煩悩には逆らえず悪くなりました。
「行」が全くなく、赦しは行動の結果与えられる・・・のかもしれません。
人事を尽くして天命を待つ、真理や答えは縁があれば多分向こう側からやってくるのでしょう。

長くなりました。
結局なにが言いたいかって、信仰だけをもって行動するしかない、それだけの事でしょうか。
情報をいくら調べても慰めや、信仰や行動の妨げにしかならなさそうです。
一般常識や善悪、現世利益だけではとても太刀打ちできそうにもないです。
こうやって相談しながら自分にも言い聞かせているのかもしれません。
結局僕は在家様の言う言葉を聞きはすれど、行動や良くなる体験がないから、実感することなく、聞くだけで分かったつもりになって満足しちゃっていた、それだけの事を繰り返して数年無為に逃げ回っていただけなんですね。行動パターン何も変わってない、改悪してる・・・。
それが在家様の「言葉が伝わらない」、の真意かと思いました。
いつもありがとうございます。


Name: 在家
Date: 2017/12/18(月) 09:35   No:30373
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Title: Re:在家様へ    
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正直にありのままの自分を見つめることはとても良いことです。
しかしそんな自分を否定すると苦しみになります。
否定しないことが許し(愛)です。
その苦しみを生む否定が無意識の中で習慣的に行われていて、その無意識の思考習慣が煩悩と呼ばれるものです。

否定を止めるには、肯定的な言葉と行動を意識的に繰り返して無意識に刷り込んでゆく必要があります。
そうやって無意識の習慣をアップデートしてゆくことが宗教で行われている修行です。

宗教は別に特別のものではなくて、ご推察のように自然科学です。
ただ人間の心も含めた自然科学なので、誰でも理解することができないだけです。
人間は「無明」といって無意識の働きに気づきがないからです。



それではどのように否定の思考習慣をアップデートするかといえば、まず思考全体を抑える必要があります。
その方法が瞑想です。
その場合、実況中継の瞑想より呼吸瞑想がよく、目的によって瞑想は選ぶべきです。

瞑想の基本は何も期待せず淡々と続けることですが、期待は無意識に起きるのでこれも難しいですね。
ちゃんと指導を受けて集団でやることです。
修行ですからずっと続けなければなりません。

私は瞑想を続けて32年間何も起こらずに、突然すべてのことが起きました。
瞑想はするものではなくて、起きるもの授かるものだとわかりました。


次に否定しない習慣を言葉と行動で作ってゆきます。
言葉は写真の「明元素」言葉を使い「暗病反」言葉を使いません。
写真はクリックすると拡大します。
単にここにある単語だけでなく、自分で明元素言葉と暗病反言葉を加えていってください。

次に行動ですが、自分に起きているすべてのことを無条件で肯定して、決してそれに抵抗しません。
それが「受け容れる」であり、「あるがまま」であり、「南無阿弥陀仏」です。
「感情の浄化法」や「暴露法」もこれと同じです。



このようなことを私は何度も申し上げてきましたが、あなたはあれこれ選択しようと考えて、結局何もやらないはずです。
それは煩悩の仕業なんですよ。
煩悩にはそれ自体知性があって、自分が滅びる行動を妨げようと必死に抵抗します。
瞑想中に湧き上がる考えも、「魔境」と呼ばれるイメージも同じものです。

あなたは煩悩に飲み込まれているので何も行動をしようとしないのです。
煩悩の支配を乗り越えて、あなたが尊厳を取り戻すかどうかが問われているんですよ。
それが行動するか、考えてばかりいて行動しないかの違いです。


Name: りょう
Date: 2017/12/18(月) 17:35   No:30374
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Title: Re:在家様へ    
在家様
ありがとうございます。
うわぁ、暗病反言葉ばかりしか使ってないです。どころか否定しまくり。
ここの相談も、日常生活も。
テレビ一つ見るにしても、仕事も人の話を聞くにも否定否定。
人と接する機会はあまりないけど、心の声が一々全てを自動的に否定して不快な気持ち、虚無感孤独感を感じます。
世間や快活な人たちとは遠いなぁ、と感じます。

瞑想・・・指導してくれる先生がいるので集団で、とはいかないかもしれませんが(機会があれば利用したいですね)、縁があれば死ぬまで続けてみます。
おっしゃるように、体に意識をもってくるのが一番簡単で集中力を練成できるとアドバイスしてくださいます。
とりあえず今は危険なので運動からはじめなさいと指導されています。

言葉・・・心に勝手に浮かぶ否定思考をまた否定すると嫌になるので、
人に対する発言や物事に対する取り組み方で切り替えていきます。

行動・・・わかりました。外界との争いは善悪抜きにしてやめることにします。
縁があればおっしゃられる浄化法の方もやってみます。
今はこれも絶対悪化するからやめなさいと指導されています。
というか悪化します。

>このようなことを私は何度も申し上げてきましたが、あなたはあれこれ選択しようと考えて、結局何もやらないはずです。

全てやります。症状が症状なので、今は縁がないものもありますが・・・。
発破をかけて頂いてありがとうございます。
看破して否定して頂くこと、それだけ相手(内に潜むもの)が怪物であると諭して頂けること、
これはとても有難い事だと思いました。
完全に見捨てられても仕方ないと思いましたから。



Name: 在家
Date: 2017/12/19(火) 07:46   No:30375
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Title: Re:在家様へ    
忘れものです。

神に近づくというのは一つの表現で、煩悩の支配を脱することもそうですし、信仰(真理を学ぶこと)もそうです。
人間の心の核には仏性(神の心)があって、エゴが作った煩悩がそれを覆っています。
磨けば誰でも神仏になるのが人間です。
仏教は仏の教えであり、また仏になる教えでもあります。


それから泣き言が多いように見受けますが、泣き言(依存)がある間苦しみは一層大きくなります。
それは運命(神の計画)によるものです。
泣き言は自分ではなく人と向き合っていて、すべての答えが自分の中にあることを学びきっていないからです。
どん底に落ちて素直にならなければ学べないし、這い上がろうとする熱意も起きません。


Name: 在家
Date: 2017/12/20(水) 08:06   No:30376
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Title: Re:在家様へ    
もう一つ追加します。

> 全てやります。症状が症状なので、今は縁がないものもありますが・・・。
そうやってあなたはいつも選択しようとあれこれ比較して結局何もやらないのです。
それが煩悩の仕業ですよ。

口先で「全てやります」と言っても、相手は私ではなくてあなた自身なのですよ。
そんなことをしていると、ますます無駄に時間が過ぎてゆきます。
泣き言を言うのではなく、自分と向き合うとはそいうことです。


重点的にやるのはよいですが、必要なことは全部並行してやることです。
ほかの人の勧めを選ぶなら、私にはもう二度と聞かないでください。
誰を信じるかが「縁」ですよ。
よいとこどりなんてできません。
あなたの強情さがいまだにどん底が見えない原因です。

あなたが真剣であればあるほど厳しい内容になるのでご容赦ください。
それはあなたの中にしか答えがないからです。


Name: りょう
Date: 2017/12/26(火) 23:46   No:30383
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Title: Re:在家様へ    
ありがとうございます。
すいません、最後の文章みてなくて、
ご存知かと思いますが、チベット仏教の高僧マチウ・リカルド師の本を読本しておりました。

私にはやはり金を持てば少しは幸せに近づく、瞑想と平行するのはきついなぁどうしようとかいう迷いがありましたが、
読本していると知性や才能、知識人たちと接している師が仏道を志した理由が「凡人と何も変わらない。」だそうです。
事実私にはその脳力もなければ、お笑い番組で笑う事さえできません。

おっしゃるような事と同じ事が書かれていて、気づき、集中、慈悲心の練成(利他行を実行すれば本当に幸せ)や感情の俯瞰(浄化)が書かれていました。

よしもう現世利益はいいから心の内側を豊かにする事に全力で、と数日数時間指導者の教え通り瞑想やフレーズをくりかえしてみましたが、集中も慈悲も無理して苦しくなってるようでした。
(おそらくこれも乗り越えることが必要なのでしょう、これも本には書かれてました、最初はとにかく苦しいよ、と。ここであきらめるとジプシーするんでしょうね。)

ただ、そもそも精神障害になった理由が人との争いごとで、現在憎悪と罪悪と恐怖の塊で、在家様は精神障害にはあるがままがいいよ、とおっしゃっていたので何回も以前やって余計悪化していたのでやり方まちがってるのか、自分には無理か・・・と思っていましたが、本を読んでいるとインスピレーションが沸いてきて、
余計な理屈をはさまないで、純粋に怒りや恐怖がわいてきた瞬間すっと視点を相手や相手の言葉からはなして客観的に自分の感情に向けると、
仰るとおり10〜20秒もあれば消滅していくようです。
今まで無理に光景を連続したり、すぐ変えたりして考えと感情を暴走さしてパニックになってました。
呼吸瞑想や慈悲の瞑想は心の豊かな人にはとても心地よいものらしくて生涯続けるつもりですが(私は自分の幸せフレーズだけに安堵を覚える現状です。無意識で抵抗しまくってる・・・)、
「あるがまま」はこれであってるのか不安です。
仰るとおり、本にもあるとおり、瞑想以前に自分を分析して苦しみの実態を知ることが肝要で、
これが今の自分の中での一番大きな答え・問題の一つなのかと考えております。(大きな苦しみの前に中途半端に諦め逃げ回るのもそうです。)

とりあえず泣き言言わずに
おそらくこれも生涯続けることが望まれることなのでしょう。
一番この作業が苦しいですが、こいつが飛びぬけて私の否定的攻撃的人格障害や薬物・対人依存の原因になっているのは明らかです。
本を読んだだけですが、ありえない状況を経験したり、命を落としてもすべてに感謝している人がいるようです。
言葉や理屈や常識では計り知れません。きっと嘘はないと思います。
体験して分かることですからね。
腰を据えて挑戦してみます。
とりあえず、逃げずにやってみます。

あ、全然お言葉厳しくないですよ。
有難すぎます。
本とかもっと厳しくて、能力開発したいとか苦しみどうにかしたいとかそんなの瞑想完成しないから、人を思いやるのが真の安楽を得る瞑想ですよとかかかれてますから。


Name: 在家
Date: 2017/12/27(水) 10:06   No:30385
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
自分で判断したり、作意を持って何かしようとするから、あなたは苦しみが深まるばかりなんですよ。
知識を捨て、自分の計らいを全部捨てなければ、私が申し上げたことを正しく受け取ることはできません。
あなたに必要なことは、何も考えずに素直に信じられる人の言う通りにすることです。
それを「帰依(きえ)」と言います。

自分でやるのはいいですけどね、少しでも早くそれが無駄だと気づかなければ、ただ時間が過ぎ去ってゆくだけです。
あなたは我が強すぎるんですよ。
それがあなたの仏性の発現を妨げています。
「神から遠い」というのはそのことです。


人間は1〜2歳の間に「動くこと、歩くこと、話すこと」の多くを学びます。
それは素直で無垢だからなんですよ。
自分の計らいがなく、知識もなく、ただ周りの人たちを模倣するだけだから、あんなに早く変われるのです。

あなたの「あれができる」「これはできない」という判断は全て煩悩による妨害です。
何度も言ってきましたが、あなたには私の言うことが何一つ伝わっていないのですね。
堂々巡りしていることが周りの人にはよく見えても、あなたにだけはそれがわからないのです。
もう何年こうやって同じことを繰り返しているでしょう?



Name: りょう
Date: 2017/12/27(水) 12:37   No:30387
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
>自分でやるのはいいですけどね、少しでも早くそれが無駄だと気づかなければ、ただ時間が過ぎ去ってゆくだけです。
あなたは我が強すぎるんですよ。

自分でやるのは無理だよ、という事ですか?


Name: 在家
Date: 2017/12/28(木) 07:43   No:30388
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
やはり言葉が通じていませんね。
言葉は考えるものではなくて、感じるものです。
言葉の多い人は得てして感じ方に問題があります。
何度も読み返してください。


Name: 在家
Date: 2017/12/29(金) 09:01   No:30389
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
あなたのように人の言葉を理屈で考えると、自分の既成観念が頭の中を駆け回るだけなんですよ。
だからあなたの心に人の言葉は届かなくて、自分の頭のゴミが届いているだけです。
と言っても、私が何を言っているのかさっぱりわからないでしょう。

あなたは自分が優秀だと思っているようですが、とてもそのような状態ではありません。
あなたは今、周りから言葉で何かを学ぶことができない状態です。
だから何をやっても的外れなことをするから、どれもうまくゆかないんですよ。


まずはあなたの知識や先入観を全部捨てて、1歳の子供の心を取り戻すことですね。
そうやって無垢な心(アホ)になって、言葉を考えるのではなく、相手が言わんとすることを虚心に感じることです。
それができない限りコミュニケーションが始まりません。
やることがたくさんありますが、全部並行しないと、選んでいては永遠にできませんよ。

私がここに書いていることが私の知識だと思いますか?そんなことができると?
私は自分が今何をしているか忘れるほど物忘れのひどいアホ老人です。
最近はキーボードの誤入力で難儀しています。^^


Name: りょう
Date: 2017/12/30(土) 12:34   No:30390
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
仰るとおりで、私はたいした努力もせずに旧帝医まで入るぐらいの学習能力は嘗てあり、本心で驕っていた時期があります。
それはすでに逆に努力しないで虚心坦懐にやってたからと思います。
(すぐ努力しないこと、というか挑戦しないことが逆にまずいと昔から分かってはいたのですが・・・)
そのかわりにより大切な協調をぶち壊し、体験を増やすことがすっぽ抜けになっていたんです。
結果薬・アルコールの影響も大きく、引きこもり、脳力は極小になってしまいました。

今でも親は「あんたは折角賢く生まれたのにねぇ。」とかいいますが、
「ああ、こういったことわかんないんだろうなぁ。」と呆れてますが、自分でも長年染み付いたこのパターンが分かっても抜けなくて嫌んなってます。
んで素直じゃない、とか理屈っぽいとか、へこへこしてんのに上からとか、仕事でなんも考えてない(別の事を考えている)とか言われます。

医者からも薬物を抜かないと無理だよと、
個人的な事情は現在あるのですが、
強い人格障害を直そうとすれば、
サイトに書かれているようなことをみな並行はむりだよ、とかこれこれを重点的に、とか決め付けるんじゃなくて愚直に習慣化しないといけないんですね。

最初に戻って、サイトに書いてあるとおりのことを並行して徐徐にやっていきますね。

嫌な体験をあまり集中して直接暴露すると数時間はパニックになってしまい気づけば半日終わってしまってます。
・・・ですが、素直にやってると少し前と比べるとあんまし感じる量が減ってるのはわかりました。一人とかでこれですね。。
確かに、みな素直に継続していくことで得るものがありそうです。

迷いが晴れてきました。
最後のお話し、実は一度スカイプでお話しさしていただいたことがあります。
もう数年前です。
しかし認知とかいいながらなぜこんなに僧侶様は賢明なのかなぁと。
自分は真に愚かでどうしようもない状態なんだと自覚し素直にやります。



Name: 在家
Date: 2017/12/31(日) 10:20   No:30391
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
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言葉を控えて無駄口無駄書きをやめ、考えることを捨て、知識も捨ててアホになることです。
あなたが考えることは全部ゴミですから、自分の考えに従わない方がよいです。
そして、人に勧められたことは何も考えずに素直に行動して、体験しながら感じたことを学びます。

もちろん身体が動かなければタイミングを見なければなりませんが、刹那まぎれに行くところはここではなくて病院です。
自分を守ろうとばかりしていては、いつまでも煩悩の奴隷ですよ。


まずはここで3泊4日、考えることをやめて感じる力をつける手掛かりをつかむことです。
言葉が伝わらないようでは瞑想も感情の浄化も正しくできませんので。
https://daihonzan-eiheiji.com/experience.html

更にこれはエゴをぶち壊すので、あなたに向いています。
https://www.nhk.or.jp/docudocu/program/2443/3115357/index.html
正月の1月4日にBS1で再放送があるようです。
写真(クリックで拡大)はその中の「西の覗き」と呼ばれる捨身行で、私も昔やったことがあります。
これらはすべて神に近づく方法なので、そこで感じながら学んでください。


やらない理由を言うのであれば、これ以上ここへ来ても仕方ないので、これを最後にしてください。
煩悩の奴隷から抜け出す意思がなければ、最初から見込みがないので一生今のあなたのままです。
人も神もあなたに手は差し伸べても、あなたに代わることはできません。


Name: りょう
Date: 2018/01/01(月) 06:53   No:30392
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
あけましておめでとうございます。
新年早々すいません。
具体的にここまでやることを指導していただいて選択を絞って頂いたのは有難い限りです。

わかりました。丁度今月初旬でバイトをやめるころあいです。(今のバイトじゃ食べていけなくなりました。)
仰るとおり、酒切って薬切ってランニング筋トレして最低限の体動かす事ができるようになってからやってみます。
先方の都合などもあるのでわかりませんが、今月来月にはいけるかと思います。
どっちも最低一度はこなしてから参るかもしれません。
ありがとうございました。


Name: りょう
Date: 2018/01/01(月) 09:42   No:30393
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
追記ですが質問はいわれたことちゃんとこなしてからにしますが、
なんか読み返してみるとコミュニケーションになってませんね。。

効率的なツールや人に求めてばかりで行動した結果で判断することがないわ、
理屈ではわかっても抵抗しないことの意味がよくわかってないわ。
読み返してみると生涯感情の浄化なり瞑想なりくせづけろっておっしゃった意味が少しわかりました。
要するに自分を投げ打って「仏」を取り戻せって。
言われた事と逆の事(知るのはいいのですが煩悩ふやしているだけ)をやっていることも。

といっても口や無駄書きは慎めといわれましたのでもし次回来るなら試した結果もしくはいわれたことをしばらく継続した結果思ったことにします。


Name: 在家
Date: 2018/01/02(火) 07:38   No:30394
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
私はそのような意味で「コミュニケーション」という言葉を使っていません。
言葉は生き物です。
あなたは考えるだけで人の言葉の意味を感じていないから、言葉の死体しか受け取れないのです。
自分の中でその気づきがなければ意味がないんですよ。


仏道では感じる力を高めるために、まず会話をしません。
寺院では梵鐘、おリン、木魚、太鼓など鳴り物の音が聞こえるだけです。
言葉を使わずに「阿吽(あうん)の呼吸」で行動します。
阿吽もコミュニケーションです。

読経は理解ではなく、響き(詠唱)です。
写経はあくまで光学コピーで、自分の字を書きません。
そのようにして感じる力を高めてゆく脳力開発システムが仏道です。
永平寺でそれを体験してください。


奥駈は1月4日の放送を事前の参考にしてください。
「般若心経」と「不動明王の真言」くらいは暗唱しておいた方がよいです。
1000回くらい読誦すれば嫌でも暗唱するでしょう。

命がけですから服装は「死装束」です。
白い衣類であれば何でもよいと思いますが、正式なものをそこで買えるかも知れません。
「例え死んでも自己責任」という念書を書くはずです。
レクリエーションではありません。
放送の取材は「聖護院」ですが、視聴者が押し掛けるかも知れないので、「醍醐寺三宝院」でも受け付けてくれると思います。




Name: りょう
Date: 2018/01/02(火) 18:59   No:30395
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
わかりました。
言われた通りにやります。


Name: りょう
Date: 2018/01/02(火) 22:11   No:30396
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
ビデオはもう見ました。
サイトも見ました。
具体的な質問になりますが、
入峰行はすぐできるのかと思いきや7月7日から二日だけとなっています。
動物に食いころされたり地獄の痛みを味わう恐怖や苦痛には勝てませんが、
死ぬのは別にいいです。
ですがやるにしてもこんなもん待ってる時間ないです。
僕には甘ったれた根性から叩きなおすのが喫緊だと自覚してます。
仕事でキャンセルになるかもしれない。
選択を聞いてここでご自由にとなると自殺教唆になりかねないのでやめますが、自分でマップと食べ物と刃物もってやれるもんでしょうか?
素人向けと修行者向けの道があるそうですが、
体験をお聞かせ願えますか?



Name: りょう
Date: 2018/01/02(火) 23:52   No:30397
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
ビデオも拝見しました。
もっとも有名で恐怖とされる西の覗き。
断崖絶壁の恐怖、想像なんか超えた世界ですが、
殺されないと知っているので従わない。
例え突き落とされるとしても最後まで抗弁し続けるかもしれません。
逆に突き落とされるなら嘘ばかりつくかもしれません。
どんだけ我が強いのか・・・敬虔な心が欲しい。
体験するのは全然いいんですけど、俺にはなまぬるすぎる。

就職して人間相手にしてもこの心では恨みを増して酒に走るのが目に見えている。
冷静に考えて一人で登山苦行はまず絶対に無理、自殺するのと同じ。
永平寺も登山苦行も瞑想も感情の浄化もやり続けたい、縁ができれば。(前者2点は必ずやる。)
酒やネットに逃げるのをやめる事、苦手な運動をやり続ける事、一人でもサボるのをやめ仕事をやり続ける事(金目的ではなくてね)・・・。
人相手じゃないですけど、徹底的に自分の嫌な事に向き合います。
ちなみに瞑想は指導を受けていますが、「単に今の段階ではお手軽にできてサボる口実を作って却って悪化してるだけ」。
やり方が悪いのか、永平寺にもいってみます。

在家様の言葉には自分の可能な範囲で従いますが、
社会では人との関係はなかなか避けられませんが、自分なりに自分の内側を見つめれるような事も単独で行います。
今は医者や仕事から離れることが必要なようですがね。
そしてご利益信仰から離れるのは嫌ですがまやかしに過ぎぬと無理にでも信仰します、確信ではないのでこれは素直に貴方様や仏の教えに行動をもって従います。
とにかく在家様の言葉や理屈に依存しても無駄なので、
結果は知らないですけど在家様に質問して気づきを得れる状態になってからまた探訪さしてください。
在家様に散々迷惑をかけておきながら貴方様の言葉が迷いやまやかしにしかなっていないと申すのは非常に勝手に見えるかもしれませんが、
今は自分に都合の悪いことを外でなく自分の行動や内側に求める時期なのだと無理にでもします。
とりあえず、たくさんやることはありますが、やるべきことはもう書いてあるので、言われたことと自分を見つめて必死に損する道(楽しんでといわれるでしょうが、タイミングではないのは自分の中で答えがでています。)だけやることにします。
修行に関して質問ちょっとしましたが、もう質問はありません。
知識のコレクションが増えるだけ。
人間にはタイミングがあるので、貴方様の言葉は信奉しますが、
自分の内側に答えがあるので、しばらくは苦しみの道を選んでまいります。
自分の考えを放擲するために自分なりに考えたというか、道です。
もう宣言もやめます。
自分が少しでも変われた、と実感したときにこのサイトがあればまた参らせてください。
ありがとうございました、とりあえずこの一年くらいは参りません。
貴方は私にとって外側での意味で仏でありました。


Name: 在家
Date: 2018/01/03(水) 09:11   No:30398
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
同じことの繰り返しなので、読み返してください。

Name: りょう
Date: 2018/04/19(木) 06:24   No:30578
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
ご無沙汰しております在家様。
りょうです。

永平寺、西の覗き、両方ともお勧めされたものに行って参りますが、
今回は仏道修養法についておたずねしたく参りました。

在家様から頂いた提案は、
・慈悲の瞑想
・スマナサーラ師などによるマインドフルネス
・呼吸瞑想+明元素+感情の浄化
だったかとおもいます。

ただ、最初の瞑想は密教系なので日本での学習は難しそうです。
本当は単なる四量無心の内語だけでなく、抜苦与楽の瞑想などヴィジュアライゼーションが中心になっているようですね。

そして最後ですが、感情の浄化というものができません。
すぐパニックになって、効果も全くみられないからです。
というか、午前中は病状でそうなるのか、思いをむけるからパニックになるのかわからないので逆効果?
眠くなってきて気分のいいときにはあまり感情がうかんでこないし・・・。

薬物依存症の自助会にでも通うぐらいでしょうか、今のところ。
(正直に語る、喜びを共有する、最終的には自分の棚卸し(内観に近い)をする)

現状呼吸瞑想もままならないので、
最初はランニングや腕立てと並行してはじめようかとおもっています。
雑念もそうですが、
浮かび上がってくる罪悪感や憎しみや虚無感には無力ですので、
仕事を趣味にしながらマインドフルネスを学びたいと思います。
これなら、感情の浄化ができるそうですから。
(といっても日本のマインドフルネスもヴィパッサナーの亜流ですけど・・)

地橋先生やスマサナーラ師の本でも持参して短期合宿や研修所に参った方がよろしいでしょうか。


Name: 在家
Date: 2018/04/20(金) 08:26   No:30581
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
人や方法が何かしてくれるわけではありません。
自分が変わらなければ何も変わらないです。
あなたは何かに魂を支配されていて、このままでは何も変わらないと思います。
これまでのことは全部捨てて、新たな道を自分で探してください。


Name: りょう
Date: 2018/04/20(金) 22:32   No:30583
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Title: Re:在家様へ    
ありがとうございました。
万事仏道ですが、あなたのいう仏道は私にとり依存にしかならないと薄々思っていました。
一歩一歩、生き方を見つめなおします。
ありがとうございました。


Name: 在家
Date: 2018/04/21(土) 01:38   No:30584
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Title: Re:在家様へ    
私たちは目に見えるこの世のほかに、目に見えない霊の世界(あの世)と、さらにその奥にある魂(真我/本当の自己)の世界の3つの世界に同時に生きています。
あなたは目に見える世界がすべてだと思い込んでいて、言葉のつじつまや嘘によって表面をごまかせば何でも通ると思っています。

魂の世界(真理)に生きるようになると正直で嘘をつけなくなり、どんなものにも興味を持って好き嫌いがなくなり、人と協力して積極的に自分の役割を果たすようになります。
釈迦が「一切皆苦(すべてが苦しみである)」と言ったのは、肉体が自分のすべてであると思い込んで、魂の世界(真理)を見失ってしまうからです。

あなたは瞑想や感情の浄化をすれば苦しみはなくなると思っていますが、それは魂を取り戻す手段に過ぎないのですよ。
手段が何かをしてくれるわけではなくて、それを使ってあなた自身が変わらなければ何も変わりません。
そこに根本的な思い違いがあるので、今のままでは何をしても無駄になるということです。


Name: りょう
Date: 2018/07/08(日) 06:31   No:30708
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Title: Re:在家様へ    
在家様
私は今精神病院に入院して外泊中です。
その中で気づきや体験を得ました。

あなたのいう通り私は嘘ばかりです。
病院で酒を飲むために嘘をつきルールを破り、
病院からの電話で親に当たり反省し、
これからは親に優しくすると感情的になったときに誓いながらも、また家に帰れば親の目を盗んで酒をあおりました。

それだけではありません、本心では金銭欲、成功欲、性欲の塊なのです。

宗教関連(アルコーホーリクス・アノニマス)の本を読んでも一時しのぎで、
実際は日本では活動も行われていないようです。(海外発祥の為)

在家様の言う通り、地道な習慣作りで無意識や煩悩が変わっていくしか道はないようだと、
ここが最後の砦であり底であると感じました。

院内で呼吸瞑想を継続しましたが、
心拍数100とかの煩悩まみれでどうにもならず、
余程マッサージしていたほうがいいと感じました。

在家さまの言うこととは少し違いますが・・・
・ヨーガかランニングを続けます。
こちらの方が適していると感じました。
・明元素も気づけば精神病の患者や攻撃的な人の悪口をいっている自分に気づき、
少なくとも口を慎む事を学びました。
肯定の言葉ばかりしていると他人の反感を買うこともままなのですが、
人のいい所をいう人を見てこちらを参考にしようと思いました。
・浄化法はとても今の段階では逆効果のようですが、
必ず器を広げたいと今なら思えます。
私は寡黙でお人よしなのですが、人に攻撃されたくないという逃げであり、嫌な事がたまると蓄積された感情から大爆発します。
自分の狭量を思い知らされました。
・サプリメントや一日一食で菜食はまた継続します。(病院でそんな食事は無理ですが・・・)
医学もすばらしいものだと思います。
人格障害にとって腸の環境や酷いアトピー、重度の欝や性格の異常な頑固さを補助的に改善するためにも、
弊害のない薬としてこういった食生活は人間は生かされているという観点からも重要だと思います。
・甘ったれた根性は過酷ですが仕事を通して改善していきます。
人当たりがいいのはいいんですが、自分に甘過ぎる・・・。
ずっと子供時分から甘えが強かった。(精神障害の影響の方が大きいですが・・・)

宗教には入らず、信仰を持って自主的に実践的にやってまいりたいと思います。
心配なのはヨーガ瞑想の指導者がみつからず本を読んでやるしかないところ(ヨガの指導者ならたくさん教室ありますけど・・・)と、
感情の浄化法がうまくいくかどうかでしょうか・・・。

人生の目標を欲から煩悩を減らすことにかえたいと思いました。
病院へ帰って酒をぬきながら習慣づけたいとおもいます。
病院へ帰棟するためお返事できないことをお許しください。
結果(改善もしくは逆に悪化)が明確にでたらお返事さしてください。
これまでのことがあるので在家様にはやらないでしょうと一喝されるでしょうが、
自分の為でありますので在家様の助言を聞く為ごまかす為でなく継続してまいります。

長文失礼しました。   


Name: 在家
Date: 2018/07/08(日) 08:16   No:30709
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
すべてはプロセスなので、タイミングタイミングで自分の魂に従ってください。
外側にあるものは目的ではなく、自分が内側から変わることが目的です。


Name: りょう
Date: 2018/09/03(月) 21:30   No:30783
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Title: Re:在家様へ    
ご無沙汰しております在家様。

あの後結局入院して入峰修行も永平寺もいけなかったのですが、
言われた通り、
指導無しですがサマタ瞑想の手引き書を見て
数を数えながら簡単な呼吸瞑想をしたり、
感情の浄化もやり方を間違えないように(マインド、ストーリー、思考…に流されないように純粋に気持ちを感じる)挑戦していました。

なのですが、人格障害と申しました通り強烈なptsdの症状が出ていまして、
浄化法は効果どころか症状が増してしまうように感じるています。
本来こちらを優先させるべきなのでしょうが、
今はとても、と言った感じです。

瞑想は中々集中出来ないけれど継続しようと思います。

在家様のおっしゃる通り、
今まで僕はこういった煩悩から離れる事を目指しつつも、
一方で治して今まで無縁だった、お金が欲しい、異性をはべらせたい、そんなご都合主義の煩悩の塊でした。
勿論それは今もあるにはありますが、散々苦しい目にあい、
自分の事を振り返り、精神の浄化の道を徹底して歩みたい、それしかまともに生きる道はないと今は思っています。

そこで体を動かす仕事をきめ、断食もまじえつつ、
現実的に可能な手段として大阪でヴィパッサナー瞑想を極めた方の元に
師事することにしたのですが、
在家様のお話や以前お話しした禅の経験のある指導者、
在家様の様に瞑想と浄化の併用を勧めているブロガーさんのお話しでは
瞑想だけでは強い感情の障害にはあまりといった感じで、
効果があっても一瞬だったり、おまけ程度だったり、
余程瞑想に人生を捧げないと難しいといった印象をうけるのですが、
実際の所どうなんでしょうか?

勿論瞑想の本を読んでいると気づきの瞑想を通して感情を手放すのにも応用できるとか、
感情の浄化には純粋に気持ちを感じる力=マインドに流されない力が大切だとか、
症状が落ち着いてきたらまたタイミングもあるかもしれないから挑戦したいのですが…。

何回もすみません、折角御指導頂いた通りには事を運べない愚か者ですが、
とりあえずこれで諦めるならまたはない、というか生きていけない心積りで飛び込んで見ます。

とりあえず指導者にも尋ねてみますが、
在家様に伺いたいと思い質問させていただきました。
毎回長文失礼します、宜しければお応えください。

p.s.直接体験したわけではないですし、
質問しておいて何ですが他者に聞くより自分の中に答えがあるとすれば、
気づきの瞑想に没頭したところで治癒は難しいのかな、
と感じています。


Name: 在家
Date: 2018/09/04(火) 06:05   No:30784
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
同じことの繰り返しですね。毎回同じことを書いていることがわかりませんか?
自分が何一つ変わらないなら、ここへ来ても仕方ないですよ。
依存するだけならここは有害サイトです。


瞑想は何もしないこと、24時間何も考えないことで、とってつけて呼吸することではありません。
瞑想は自分を受動的に観察すること、内側の感受性を高めることで、人と話をすることではありません。
瞑想は内側の魂に立脚することで、他人の情報を頼ることではありません。
あなたのやっていることはすべて外面的で瞑想とは逆のこと。

誤った先入観を正せないのなら、これ以上何をやっても無駄なことです。
あらゆる抵抗を全部やめて、頭のゴミを一掃することです。


Name: りょう
Date: 2018/09/04(火) 10:28   No:30785
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
在家様

手法探しをしているのは自覚しております。
取り付く島もない状況にどうしたらよいのか混迷しているからです。

しかしおっしゃっていた通り、
今から地道に感情や思考に囚われない習慣を作っていくしかないし、
症状が治らない限り生きていくのが難しいです。

下手にサイトに依存せず決めた方針でやって参ります。
浄化だの瞑想だのいまだ体験がない、
やってはいるのですが、ある程度成果から来る学びがないと、確かに頭の理屈が駆け回っているだけで、苦しみに比例して迷うばかりになりますね。
そして今の段階ではこれ以上こういったサイトで知識をつける事は有害になってます。一時の気休めになるだけ。

あとごめんなさい、いい加減しつこかったですね。
なんでも答えてくださる在家様に甘えた、これまた自分の課題ですね。
自分では心改めて生き直そうと決意して書いたつもりだったのですが、
これまでの事がありますし、在家様に負担をかけるだけでなく、いまは自分にとってもここはマイナスにしかならないようです。
客観的に自分の質問の羅列も合わせて考えてみると在家様の仰りたい事もわかりますね。

勿論以前瞑想だけで治る事もないだろう、
と仰られた様に、今回のヴィパッサナ瞑想に絞って打ち込む事に迷いはあるのですが、
効果を実感できる位まで体験を広げないとまた迷いに囚われて挫折するだけなので、
もうサイトには依存せずここで得た知識も一度隅に置いて、
指導を受けて実践して参ります。

色々ご迷惑をおかけしました。
本当に色々ありがとうございました。
結局色々言って頂いてもものに出来た事はないのは観えてらっしゃるかと思いますが、
このサイトを通じて自分の甘えや、
中々効果が見られない事や業や症状が重すぎる事も理由なのですが
考えや迷いに囚われて途中でまた別の手法探しに行ってしまう自分の逃げ癖考え癖に気付く事はできました。
今更この歳ですが、一度腰を据えて徹底的に体験してみます。
失礼します。








Name: 在家
Date: 2018/09/05(水) 06:04   No:30786
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
それ以上ゴミを集めてどうしようというのです。
方針とかあれこれ書き並べる頭のゴミを全部捨てて無垢な子供に戻ることです。
あなたは過去のゴミだらけで新しいものが何も入らない強情っ張りです。

私の迷惑などどうでもよい。
ただ今のあなたはここへ来ることが有害です。
あなたの外側には何もない。自分の中心に戻りなさい!そこに完全なものがあります。それを見つけるだけ。


Name: りょう
Date: 2018/09/08(土) 08:19   No:30787
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
もう厳しい言葉を見たくなくても、
自分に必要な言葉を拾いたくて有害サイトに来ました。

私は昨日も今も、
瞑想指導者者に会い瞑想を実践し、
恐怖や怒りの感情と向き合いました。

でもあなたは私の強情を見抜いて無駄!、と諭して下さっているのかと思います。
どうすれば?武道なり山岳修行、後者は暇ないですが、なんなり困難な事をやり通せば?
人を通して信仰に入れば?
手法ではないのはもうわかりきってますが、
新しい生き方を創造しなければ毎日地獄道修羅道餓鬼道畜生道のくりかしです。

私の人生は自分でいきなければなりませんが、
でも、助けてください。苦しいばかりです。迷うばかりです。


Name: 在家
Date: 2018/09/08(土) 08:45   No:30788
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
私はその答えを何度も繰り返してきましたよ。
それがあなたには何も聞こえない。
どうするもこうするも何もしないこと何も考えないことです。
それは抵抗を放棄すること。

そしてあなたの過去の記憶、感情、思考を捨て去ること。
あなたは過去のゴミで身動きができない、ゴミの奴隷状態です。
自分の知識や考え方や感情を全部削り落として元の子供に戻るんですよ。
全部削り落とせばブッダが残ります。

どうやって?
だから何もしないこと、何も考えないこと、もう人に何も聞かないこと、自分の中心に戻ること。
自分の外側にやり方はありません。







Name: りょう
Date: 2018/11/14(水) 08:19   No:30896
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
在家様のおっしゃっているような事が色々なサイトに書かれていました。
自身の帰依の無さや根気の無さ、症状の重さを実感できます。
在家様の教え以外にも行者修行として格闘技やスポーツをやってみなさいという僧侶や仏教信奉者の言葉、
少食断食、糖質を控えると禅定に簡単に入れたという出家者の言葉も参考に実践していきます。

あと、一つ伺いたいのですが、
怒りを浄化しようとして参りましたが、
あるカウンセラーの言葉で、
罪悪感や劣等感、無力感を直視したくないから被害的な妄想が膨らみ、
その妄想がさらに罪悪感などを深める、
そして本当はそれを感じている自分をごまかし否定するから深い自己否定になる、と。
また本当は背伸びして恐怖を感じているから怒り、毎日恐怖と罪悪感にうなされます。

罪悪感の対処法は読本で知り得て居ますが、
同じ様な過ちを繰り返さないだけでなくこの感情も例にもれなく浄化していけるのでしょうか?
今は半端にやってみても余計否定塗れでパニックになる現状ですので、
是非ご教授頂きたいです。


Name: 在家
Date: 2018/11/15(木) 07:00   No:30898
  引用  編集 
Title: Re:在家様へ    
まだ知識を得ようとしているのですか?
何度も申し上げましたが、知識を全部捨てて自分と向き合えば無限の知恵を授かります。
知識は有害無益です。






Name: バーナ
Date: 2018/11/05(月) 22:08   No:30878
  返信  引用  編集 
Title: 目標や願いを達成するためには    
自分の仕事での目標や能力を高める基盤を作るにはどうしたらよいでしょうか。以前、引き寄せの法則などを勉強してみましたがあまり効果がありませんでした。自分の成長を通してさらに充実した生活を送りつつ少しでも社会に貢献できる人間になれたらなと思ってます。(皆様のお悩みに比べて軽い相談で申し訳ありません。)


Name: 在家
Date: 2018/11/06(火) 06:09   No:30882
  引用  編集 
Title: Re:目標や願いを達成するためには    
引き寄せは自分の欲望から離れないとうまくゆきませんよ。
自分のためではなくすべては人や社会のため、人の喜びをイメージすることです。
それから引き寄せと同時に目標に向かってどんどん行動してください。

仕事の脳力も同じなのですが、自分の欲望をどんどん捨てることです。
欲望や時間(過去や未来)の妄想が脳力を阻害しているからです。
脳力は集中力や創造力でもあるので、座禅などの瞑想を続けるのがよいと思います。

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〇お願い:男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/


> 自分の仕事での目標や能力を高める基盤を作るにはどうしたらよいでしょうか。以前、引き寄せの法則などを勉強してみましたがあまり効果がありませんでした。自分の成長を通してさらに充実した生活を送りつつ少しでも社会に貢献できる人間になれたらなと思ってます。(皆様のお悩みに比べて軽い相談で申し訳ありません。)



Name: 在家
Date: 2018/11/07(水) 06:36   No:30885
  引用  編集 
Title: Re:目標や願いを達成するためには    
目標を忘れていましたが、目先の目標はその時点その時点で変わります。
大局的には自己実現といった内発的なものなので自分の内なる声に耳傾けてください。
仏教的にはどんなことにもその時その時全力で向き合って、その結果心の成長を果たすとか、それぞれが「さとり」の旅の途上にある・・・ということでしょうか。


Name:
Date: 2018/11/07(水) 14:36   No:30886
  引用  編集 
Title: Re:目標や願いを達成するためには    
在家様のアドバイスに同意です。

Name: バーナ
Date: 2018/11/08(木) 20:25   No:30887
  引用  編集 
Title: Re:目標や願いを達成するためには    
在家様、結局私は他人に認められたい、豊かになりたいなどの欲望の気持ちが強いのだと思います。メッセージ頂戴してそう感じました(苦笑)自分の内なる気持ちに問いかけることは大変大切だと思います。今も仕事にも恵まれていますが将来的にやりたい仕事や勉強も多くあるので、一つ一つ努力しています。ありがとうございます。

Name: バーナ
Date: 2018/11/09(金) 00:28   No:30888
  引用  編集 
Title: Re:目標や願いを達成するためには    
花さん、ありがとうございます。私は在家様の知識の豊富さと適切なアドバイスに感嘆しております。お二人ともありがとうございました。集中力を高めるために座禅や以前に在家様が紹介されていたサブリミナルなどにも引き続き取り組んで行こうと思います。

Name: 在家
Date: 2018/11/09(金) 06:43   No:30889
  引用  編集 
Title: Re:目標や願いを達成するためには    
豊かさでもよいのですが、それは貯め込むことではなくお金を手放す使いみちで、人や社会に役立つ様をたくさんイメージします。
普段からケチではなく、買う相手の喜びを感じながらお金を使ってください。
サブリミナルはどんなメッセージが入っているかわからないので、今はヘミシンクやアファメーションの方が安心だと思います。


> 在家様、結局私は他人に認められたい、豊かになりたいなどの欲望の気持ちが強いのだと思います。メッセージ頂戴してそう感じました(苦笑)自分の内なる気持ちに問いかけることは大変大切だと思います。今も仕事にも恵まれていますが将来的にやりたい仕事や勉強も多くあるので、一つ一つ努力しています。ありがとうございます。



Name: バーナ
Date: 2018/11/09(金) 23:41   No:30890
  引用  編集 
Title: Re:目標や願いを達成するためには    
在家様、昔お金は心があって喜ばれる使われ方をすると、お金自身が喜ぶと聞いたことがあります。イメージは大切ですね、以前教えて頂いたエネルギーワークが働いているのかもしれません。実は在家様はヘシミンクのCDも以前紹介されていたので参考にさせていただき2枚CDを買いましたが、音楽が単調なのでサブリミナルを中心に聞いていましたが、ヘシミンクも多く利用したいと思います。ご指導ありがとうございます。

Name: 在家
Date: 2018/11/10(土) 07:06   No:30891
  引用  編集 
Title: Re:目標や願いを達成するためには    
ヘミシンクによる具現化(ヘッドホン着用)
https://www.amazon.co.jp/dp/B008NTMSPU/

富と成功をもたらす7つの法則(TSUTAYAで借りられます)
https://youtu.be/G4wEwG2Ba2s


> 在家様、昔お金は心があって喜ばれる使われ方をすると、お金自身が喜ぶと聞いたことがあります。イメージは大切ですね、以前教えて頂いたエネルギーワークが働いているのかもしれません。実は在家様はヘシミンクのCDも以前紹介されていたので参考にさせていただき2枚CDを買いましたが、音楽が単調なのでサブリミナルを中心に聞いていましたが、ヘシミンクも多く利用したいと思います。ご指導ありがとうございます。



Name:
Date: 2018/11/10(土) 18:23   No:30892
  引用  編集 
Title: Re:目標や願いを達成するためには    
在家様のアドバイスに同意です。

Name: バーナ
Date: 2018/11/11(日) 02:02   No:30893
解決   引用  編集 
Title: Re:目標や願いを達成するためには    
在家様、教えて頂いてCDオーダーしました。在家様のように勉強した知識により他人や自分の生活を豊かにできるようにしたいです。これからももご指導お願い致します。ありがとうございました。

Name: 在家
Date: 2018/11/11(日) 09:15   No:30894
  引用  編集 
Title: Re:目標や願いを達成するためには    
ヘミシンクはどれも日本語の翻訳が悪くて、具現化の中で「パターン」という言葉は実現したいビジョンを思い描くこと。
豊かさで思い描くことは収入ではなく、支出を人や社会に役立てること。
自分の豊かさは、人や社会に与えた豊かさが自分に還元される因果応報なのです。
だから私はわずかな年金の中から、国境なき医師団と世界の貧しい子供たちへ毎月寄付をしていて、思い描くのは大口支援者です。^^

「パターンを解き放つ」という言葉は結果を追わないこと、神への全託です。
遊び心で続けてください。返事は無用。


> 在家様、教えて頂いてCDオーダーしました。在家様のように勉強した知識により他人や自分の生活を豊かにできるようにしたいです。これからももご指導お願い致します。ありがとうございました。



Name:
Date: 2018/11/13(火) 14:40   No:30895
  引用  編集 
Title: Re:目標や願いを達成するためには    
在家様のアドバイスに同意です。



Name: 悩茶坊主
Date: 2018/11/05(月) 23:24   No:30879
  返信  引用  編集 
Title: 無題    
今迄、毎月決めた(世間的に平均位な額)養育費は、子名義へ振込、且つ私自身が万が一病気・怪我になっても、子へ不憫な思いを極力させないよう節約し、子への病治療費、教科書制服・その他学校経費等要求あった際にも、我が子が頑張った高校入学お祝い兼ねて追加で都度、応じてきました。(追加額〇百万円)

ですが、元妻よりいざ大学進学の際には、初年度入学金も厳しいと、、。娘の涙の訴えに負け、追及疲弊より私が一部用意する事となりましたが、冷酷になれず感情で動いた事への後悔があります。

自身に間違いがある事も認識するよう努めても、子の涙見たくなければ、煩悩や欲を棄て、追加約束にもうひと踏ん張りとの気力なかなかなれません。むしろ元妻達への敵意しか。



Name: 在家
Date: 2018/11/06(火) 06:11   No:30883
  引用  編集 
Title: Re:無題    
夫婦の縁と親子の縁は別々のものですよ。
親から子供への愛は煩悩ではなく、神の愛が親を通して子供に流れているのです。
甘やかしでなければ、どんどん愛を注ぐのが自然です。
もちろん経済的に許される範囲ですが。

元妻を潤すのが嫌なら入学金の直接送金とか現物支給というのは如何ですか?
保険などは子供受け取りの自分名義で掛ければよいでしょう。
子供希望も直接聞いて、直接渡すのがよいです。
そのほうが張り合いもあるし、子供も喜ぶのではありませんか。

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〇お願い:男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> 今迄、毎月決めた(世間的に平均位な額)養育費は、子名義へ振込、且つ私自身が万が一病気・怪我になっても、子へ不憫な思いを極力させないよう節約し、子への病治療費、教科書制服・その他学校経費等要求あった際にも、我が子が頑張った高校入学お祝い兼ねて追加で都度、応じてきました。(追加額〇百万円)
>
> ですが、元妻よりいざ大学進学の際には、初年度入学金も厳しいと、、。娘の涙の訴えに負け、追及疲弊より私が一部用意する事となりましたが、冷酷になれず感情で動いた事への後悔があります。
>
> 自身に間違いがある事も認識するよう努めても、子の涙見たくなければ、煩悩や欲を棄て、追加約束にもうひと踏ん張りとの気力なかなかなれません。むしろ元妻達への敵意しか。
>



Name:
Date: 2018/11/06(火) 21:34   No:30884
  引用  編集 
Title: Re:無題    
在家様のアドバイスに同意です。



Name: しおん
Date: 2018/11/05(月) 07:23   No:30876
  返信  引用  編集 
Title: 人間関係の悪化で生まれた苦しみを終わらせたい    
30代後半独身女性です。
2年ほど頻繁に会っていた同世代独身男性がいました。

高い能力や自分にない考え方を持っていて、尊敬していました。
一方、会えるのは相手の気分次第で、相手には女性を馬鹿にするような発言を無意識にするところがありました。そして、彼をよく知る人から「彼は能力が高いが、自分は他人とは違うと確実に思ってる」とも聞いていました。


その相手が、数ヶ月前から他人のように振る舞うようになりました。しかし、また突然、質問のメールが来たので、回答しました。
そして、その数日後に相手の予定を聞くような内容を送ったところ、メールだけでなく、相手も私も1人の状態でバッタリ会っても完全無視に。



最初は、悲しくなりました。
そして、悲しみは、やがて怒りや恨みに、そして、今は恐怖と不安です。昨日は職場の人に騙されて狂い叫び続ける夢を見ました。
一人になると、希死念慮に襲われたり、鬱のような状態にもなります。


ここ数ヶ月間、生活は順調です。
その後出会った新たなパートナーとはお別れしてしまいましたが、公私とも楽しい交流や経験が沢山ありました。
しばらく連絡していなかった友人が、何故か何人も突然連絡をくれました。心配した複数の仲間が話を聞いてくれました。


忘れたい。執着したくない。人を信じたい。
が、また彼のような人がいるのでは、いつか彼との関係が改善されるのか、という考えが未だにぐるぐるしています。

どうすれば、この苦しみをお終いにできますか?
残念ながら、一切出会わないようにするのはできません。



Name: 在家
Date: 2018/11/06(火) 06:04   No:30881
  引用  編集 
Title: Re:人間関係の悪化で生まれた苦しみを終わらせたい    
恋愛感情は相手を所有しようとする欲望なので、かなわぬ思いはすべて苦しみになります。
仏教に「南無」という言葉があって、天自然の流れに従順であるという意味ですが、それが苦しみをなくす唯一の方法です。
すべては御仏の意のまま、人の縁は結ばれるべくして結ばれる・・・という他力の気持ちです。
あなたに執着がなくなれば、それはあなたの魅力の一つになります。

人間は誰でも欠点があって、苦労が人を変えてゆきます。
能力が高ければ若い時はおごり勝ちですが、おごりは必ず挫折を招くので、大抵は歳と共に謙虚になってゆきます。
人は欠点ではなくよいところを見るべきで、そうすれば相手にとってあなたもよい人になるでしょう。
一旦心離れした人を取り戻すのは難しいと思いますが、あとは縁があるかどうかなので、それは天に任せて自分は天に従順でいてください。


裏切るとありますが、裏切りというのは相手を欺くことで、相手に興味がなくなった別れは裏切りとは言いません。
あなたは否定的な思考習慣がとても強いので、彼だけでなく自分に都合の悪いあらゆるものを執拗に否定していると思います。
それが全部自分に還って自分を苦しめているのです。

そうならないためには何事も根に持たないことで、そのために大切なことは許しです。
それは自分に都合悪いものに「悪」の烙印を押さないことでもあります。
嫌なもの嫌なことは避けようとするのではなく、積極的に受け容れてください。
受け容れるというのは我慢することではなく、積極的に求めることです。
それを避けようとすればするほど悪が先鋭化して恨みとなり、苦しみは大きくなります。
どんな嫌な体験でも積極的に受け容れさえすれば善も悪もなくなります。
それが寛容であり許しです。

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
〇お願い:男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/


> 30代後半独身女性です。
> 2年ほど頻繁に会っていた同世代独身男性がいました。
>
> 高い能力や自分にない考え方を持っていて、尊敬していました。
> 一方、会えるのは相手の気分次第で、相手には女性を馬鹿にするような発言を無意識にするところがありました。そして、彼をよく知る人から「彼は能力が高いが、自分は他人とは違うと確実に思ってる」とも聞いていました。
>
>
> その相手が、数ヶ月前から他人のように振る舞うようになりました。しかし、また突然、質問のメールが来たので、回答しました。
> そして、その数日後に相手の予定を聞くような内容を送ったところ、メールだけでなく、相手も私も1人の状態でバッタリ会っても完全無視に。
>
>
>
> 最初は、悲しくなりました。
> そして、悲しみは、やがて怒りや恨みに、そして、今は恐怖と不安です。昨日は職場の人に騙されて狂い叫び続ける夢を見ました。
> 一人になると、希死念慮に襲われたり、鬱のような状態にもなります。
>
>
> ここ数ヶ月間、生活は順調です。
> その後出会った新たなパートナーとはお別れしてしまいましたが、公私とも楽しい交流や経験が沢山ありました。
> しばらく連絡していなかった友人が、何故か何人も突然連絡をくれました。心配した複数の仲間が話を聞いてくれました。
>
>
> 忘れたい。執着したくない。人を信じたい。
> が、また彼のような人がいるのでは、いつか彼との関係が改善されるのか、という考えが未だにぐるぐるしています。
>
> どうすれば、この苦しみをお終いにできますか?
> 残念ながら、一切出会わないようにするのはできません。





Name: いにこ
Date: 2018/10/28(日) 10:15   No:30863
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Title: 人間関係    
職場で干され感が強く精神的肉体的にも参っています。高圧的な方ばかりで人を敬う気持ちが全くない方たちばかりで上司も好き嫌いで対応が違うので毎日が苦痛です。パワハラモラハラ相談窓口もあるのですが相談事は守秘義務が守られず上司に筒抜けなので相談もできない環境です。転職も考えていますが解決方法が見当たりません。10年前から異動希望出しているものの人が辞めたり希望外の異動ばかりで滅入っています。


Name: 在家
Date: 2018/10/29(月) 08:04   No:30864
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Title: Re:人間関係    
苦しい原因が人のせいだと思うのであれば、転職しても異動しても同じことです。
自分に原因があれば、その原因を探して自分さえ変われば苦しみはなくなります。

仏教では自分の心が自分の周りに表れる、「相手は自分を映す鏡」といわれます。
人の支配性に苦しむのは自分が支配的だからです。
自分に気付いて自分を正すだけで苦しみはなくなります。

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
〇お願い:男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/


> 職場で干され感が強く精神的肉体的にも参っています。高圧的な方ばかりで人を敬う気持ちが全くない方たちばかりで上司も好き嫌いで対応が違うので毎日が苦痛です。パワハラモラハラ相談窓口もあるのですが相談事は守秘義務が守られず上司に筒抜けなので相談もできない環境です。転職も考えていますが解決方法が見当たりません。10年前から異動希望出しているものの人が辞めたり希望外の異動ばかりで滅入っています。



Name: いにこ
Date: 2018/10/29(月) 23:25   No:30866
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Title: Re:人間関係    
その考え方は違うと思います。
そうでなければパワハラやモラハラは
社会に存在しないのではないでしょうか?
いくら自分が頑張っても変わらないないもの
人間関係や環境があります。
一概に己に非があるような捉え方は違う
ように思います。
私は支配的な性格でもありませんしどちらかと
言うと大人しいく人見知りする方です。
また人の悪口とか聞くのも話すのも嫌いな方
です。争い事は嫌いなので


Name: いにこ
Date: 2018/10/29(月) 23:28   No:30867
  引用  編集 
Title: Re:人間関係    
在家さん宛て
その考え方は違うと思います。
そうでなければパワハラやモラハラは
社会に存在しないのではないでしょうか?
いくら自分が頑張っても変わらないないもの
人間関係や環境があります。
一概に己に非があるような捉え方は違う
ように思います。
私は支配的な性格でもありませんしどちらかと
言うと大人しいく人見知りする方です。
また人の悪口とか聞くのも話すのも嫌いな方
です。争い事は嫌いなので


Name: 在家
Date: 2018/10/30(火) 05:23   No:30869
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Title: Re:人間関係    
自分の主張があればその通りにしてください。
謙虚でなければ人の言葉は聞こえません。

状況が似ているのでこれも参考になると思います。
https://youtu.be/MfLTwoskGyc

> 在家さん宛て
> その考え方は違うと思います。
> そうでなければパワハラやモラハラは
> 社会に存在しないのではないでしょうか?
> いくら自分が頑張っても変わらないないもの
> 人間関係や環境があります。
> 一概に己に非があるような捉え方は違う
> ように思います。
> 私は支配的な性格でもありませんしどちらかと
> 言うと大人しいく人見知りする方です。
> また人の悪口とか聞くのも話すのも嫌いな方
> です。争い事は嫌いなので



Name: 在家へ
Date: 2018/10/30(火) 18:25   No:30870
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Title: Re:人間関係    
精神的に追い込まれている人を
さらに追い込んで楽しいですか?

傲慢なのは、相談者の心に寄り添えずに
自分の美学だけを話す、あなたです。


Name: いにこ
Date: 2018/11/03(土) 17:41   No:30871
  引用  編集 
Title: Re:人間関係    
寄り添う心優しいお言葉をかけていただきたく相談しているのですが
精神的に追い込まれているときに厳しいことを言われると余計に滅入ります。何とか前向き明るく考える気持ちに多少なりとも切り替えることができればと思い相談している次第です。


Name: 在家
Date: 2018/11/04(日) 06:47   No:30872
  引用  編集 
Title: Re:人間関係    
あなたを追い込んでいるのは周りの人たちではなくあなた自身です。
あなたのその勝気で不遜な心が周りの人たちの高圧的な態度を誘発しているのです。
周りの警鐘が聞こえなければ永遠に修羅場から抜け出せませんよ。
偽善者の優しそうな虚言はあなたを一層不幸にするだけです。


> 寄り添う心優しいお言葉をかけていただきたく相談しているのですが
> 精神的に追い込まれているときに厳しいことを言われると余計に滅入ります。何とか前向き明るく考える気持ちに多少なりとも切り替えることができればと思い相談している次第です。



Name: いにこ
Date: 2018/11/04(日) 10:44   No:30873
  引用  編集 
Title: Re:人間関係    
在家さんへ
勝気とか意味がわかりません。
勝気と言うよりは私の大人しい性格が災いなのかと思います。
普通精神的に参る方自信を追い込んでしまうのではないでしょうか❓
ここに相談したことが返って気持ちを追い込んでいます。


Name: 在家へ
Date: 2018/11/04(日) 11:56   No:30874
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Title: Re:人間関係    
あなたは、いにこさんの職場に乗り込んで
ガチで戦える度胸はありますか?
それができる人だけが人から「人生相談」を受けていい人だと思います。




Name: いにこ
Date: 2018/11/04(日) 17:25   No:30875
  引用  編集 
Title: Re:人間関係    
在家さんへ
勝気とか意味がわかりません。
勝気と言うよりは私の大人しい性格が災いなのかと思います。
普通精神的に参る方自信を追い込んでしまうのではないでしょうか❓
ここに相談したことが返って気持ちを追い込んでいます。


Name:
Date: 2018/11/05(月) 21:54   No:30877
  引用  編集 
Title: Re:人間関係    
在家へというアラシへ。
→お前はいつまでもしつこい!!
何度も同じ事を言わせるな!お前はここにいる資格はない。
アラシの分際のお前が在家氏に対し非難する資格はない。
もうこの掲示板に二度とくるな。お前は黙ってエロサイトでも見てろ。
さようなら。

いにこさんへ
→確かに厳しいアドバイスですが、そんなに優しいアドバイスが欲しければ他の掲示板に相談したらいかがですか?


Name: 在家
Date: 2018/11/06(火) 05:43   No:30880
  引用  編集 
Title: Re:人間関係    
仏教を役立てたいなら最低限自省の素養が必要です。
しかし人間はどん底に落ちない限りなかなか反省できないものです。
あなたは追い込まれているどころか元気すぎて、まだまだ苦しみが足りないのですね。
今はどん底に落ちるまで職場の人たちから叩かれることがあなたの運命で、どん底で自分に気付いて初めて運命が変わり始めます。

私はこの掲示板のあなたの反応をそのまま職場の人間関係に当てはめています。
反応は煩悩によるものだから、どこでも誰に対しても同じなのです。
あなたは外見はおとなしくても心は自分を正当化する主張でいっぱいなので、職場の人たちが高圧的な態度を示すのは当然だと思います。

> ここに相談したことが返って気持ちを追い込んでいます。
それは幸いなことです。
一度自分を振り返って反省してみてください。
あなたがおとなしいのは自分を抑圧しているからです。
自分の根を正せばもっと自由に自分を表現できるようになりますよ。


> 在家さんへ
> 勝気とか意味がわかりません。
> 勝気と言うよりは私の大人しい性格が災いなのかと思います。
> 普通精神的に参る方自信を追い込んでしまうのではないでしょうか❓
> ここに相談したことが返って気持ちを追い込んでいます。





Name: のり
Date: 2018/10/28(日) 00:14   No:30861
  返信  引用  編集 
Title: 思い出し怒り    
よっぽど何かに集中していない限り
常に思い出したくない嫌な奴の顔が脳裏に浮かび
イライラして気分が悪くなっています。
瞑想や怒りを鎮める方法について本を読んだり
楽しい趣味をしている時も、一時で
すぐにまた、あのクソ野朗の顔が出てきてイライラ
思い出し怒りをやめる習慣をつけたい



Name: 在家
Date: 2018/10/28(日) 06:46   No:30862
  引用  編集 
Title: Re:思い出し怒り    
怒りをなくしたければ、その記憶を何度も思い出して怒り尽くすことです。
1時間でもやってみれば、その前と後で怒りの強さが違うことがわかりますよ。
その効果は逆戻りすることがないので、それを蓄積すれば怒りはだんだん小さくなって、そのうち思い出すこともなくなります。

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〇お願い:男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> よっぽど何かに集中していない限り
> 常に思い出したくない嫌な奴の顔が脳裏に浮かび
> イライラして気分が悪くなっています。
> 瞑想や怒りを鎮める方法について本を読んだり
> 楽しい趣味をしている時も、一時で
> すぐにまた、あのクソ野朗の顔が出てきてイライラ
> 思い出し怒りをやめる習慣をつけたい



Name: のり
Date: 2018/10/29(月) 10:10   No:30865
  引用  編集 
Title: Re:思い出し怒り    
当然、疲れて体力がなくなるから
弱くなりますよね。
しかし、翌日また振り出しですよ


Name: 在家
Date: 2018/10/30(火) 05:22   No:30868
  引用  編集 
Title: Re:思い出し怒り    
推測でなく、やってみてから考えては如何ですか?

> 当然、疲れて体力がなくなるから
> 弱くなりますよね。
> しかし、翌日また振り出しですよ





Name: のり
Date: 2018/10/25(木) 22:42   No:30856
解決   返信  引用  編集 
Title: 両親のこと    
初めて投稿します。25の女です。
両親が苦手です。

父は私に説教する内容が彼にも当てはまることで、ん?と思うことが多く、どこで怒り始めるかがわからない人で、そして私への頼みごと(言葉遣いもたとえ子ども相手としても悪いもの)の言葉の裏に「女だから」があるから10年ほど前から苦手でした。

母については、私は小さな頃から毎年TVに映っている振り袖を見て、「アレだけは着たくない」と言っていました。
成人が近くなっても私は振り袖を着たくなくて、スーツの人もいるし、着たい人が着るべきもの。兄ら二人だってわざわざ写真館で撮影なんかしていない、と母に言いました。
しかし母はどうしても着せたかったらしく、撮影だけでもと成人式の日の早朝に美容院に連れていかれて、写真館で撮影されました。
私は美容院の段階で悲しくて涙が止まりませんでした。
孝行なら他のことでいくらでもするのにと、怒りが込み上げてきました。

その2〜3年後に家族会議(次兄が失踪しようとしたとき)があり、次兄が私のその時の態度が許せないと言った時に、私は「態度が悪かったのは私が悪い。けれど、私にとっては振り袖を着るというのは裸で町を歩かされる方がよっぽどましなほど嫌なことだった。もしも兄二人が紋付きを着て写真館でアレコレ指示されて撮影されたのならまだ受け入れられた。」と言いました。
態度が悪かったのは確かに私が悪い。それはわかるのです。
しかし、母が「その気持ちはおかしい」と言い、家族皆がそれに頷きました。

態度がおかしかったことは反省しています。
もっとうまくやれたはずです。
でも、それに対する気持ちまで否定されてしまい、急に家族全員に苦手意識と嫌悪感を持ちました。

今でも母は「いつか撮っててよかったって思う。お母さんだって嫌だったけれど、今はよかったって思ってるから。」と言います。
私には未だに膿を持った傷で、毎年TVで流れる度に傷口が開いてグリグリと抉られます。

責められはしても、せめてその時の感情に理解が欲しかったのです。

その時から私は母も、父も、私ごしに誰か違う"娘"を見ているような気がします。
兄ら二人は10年ほど前から赤の他人のような関係でしたが、両親にもそれぐらいの気持ちでしか接することが出来なくなりました。むしろ嫌悪感さえあります。

あと、私がマメにしていたお祝いやお土産よりも、たまの兄らからのちょっとしたもの方が両親のリアクションが物凄くよかったのも、悲しかったです。

たとえ家族であっても人と人とは絶対に解り合えないものとはわかっていますが、関係を良くするにこしたことはありません。しかしまだ未熟な私には過去のことと割りきることが難しく、心が散らかったままです。

ひとり暮らしなので、今は距離は置けていますが、年末年始や盆が苦痛でたまりません。

ふとした時に家族への嫌悪を思い出して、同じところをグルグルと行ったり来たりして傷口が開いてきます。
苦手意識と嫌悪を抱きながら、一方で確かに慕ってはいるのですが、どうしても苦しさや悲しさが先に立ってしまうのです。

この苦しみや悲しみが少しでもなくなるときはくるものでしょうか。



Name: 在家
Date: 2018/10/27(土) 08:19   No:30858
  引用  編集 
Title: Re:両親のこと    
親に悪い感情を持っていると、次は自分が子供を持ったとき立場が反転して、あなたが子供から同じ気持ちを持たれるようになりますよ。因果は廻ります。
それは「相手は自分を映す鏡」だからで、親に見えるものはあなた自身にあるものだからです。
人の縁というのはそのような結びつきを通して自分を学ぶためのものです。

あなたにもご両親にも共通する問題は、自分の思い通りに相手を支配しようとする押しつけが強いことで、それは依存性からくるものです。
依存性とは相手に対して「〜して欲しい」と思う気持ちで、あなたも強いですね。
> 責められはしても、せめてその時の感情に理解が欲しかったのです。
これはあなたの気持ちですが、この求める気持ちが次にあなたの子供へ向かって押しつけとなるのです。


まずは自分の依存性が強いことに気付いてください。
それが依存性を克服するスタートです。
そして感謝する習慣を身に付けること、人を頼らず自分で何でもやり抜く習慣を身に付けることです。
自分の外側に自分の思うようになるものは何もないのに、自分が心理的に成立するために何かが必要であることが苦しみになるのです。

それからあなたは好き嫌いが激しいと思いますが、嫌なもの嫌なことが多いと悪感情がどんどん蓄積してゆきますから、それもあなたを苦しめることになりますよ。
好き嫌いのない器の大きな人になることです。
そのためには嫌なもの嫌なことを積極的に求めて、それを自分の中で受け容れてゆく習慣を身に付けることです。
受け容れるというのは我慢することではなくて、積極的に向き合ってゆくことです。

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〇お願い:男女の区別と年齢を記入してください。
〇メールで相談されたい方はこちら:NPO法人かけこみ相談センター
http://kakekomi.or.jp/
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> 初めて投稿します。25の女です。
> 両親が苦手です。
>
> 父は私に説教する内容が彼にも当てはまることで、ん?と思うことが多く、どこで怒り始めるかがわからない人で、そして私への頼みごと(言葉遣いもたとえ子ども相手としても悪いもの)の言葉の裏に「女だから」があるから10年ほど前から苦手でした。
>
> 母については、私は小さな頃から毎年TVに映っている振り袖を見て、「アレだけは着たくない」と言っていました。
> 成人が近くなっても私は振り袖を着たくなくて、スーツの人もいるし、着たい人が着るべきもの。兄ら二人だってわざわざ写真館で撮影なんかしていない、と母に言いました。
> しかし母はどうしても着せたかったらしく、撮影だけでもと成人式の日の早朝に美容院に連れていかれて、写真館で撮影されました。
> 私は美容院の段階で悲しくて涙が止まりませんでした。
> 孝行なら他のことでいくらでもするのにと、怒りが込み上げてきました。
>
> その2〜3年後に家族会議(次兄が失踪しようとしたとき)があり、次兄が私のその時の態度が許せないと言った時に、私は「態度が悪かったのは私が悪い。けれど、私にとっては振り袖を着るというのは裸で町を歩かされる方がよっぽどましなほど嫌なことだった。もしも兄二人が紋付きを着て写真館でアレコレ指示されて撮影されたのならまだ受け入れられた。」と言いました。
> 態度が悪かったのは確かに私が悪い。それはわかるのです。
> しかし、母が「その気持ちはおかしい」と言い、家族皆がそれに頷きました。
>
> 態度がおかしかったことは反省しています。
> もっとうまくやれたはずです。
> でも、それに対する気持ちまで否定されてしまい、急に家族全員に苦手意識と嫌悪感を持ちました。
>
> 今でも母は「いつか撮っててよかったって思う。お母さんだって嫌だったけれど、今はよかったって思ってるから。」と言います。
> 私には未だに膿を持った傷で、毎年TVで流れる度に傷口が開いてグリグリと抉られます。
>
> 責められはしても、せめてその時の感情に理解が欲しかったのです。
>
> その時から私は母も、父も、私ごしに誰か違う"娘"を見ているような気がします。
> 兄ら二人は10年ほど前から赤の他人のような関係でしたが、両親にもそれぐらいの気持ちでしか接することが出来なくなりました。むしろ嫌悪感さえあります。
>
> あと、私がマメにしていたお祝いやお土産よりも、たまの兄らからのちょっとしたもの方が両親のリアクションが物凄くよかったのも、悲しかったです。
>
> たとえ家族であっても人と人とは絶対に解り合えないものとはわかっていますが、関係を良くするにこしたことはありません。しかしまだ未熟な私には過去のことと割りきることが難しく、心が散らかったままです。
>
> ひとり暮らしなので、今は距離は置けていますが、年末年始や盆が苦痛でたまりません。
>
> ふとした時に家族への嫌悪を思い出して、同じところをグルグルと行ったり来たりして傷口が開いてきます。
> 苦手意識と嫌悪を抱きながら、一方で確かに慕ってはいるのですが、どうしても苦しさや悲しさが先に立ってしまうのです。
>
> この苦しみや悲しみが少しでもなくなるときはくるものでしょうか。



Name: のり
Date: 2018/10/27(土) 18:06   No:30860
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Title: Re:両親のこと    
メッセージをありがとうございます。

確かに物にしても人にしても好き嫌いの差は激しく、0か100なところがあります。
それに依存性と聞いて、以前から感じていた自分自身の悪い幼さにも、納得がいきました。

なんとなく心の整理(?)の入口を見つけられたような気がします。なかなかスグには変われないとは思いますが、少しずつでも克服に努めようと思います。





 
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